健康养生:银耳红枣汤,滋补润肺,补气活血

健康养生:银耳红枣汤,滋补润肺,补气活血·视频

手腕上这个“平安穴”,秋天没事按一按,补气润肺,提升免疫力

每天搓一搓太渊穴,不仅能够补益肺气、清肺宣肺、复脉通络,还能安神定志、缓解压力,为我们的身体带来全面的滋养与保护。原标题:《手腕上这个“平安穴”,秋天没事按一按,补气润肺,提升免疫力!》

乳腺癌术后咳嗽,寒露润肺疏肝气

预防保健:温中润肺防凉燥,穴位按摩养肝脾寒露是二十四节气中最早出现“寒”字的节气,寒露之后,气温明显下降,秋燥也变得更加明显,这时要注意防寒保暖,护好颈、背、腹和脚部。肝郁脾虚肺虚体质的人群,选择莲藕、雪梨、百合、玉竹、沙参等这类较凉润的食材来润燥时,要注意配合小米、南瓜、山药、陈皮等健脾胃的食材...

秋天多吃这“菌中皇后”,润肺护心、补足力气,还能减肥~

01补气养阴、润肺止咳中医认为,竹荪具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿之功,可用于肺虚热咳、喉炎、痢疾、高血压、高脂血症。02富含维生素、氨基酸等据分析,每100g干竹荪含维生素C1031mg、维生素B47mg。此外,竹荪中含有19种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,还含有多种微量元素。03抑制癌细胞现代医学发现,竹荪...

润肺防燥 调和情志 远离“悲秋”

龚燕冰介绍,此外,给大家推荐一款药膳百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用,3种食材可以加水一起煮了之后将水和食物一起食用,适合大多数的人群,十分契合秋分的时令特点。

秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心,还能减肥~

补气养阴、润肺止咳中医认为,竹荪具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿之功,可用于肺虚热咳、喉炎、痢疾、高血压、高脂血症(www.e993.com)2024年11月18日。02富含维生素、氨基酸等据分析,每100g干竹荪含维生素C1031mg、维生素B47mg。此外,竹荪中含有19种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,还含有多种微量元素。03抑制癌细胞现代医学发现,竹荪中...

亚麟25号:保护嗓子,就喝补气养血、润肺护嗓的釜鼎春神嗓露酒。

用嗓过度,怎么办?声音嘶哑,怎么办?润喉清嗓,喝釜鼎春·神嗓。朗朗上口,釜鼎春·神嗓露酒。96毫升32度,微醺状态,恰到好处。喝釜鼎春·神嗓,状态好,真护嗓。釜鼎春·神嗓以亚麟芝麻香型白酒为酒基,添加了赤灵芝、胖大海、罗汉果、金银花、桔梗、黄芪、薄荷、麦冬、甘草等十三味药食同源的道地中药材以及低聚...

「玫瑰刺梨茶」 这款茶具有疏肝解郁、补气养血、润肺止咳、清心...

①肝气郁结、气血不足:玫瑰和红枣可以疏肝解郁、补气养血②肺燥咳嗽、心神不宁:刺梨和百合可以润肺止咳、清心安神2、注意事项①这款茶不适合孕妇饮用,因为其中含有玫瑰和茯苓等中药材,可能会对胎儿产生不良影响。②体质虚弱、脾胃虚寒者、风寒感冒者等人群,也不宜饮用这款茶。#张淋琳健康频道[超话]##健康...

立春,全家这样吃,补气润肺升免疫

银耳:中医认为银耳温和、平衡、甘甜,有补脾胃、滋阴润肺、益气清肠的作用。可以加上莲子、枸杞子等煮成银耳汤吃。百合:对人的心情有很好的安定作用,对神经衰弱、失眠多梦、精神恍惚等都非常有好处。百合还能滋阴润肺,对阴虚燥咳也非常有效。雪梨:梨凉性、微寒,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,呼吸系统疾病...

煮银耳加几样,一润肺,二补气,三养胃,好处多,过冬天别放过了

冬天炖煮银耳的时候,不妨加入一些红薯,为银耳羹增色增味,关键是红薯还是一种营养齐全且丰富的“长寿食品”,除了常见的蛋白质、脂肪、多糖等营养元素之外,还富含纤维素,有助于舒肠胃,促进新陈代谢,同时红薯有助于补血气,与银耳搭配煮成清甜滋润的汤羹,一润肺、二补气、三养胃,好处实在太多了,天寒记得多做给家人喝...