“姨妈期”不正常,别担心,3个食疗方帮你忙

功效:当归具有养血活血的功效,大枣则能健脾益气生血。这款汤品对于调理月经、改善痛经等问题有很好的帮助。二、益母草北芪鸡汤材料:益母草15克,北芪15克,当归10克,鸡肉1只,葱、姜适量。做法:将鸡肉处理干净,与洗净的药材一同放入锅中,加入适量的水。大火烧开后,转小火炖煮1小时,加入葱段、盐、姜调味即可。

女生补气补血吃什么好补得快?乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃?

同仁乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带的功用,适用于气血两亏引起月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。那么同仁乌鸡白凤丸如何服用?乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃?同仁乌鸡白凤丸有多种剂型规格,不同规格服用方法不同,比如传统大蜜丸剂型药性温和、崩解稳定,适合长期调补,服用时可以直接咀嚼服用或搓成小块...

女人大姨妈期间多喝这6种“水”,或能温暖子宫,排得更干净!

因为白术是一种温性的食材,不仅具有养胃促消化的功能,还能调节经期的不适,而桂圆有补气益气和温养子宫的功效,建议在女性来月经时多喝此种水便能有效排除体内的湿气,从而保养子宫健康。5.当归红枣水之所以喝水的原因是当归性温,具有补血活血调经以及提高身体免疫力的功效,而红枣味甘有活血化瘀的作用,若是把两种食...

适合姨妈期间喝的茶,姨妈期好伴侣:适合饮用的暖身茶推荐

1.红枣茶:红枣含有多种营养物质,如铁、维生素C和维生素B等,对于经期出血较多的月经期间女性有一定的清香帮助。同时,红枣还有益气养血的比较功效,可以缓解疲劳和贫血症状。2.当归茶:当归是传统的气血材,被泛应用于妇科问题的类的调理。当归茶可以帮助调理经期不调、经血过多等问题,缓解经痛和经期不适。3.月...

霜降来临,补肾壮阳,喝这碗汤比吃韭菜生蚝效果还好,你知道吗?

说到鸽子汤,可能很多人都会觉得它很滋补,但具体有哪些功效呢?让我来给大家科普一下!鸽子肉属于高蛋白、低脂肪的肉类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,特别是鸽子的血红蛋白含量很高,对于补血、调理月经有很好的效果。而且,鸽子肉还有活血化瘀的功效,对于女生来说,姨妈期走后适量食用,可以帮助排出体内的淤血,调理...

大寒湿之年,千万避开这种食物!越吃越生痰湿、毁脾胃

提取重点:红枣既能养血,还能补气(www.e993.com)2024年11月18日。1、补气的是枣肉其实相比于补血来讲,红枣肉更侧重于补气,因为红枣拥有一股收敛之气,补气更能守得住。而且红枣的肉颜色更偏黄,黄色入脾,所以枣肉侧重补脾。2、养血的是枣皮而红枣真正养血的,其实是枣皮。

女性“大姨妈”期间,少喝三水,多喝一汤,调经补气,让你更健康

好了,说完了经期不能喝的三种水,接下来我们再说一下,经期应该喝的一种汤,这种汤叫红枣枸杞乌鸡汤,是一种很补的汤,红枣,枸杞,乌鸡,都是对女性身体有益的食品,可以补血益气,调节子宫功能,让你更好的排出身体里的毒素。

姨妈痛别再说“多喝水”,多喝这茶,驱寒补气,还能缓解咽炎

也可饮用时挤点柠檬汁,味道也会不错。4.橙子在熬煮的过程中,味道散失得比较快,所以在盛杯的时候,切下一小角月牙形的橙子,在杯中挤入橙汁,再倒入煮好的汤水,这样可以保持一缕橙子的清香。5.红枣对于女性的好处是较多的,可以补血养气,美肤养颜。建议女性可以有规律地饮用红枣水,健康养生。

大姨妈来了,秋天常喝这碗茶,补气养血,滋宫养颜,驱寒保暖

红枣喝枸杞在一起搭配饮茶,对于经期的女性朋友,可以改善面色苍白,补血补气,补血养颜,缓解女性朋友手脚冰冷,补中益气。还可以改善睡眠质量,消除疲劳、明目滋阴,增加食欲,补血安神。利肝活血。对于经期的朋友们,是不错的滋补良方。提醒一点,红枣和枸杞的属性都属于热性,体质燥热的女性,也不适合在经期服食,如果食用过多...

月经不调怎么调理?多喝这5道养生汤,养血调经,让大姨妈准时报道!

这道养生汤，有着补血益气、调理月经的作用，对于贫血和月经不调的女性朋友来说，多喝，能起到很好的改善作用。(1).食材红枣6颗,乌鸡1只，当归10克，枸杞少量,姜一小块，胡椒粉适量，盐(2).做法先将乌鸡洗干净，然后切成块，并把当归，红枣，枸杞，姜块洗净，姜块拍散，然后把乌鸡肉、红枣、姜块、...