长期服用西洋参,或能收获4个好处,但有5类人建议少吃或不吃

西洋参和枸杞的组合既补气又养肝明目,适合长时间用眼或疲劳的人饮用。西洋参补气、枸杞滋阴,二者结合有平衡的效果,不会过于滋腻。做法:取3片西洋参,配上少量枸杞。用开水冲泡,待稍微降温后饮用,适合长期养生保健。5.西洋参乌鸡汤乌鸡汤滋补效果极佳,与西洋参一起炖,能更好地调理气血,增强免疫功能,尤其适...

奶水不足怎么办?南昌贡方堂中医万倩雯分享一味药,下奶最快!

4、通草乌鸡汤:乌鸡具有较强的补气和补血功效,特别适合哺乳期妇女食用,而且乌鸡也有一定的催乳作用,与通草搭配效果较好。部分产妇存在脾虚不足的问题,用通草搭配乌鸡炖汤可有效改善症状。

秋天真的要赶紧逼自己补一补气血

阿胶:阿胶具有补血止血、滋阴润肺功效,适用于面色萎黄、眩晕、心悸等血虚症。秋日补气血可以搭配党参、黄芪等补气药同用,共奏补气养血之功。鳖肉:鳖肉也就是甲鱼肉,它阴血的功力十分强大。秋日补气血可以搭配猪瘦肉和黄酒等食材烹饪,共奏补气养血、补而不滞之功。需注意的是,脾胃虚寒和孕妇不宜食用鳖肉。猪蹄:很...

脾胃虚寒大肠湿热怎么调理

1.理中汤理中汤以人参、白术、干姜、炙甘草等为主要成分,具有温中祛寒、补气健脾的功效。方中人参、白术可健脾益气,干姜温中散寒,炙甘草调和诸药。此方适用于脾胃虚寒证候,常用于治疗腹泻、腹痛等症状。2.四君子汤四君子汤由党参、白术、茯苓、炙甘草组成,可以补气健脾,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等症状。

俗话说“脾胃虚寒百病生”,三道温暖脾胃的良方,对证下药才有效

理中汤可以说是调理脾胃虚寒比较温和的良方,全方用干姜温胃散寒,用人参补气益脾,用白术健脾燥湿,用甘草和中补土。在临床中,理中汤主要用于治疗脾胃虚寒证,一般以慢性腹泻、口不渴,呕吐,腹痛,腹部痞满不适,食欲不佳,以及中寒霍乱,阳虚失血,肢体倦怠,少气懒言,四肢不温等病症为典型代表。

秋天多吃这“菌中皇后”,润肺护心、补足力气,还能减肥~

竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多食;在众多的竹荪品种中,有一种黄裙竹荪,也叫杂色荪,菌裙的颜色为橘黄色或柠檬黄色,这种黄裙竹荪有毒,不可食用(www.e993.com)2024年11月8日。药膳1.天麻竹荪粥材料:天麻9g,粳米150g,竹荪9g,白糖适量。做法:将天麻洗净,浸泡1小时,切成薄片;竹荪泡发,粳米淘洗干净。锅中加入适量水,放入天麻、粳米...

秋天要补一补气血!一补一通两步走

秋日补气血可以搭配猪瘦肉和黄酒等食材烹饪,共奏补气养血、补而不滞之功。需注意的是,脾胃虚寒和孕妇不宜食用鳖肉。03猪蹄很多人不知道猪蹄能补气血。但我们平时用它来帮助产妇通乳和滋养,其实就是取其补气血、通乳汁的作用。在身体虚弱的时候,炖一点猪蹄花生汤、猪蹄黄酒炖鸡等,吃完后身体元气立马补足(...

【“医”说就懂】冬日进补,来年打虎!怎么“补”?

具有暖脾胃,散风寒,益气补虚,适用于中老年人脾胃虚寒者。当归生姜羊肉汤当归20g、生姜30g、羊肉500g、料酒、食盐适量制法:生姜冲洗干净,当归用清水浸软,切片备用;羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切块备用;当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水、料酒、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖...

残胃炎中药治疗效果

残胃炎中药治疗效果因人而异,但通常可以改善脾胃湿热消、脾胃虚寒、气滞血瘀、痰湿内阻、胃阴不足等症状。1.脾胃湿热消该方剂能清利脾胃湿热,缓解由湿热蕴结引起的脘腹胀满、疼痛等症状。2.脾胃虚寒该方剂具有温中健脾、补气益阳的功效,适用于脾胃虚寒所致的食欲不振、腹泻等症状。

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解暑:可以一周喝1~2次西瓜翠衣绿豆汤来解暑祛湿,但脾胃虚寒、肾虚者不宜饮用。清火:可以取20根莲子心搭配适量绿茶,用开水冲泡后饮用,起到清心火的作用,但脾胃虚寒者不宜饮用。安眠:可以食用酸枣仁粥来滋阴养血、安神,但实邪郁火或大便易溏稀者不宜食用。