益气补血、健脾暖胃,冬季不妨试试五红汤

五红汤是在中医古方“四红汤”的基础上增加枸杞演变而来,全称为五红补气养血汤,是一道传统的中医养生药膳。其口味甘甜、温润,具有很好的益气补血、健脾暖胃的作用,不只适合普通人群的养生保健,即使是放化疗后的病人也可以用它滋补气血。食谱材料:红豆20克、红皮花生20克、枸杞15克、红枣10个、红糖粉适量。做...

黄燕教授:百病归于脾,一个中成药补气健脾,养血安眠,心脾两补

这些中药共同作用,可以益气补血,健脾养心,非常适合治疗因心脾两虚导致的心慌、失眠、健忘、盗汗、虚汗、头晕、头痛、厌食、记忆力减退和消化功能不良等症状。方中使用参、芪、术、草、姜、枣等甘温药材以补脾益气;当归甘辛温养肝,进而生心血;茯神、酸枣仁、龙眼肉等甘平药材养心安神;远志则能交通心肾,定志宁心;...

气血不足,常吃这物,帮你补气养血,健脾胃

作用:这道汤利用当归的活血调血作用,以及枸杞、红枣的补肾健脾效果,综合起来可以补血调血、健脾养肾、补中益气。2.美容补血当归汤准备材料:去核红枣、当归、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。做法:先将鸡蛋煮熟去皮备用。将红糖除外的其他材料放入锅中煮约半小时,出锅前4分钟左右加入红糖。作用:这道汤结合...

秋天养生,不随便,补气养血少不得,此物经济实惠是不二之选

红枣的价格不贵,但具有很好的调理调节作用。对于女性朋友来说更是极其友好的东西,它具有补血益气等作用。对于一些气息比较弱的女孩子来说具有很好的调节作用,所以建议秋后要多吃一些红[bas.saamitop)枣。除了可以煲汤之外,或许也可以试试这一种好吃的传统糕点。食材:中筋面粉320克、红糖粉120克、耐高糖酵母粉...

气血两虚的人会有这5个迹象,介绍两款补气养血的食谱,赶紧收藏

食方一:红枣枸杞茶用量:红枣5颗,枸杞10克,冰糖适量;制作方法:将红枣和枸杞洗净,放入杯中,加入沸水冲泡,加盖焖10分钟,加入冰糖调味即可;食方效果:红枣能补中益气,枸杞能滋阴补血,两者结合可养血安神;食方二:当归炖鸡用量:当归10克,母鸡一只,生姜3片,料酒适量;...

它是健脾养胃、增强免疫力的第一粉,男女老少皆宜

1.健脾益胃八珍粉中的白术、茯苓等药材具有健脾作用,能够增强脾胃功能,缓解消化不良、食欲不振等胃肠不适症状(www.e993.com)2024年12月18日。2.补气养血党参和莲子等成分有助于补充气血,适合气血不足、面色苍白的人群。3.改善睡眠茯苓具有安神的作用,可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠多梦的情况。

老祖宗留下的这个好东西,冬天吃暖身补气血,手脚冰凉的更要试试!

中医认为醪糟味甘、辛,性温,能温阳通络、健脾益气、开胃消食、驱寒补虚。介绍几种醪糟的药膳食疗方:01红枣枸杞醪糟蛋——滋阴补血,健脾养胃材料:醪糟50克,鸡蛋1枚,红枣3颗,枸杞适量。做法:先将洗净的红枣(去核)、枸杞与适量水煮沸后,加入醪糟,再加入鸡蛋打撒成蛋花,煮3～5分钟即可食用。02醪糟小米...

补气补血补肾三补同一的药有哪些

3.人参归脾丸:主要有人参、木香、酸枣仁、远志等药材组合而成,具有健脾养心、益气补血的功效,常用于治疗气血不足导致的心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄、月经量少、色淡等情况。4.其他中成药:除上述常见药物以外,四君子合剂、生脉饮、补中益气丸、乌鸡白凤丸等药物也具有一定补气、补血、补肾的作用,在临床也可起...

肿瘤化疗后用的“扶正护膜汤”

该方基于扶正祛邪治癌学术理论,由四君子汤化裁而来。党参和黄芪为君药,党参甘平补中,益气和脾胃;黄芪为补气圣药,二者合用,益气健脾、养血生髓。白术、陈皮为臣药,白术补气健脾,陈皮理气健脾、燥湿化痰,两者辅助党参、黄芪补益脾胃之气。白及收敛止血、消肿生肌;玉竹、酒女贞子、酒黄精滋补肝肾之阴,益气生津;鸡内金...

脾胃的“修复剂”不是白粥、小米,竟是它!清热润肺、健脾养血,便秘...

很多女生以为藕是凉性的,藕粉也不能多吃,但《神农本草经》中记载:“熟藕性温,可养血生肌、健脾益气”。莲藕生吃是偏寒的,但把它做成藕粉,性味变得很平和。它是清补的,用开水冲开后护胃。藕粉在加工过程去掉了全部水分,而增加了本身养脾补虚的作用。