秋日大补的“鸽子汤”,一周一次,益气补血强免疫,小脸红扑扑!
食材准备:鸽子1只(约400-500克),山药200克、红枣8颗、桂圆10颗、干黑木耳适量(泡发后约50克),生姜3片、料酒2汤匙、盐适量。具体做法:1.鸽子清理干净,去除内脏并洗净表面的血水。可以用温水焯一下鸽子,将表面浮沫去掉,这样能保证汤更加清澈不腥。鸽子焯水时加入一小勺料酒去腥,焯好后捞出,用清水冲洗干...
“十人九腰痛”,建议多喝这3汤,一周喝2次,补肾益气精神足!
1.鸽子洗净,去掉内脏,切块备用;山药去皮切长段,红枣洗净,桂圆去壳,枸杞稍微浸泡。2.将鸽子放入锅中,加清水和姜片,煮沸后撇去浮沫,加入山药、红枣、桂圆和枸杞,继续煮1小时,最后调入盐即可。鸽子汤被誉为滋补佳品,特别适合虚弱、体寒的人群。山药能够健脾益胃、补肾填精,红枣和桂圆则有助于养血安神。枸杞...
鸡汤和鸽子汤哪个更补肾
鸡汤和鸽子汤哪个更补肾核心提示:从中医角度来说,鸡肉本身具有一定的补肾作用。而鸽子肉也属于比较常见的中药材,具有补肝壮肾、益气补血等功效。从中医角度来说,鸡肉本身具有一定的补肾作用。而鸽子肉也属于比较常见的中药材,具有补肝壮肾、益气补血等功效。若患者存在腰膝酸软、耳鸣等症状,则可以适当喝一些鸡汤...
山药鸽子汤的功效有哪些
山药鸽子汤具有补肾益气、健脾养胃、滋阴润燥、增强免疫力、改善消化吸收功能等功效和作用。1.补肾益气山药具有补肾益气的功效,能够增强体质,提高机体抗病能力。2.健脾养胃山药鸽子汤中的山药成分还能够健脾养胃,促进食欲,改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。3.滋阴润燥该汤中所含有的山药还可以起到滋阴润燥的效果...
中医养生,何以“圈粉”年轻人?
此外,还要注意熬制的过程:最好用纯净水先浸泡30分钟后,遵从煎药方法,大火烧开后文火熬制两次,第一次熬25分钟~30分钟,第二次熬20分钟左右,再将两次熬制的汤水加在一起。“这时可以加上冰糖、桂花等调味品。”用规范的方法熬制,酸梅汤的味道才会比较纯正、浓郁。
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:鸽子去毛、洗净,去内脏,放开水里飞水后捞出;生姜切片,枸杞洗净沥干待用;山药去皮,切成菱形块;取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉、开火烧开;加入山药块、姜块、枸杞,改用小火炖至鸽肉6成烂;加食盐,炖至鸽肉熟烂即成(www.e993.com)2024年10月16日。功效:山药可益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。配上...
一鸽胜九鸡!鸽子汤这样煲,补肾温阳,气色越吃越好
这道汤的食材简单,主要由乳鸽、山药和茯苓这3种食材组成。「鸽肉」滋肾益气,调经止痛;「山药」健脾养胃,「茯苓」宁心安神;将它们慢煲成汤,既能补肾益气,又能清湿热、健脾胃。具体怎么做呢?和小薇学起来↓↓↓所需食材乳鸽一只,山药两根,茯苓20g,生姜两片,红枣、枸杞若干...
教你煲一碗美味养颜的鸽子汤:壮体补肾、健脑补神、调整人体血糖!
制作方法:1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。制作用时:约1.5小时。
这道茶树菇炖鸽子汤香气浓郁,让人食之神清气爽,回味无穷
鸽子汤的营养非常丰富,具有补肾益气、解毒消痛、养颜美容,强筋健骨、滋阴健脾的功效。新鲜茶树菇口感脆嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,具备很强的降低血脂的作用。茶树菇本身是植物蛋白,需要加到肉里,菌类的营养成分才能激发出来,才更平衡,且茶树菇含有丰富的膳食纤维,能帮助肠蠕动,促进代谢。
鸽子汤可以治疗男性不育么
1、滋阴补肾:鸽子汤中的鹿茸、人参、当归等营养物质较为丰富,能够起到补肾壮阳的作用,而鸽子汤中的黑枣、黑芝麻能够起到调理肝肾的作用,因此男性出现不育的现象,可以适当喝鸽子汤调理;2、益气补血:鸽子汤中的铁元素较为丰富,能够帮助促进血红蛋白的生成,提高血液的质量,而男性出现不育可能是由于精子质量较差或者肝...