医圣张仲景健脾胃“第一方”,适合心悸、体虚之人,还能长肉增肥

而小建中汤中的胶饴就具有温中补虚之效,和桂枝相伍,辛甘化阳,温中益气,能让中气更加强壮,同时,胶饴最擅长的就是补充脾脏中的水谷精微,促使人体的肌肉生长,所以,那些服用小建中汤后的人,之所以会长胖,可能都与这味胶饴密切相关。2.气血不足气血不足,怎么办?毫无疑问,一定是补充气血。而在中医看来,想要有效...

“入伏吃一肉,健康又长寿”,补虚益气又健脾胃,老人孩子吃特好

在中医理论中,鸡肉属于温补的肉类,具有补虚益气、健脾益胃等作用,再加上鸡肉味道鲜美,夏天经常吃一些鸡肉,补充营养的同时,还能促进食欲。今天给大家推荐的是花菇木耳土鸡汤,这道汤品以土鸡为主料,搭配了滋补的花菇和营养丰富的木耳,不仅鲜香可口,而且营养价值极高。花菇,被誉为“菇中之王”,含有丰富的氨基酸和...

一个奇妙的方剂,可以温阳散寒、益气健脾,适合脾胃虚寒之人服用

一个奇妙的方剂,可以温阳散寒、益气健脾,适合脾胃虚寒之人服用说到脾胃病症,大家最熟悉的大概就是脾胃虚弱了,但实际上,“虚弱”也是存在分类的,比如因寒邪导致的虚寒证,中医认为,脾胃就是土,而脾胃虚寒,大家就可以将其理解成土很虚,同时还很寒冷。脾胃在人体内具有承上启下的作用,而且还是人的后天之本,气血化...

健脾益气操,简单三个动作,调补脾胃,健脾益气,帮你有效逆龄!

健脾益气操,简单三个动作,调补脾胃,健脾益气,帮你有效逆龄!2024-04-3022:55:34阿杰聊养生上海举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频郑钦文呼吁球迷宽容:我知道你们是在我拿了奥运会冠军支持我的,但大家要知道网球是有起伏的重播声明:个人原创,仅供...

三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!

五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效。1补气人们常将五指毛桃代黄芪使用,故其又有“南芪”“广东人参”之称,其补气效果不亚于黄芪。五指毛桃味甘性微温,益气而不作火,补气而不提气,扶正而不碍邪,兼能化痰除湿,舒筋活络,尤适合虚不受补,多湿多虚体质的人群。

长夏来临,脾牛健脾养胃正当时:为什么长夏时节要健脾?

茯苓:归心、脾、肾经,味甘淡,性平,利水渗湿,健脾宁心鸡内金:归脾、胃、小肠、膀胱经,味甘,性平,运脾消食莲子:归脾、肾、心经,味甘,性平,健脾益气,收涩止泻甘草:归心、肺、脾、胃经,味甘,性平,补脾益气、润肺止咳麦芽:归脾、胃、肝经,味甘,性平,消食和中、回乳...

健脾祛湿养生茶配方大全,全面解析:健脾祛湿养生茶配方大全

补肾祛湿健脾养生茶的主要功效有:1.补肾:茶中的参和山药等成分,有助于调理肾脏功能,补充肾阴和肾阳,提高体力与免疫力。2.祛湿:苡仁和茯苓等成分具有良好的止泻排湿作用,能够改善湿气过重引起的脾胃不和、浮肿等问题。3.健脾:茶中的枸杞子和苡仁等成分有助于增强脾胃功能,帮助消化吸收,改善食欲不振等问...

这份健脾食材清单,快快收藏

??白扁豆:味甘,性微温,归脾、胃经,有健脾化湿、清暑和中之功。??大枣:味甘,性温,归脾、胃经,有补益脾胃、养血安神之功。??南瓜:性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、润肺化痰、解毒杀虫。其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,用南瓜煮粥或汤食用,可减少溃疡、滋养肠胃。

健脾吃什么最好最有效的方法

核心提示:健脾可以考虑使用参苓白术散、人参归脾丸、补中益气丸、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药。由于脾胃功能涉及消化吸收等多个方面,建议在专业医生指导下用药,以避免不当使用可能产生的不良后果。健脾可以考虑使用参苓白术散、人参归脾丸、补中益气丸、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药。由于脾胃功能涉及消化吸收等多...

一味中药,养肝是灵丹,补肾是妙药,健脾是良品

健脾是良品关于菟丝子对脾脏的作用,早在《神农本草经》中就有相关论述,提到菟丝子可以“补不足,益气力,肥健”,尽管没有明确说明。明代医家缪希雍指出菟丝子可以“补脾故养肌”,后来明代医学家倪朱谟进一步标注了菟丝子的作用为“温脾助胃”。此后,《方脉正宗》中记载了一种治疗“脾元不足,饮食减少,大便...