身体弱,气血两虚,建议常吃这两样食物,既补气又养血,效果明显
现代医学研究也证实,大枣富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和铁元素的含量较高。这使得大枣成为补血佳品。中医认为,大枣性温,味甘,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效。黄芪则被誉为“补气圣药”。《神农本草经》中称其“主痈疽久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔鼠瘘,补虚小儿百病。”黄芪性...
大气量高效补气!用车一族的必备神器:米家充气宝2 Pro!
米家充气宝2Pro在附带的配件比较丰富,同时还附带了一个充气延长管,基本上日常家庭为篮球、玩具、自行车、汽车等打气,基本上是都可以应对的。而实际使用上,确实很方便,比如为玩具补气,基本上几秒钟就可以快速完成,而给山地车补气的话,在提前预设好压力后,启动充气宝就可以快速补气,使用之后,后面基本上是可以告别...
45秒极速补气!小米米家充气宝2 Pro开启众筹:259元
机身内部采用27mm高精度合金压铸缸体,加压迅速,仅需45秒就能够补满一条胎(2.0-2.5bar),而此前的米家充气宝2则需要2分钟。空胎补气速度约3.5分钟,而前代则需要8分钟。电池容量从2000mAh*2升级为2500mAh*3,续航时间从2.5个胎升级为3.7个胎,正常补胎能达到16次,7号篮球充气138次。预设有轿车、摩托车、...
小米米家充气宝 2 Pro 开启众筹:支持 45 秒补气,众筹价 259 元
内置大功率强磁电机,充气速度提升至米家充气宝2的2.2倍。在45秒内即可完成汽车轮胎的补气工作。此外,该产品还内置了大容量锂电池,在满电状态下可为汽车轮胎提供约16次的补气服务,或为公路自行车提供约30次的充气服务,或者为7号篮球提供约138次的充气服务。同时,它还支持多种预设模式,并通过不同的压力值来匹配不...
259元!小米上架米家充气宝2 Pro:45秒极速补气
空胎补气速度约3.5分钟,而前代则需要8分钟。电池容量从2000mAh*2升级为2500mAh*3,续航时间从2.5个胎升级为3.7个胎,正常补胎能达到16次,7号篮球充气138次。预设有轿车、摩托车、自行车、电动滑板车、球类模式,此外还可自定义设置压力,自主检测,到压自停。
齐鲁早报|二十届三中全会《决定》公布;山东发布强对流天气预警...
这一时期饮食宜清淡易消化,重在补气健脾、消暑生津,多食粥、汤等含水量高的食物,可选用绿豆、黄瓜、苦瓜、鲜藕、西瓜、薏米等食材;足量饮水,可适量饮用酸梅汤、柠檬水、绿茶等,但饮品不宜太凉,以免脾胃受损,也不宜太甜,以免内生痰湿(www.e993.com)2024年10月2日。此外,可于早晨或傍晚选择散步、太极拳、广播体操等运动锻炼身体,每周5天、...
熬夜疲劳如何“补救”?医生现身说法教你三招恢复“元气”|节律|...
食补:滋阴补气缓解不适如果熬夜工作强度比较大,需要有足够的能量供应,建议选择清淡的食物,如蔬菜、水果、牛奶等,不宜选择高脂、高糖、高盐的食物。坚果及豆类也可以适当吃一点。这些食物当中的维生素,可以起到保护大脑神经的作用。另外,熬夜会导致身体节律改变,体内的水电解质平衡很容易被打乱,比如皮肤缺水出现皱纹...
熬夜后如何“补救”?睡眠医学中心医生这样支招
“如果补完觉还有困意,我会做一些运动,尽量选一些比较温和的有氧运动,比如慢跑、游泳,要避免做剧烈的运动。”赵东兴说,比如打篮球、踢足球等剧烈的运动熬夜后我们的身体可能适应不过来,而且因激烈对抗太过兴奋还可能影响到睡眠。眼下春光明媚,还可以适当晒晒太阳。晒太阳有助于调整生物钟,改善疲劳和困倦。
HOTO小猴电动充气宝Pro最新上市,专为汽车设计的充气宝
现如今很多新能源汽车都没有备胎,这就导致了当新能源汽车在遇到车胎漏气的情况下无法为其更换轮胎或者补气,有小伙伴会说了找一个充气宝为其补气,我想说的是现如今市面上大多数充气宝基本是给自行车或者充篮球足球等,并且充气时只有bar、Psi等气压单位,没有汽车专用的kpa气压单位,即便充气宝可以给汽车充气但单位换算...
气血不足危害大:补血、补气就吃它
中医认为,四君子汤(白术、人参、甘草、茯苓)加上补气首选的黄芪,养血的当归、龙眼,助眠的远志、酸枣仁,理气的木香和调,以及脾胃的生姜、大枣组成的补血古方——归脾丸,具有益气健脾、养血安神之功效。气色是气血在人体整个状态的外在表现,一个人的气色是否好,可以反映出这个人的身体是否健康。虽然气血不足可以通...