“湿气”最怕的6种食物,一周吃3次,湿气哗哗排出,全身都轻松

皮肤容易出油,暗沉,出现湿疹,嘴巴会有异味,吃什么都感觉没有味道,整天昏沉,没有精神,感觉很疲惫,可能是身体湿气太重。打工人久坐办公室,缺少运动,经常在空调房,不通风,体内有湿气也并不意外,下面分享给大家让湿气越吃越少的6种食物,喜欢吃的赶紧吃起来吧。一、玉米玉米有利尿消肿的作用,同时富含多种维生素...

体内湿气重?少吃“4食”,谨记“2喝”,可健脾祛湿,你知道吗

4.生冷食物也是不宜多吃的,过于冰冷的食物吃进肚子里会损伤脾胃,使湿气更重。(二)谨记“2喝”1.薏米、红豆有健胃祛湿的作用,平时可以助薏米红豆粥来喝,有助于健胃养脾,减少体内的湿气。2.多喝玉米须茶,玉米须茶是个好东西,也是平时比较常见的一种,平时用玉米须泡茶喝有利尿祛湿的功效,湿气重的人可以平...

玉米须泡茶喝 有人降血糖,有人却发晕!

“临床上最多见的就是,一些平常怕冷、容易拉肚子的患者,长期饮用玉米须茶后,出现胃疼、泛酸等情况;此外,月经不调,容易痛经的人,也不建议饮用。”她指出,玉米须茶饮,一般适合于小便偏黄、口干、舌苔黄腻、易出汗等症状或湿气重的人群,特别是面部常长痘痘、体内湿热过重的人,长期服用有助于缓解症状。“通常大家...

一年后,京西东胡林的玉米熟了

湿气从脚下蒸腾而起,被茂盛的庄稼锁在地表,收玉米的农民们,许多人的脖子上,挂着一个小风扇,在湿热的玉米“丛林”中,带来一丝“独享”的凉风。刘书会介绍,60亩地,可以产出12万穗品相和品质都不错的鲜玉米,卖一半,村民们分一半。今年的玉米价格不错,一根鲜玉米可以卖2块5,通过定点帮扶的单位帮助销售出去,基本...

煮玉米时,别只加清水,多放2种东西,玉米煮熟后就会香甜软糯!

夏季闷热潮湿,不仅湿气重,也更容易上火,所以饿的时候千万不要吃干燥,油炸,辛辣,寒凉的零食,要是想垫垫肚子,不妨试试应季的杂粮水果,这其中,玉米就是个不错的选择,玉米富含碳水化合物,能为身体提供能量。还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

她调侃自己,一生都在给学生传道授业解惑,帮别人解决各种问题,却唯独解不开自己的这一身湿气和疾病(www.e993.com)2024年11月28日。1调理前张女士在接受我们调理前,很认真地和我沟通身体情况。我特意让张女士做了一下体检:血常规、生化全项、尿项目、超声项目-腹部彩超(肝胆脾肾)、颈动脉彩超、心电图。

玉米江湖:风雨交加,价格却上演逆天行情?

从市场购销的反响来看，玉米市场正面临着一系列的挑战：一、雨季来袭，东北、华北、黄淮等玉米主产区的储存条件变得恶劣。高温与湿气如同双剑合璧，制造出了霉变的温床，让持粮者心中忐忑不安。随着部分渠道的资金即将到期，他们不得不加快了出粮的步伐，尤其是低质潮粮的供应量激增，市场上的看跌情绪随之高涨。二、...

三伏天避开养生误区,iSDG玉米须茶助你清爽度夏

三伏天体内易湿热淤堵,容易水肿,上火。南方湿热更喜甜食,北方高温干燥喜吃辣,甜辣都会引起内热上火现象。日常适宜饮用利水排毒玉米须茶。传统中医学认为,玉米须具有利水消肿、清热解毒的功效,对于缓解夏季湿气引起的不适症状具有显著效果。玉米须茶作为一种天然的饮品,近年来受到了越来越多人的青睐。

谷医堂——中医妙方应对暴雨湿气:饮食调理与生活习惯

玉米须:煮水饮用,有利尿祛湿的作用。山药:健脾补肺,煮粥或炖汤食用。另外还要少吃生冷、冰冻食物,尤其是在湿气重的天气,避免增加体内湿气。谷医堂——运动排湿瑜伽:促进血液循环和新陈代谢,有助于身体排湿。散步:适当的散步可以加速体内湿气排出。

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气反而更重了!30天30节食养课堂,帮您一个月成为养生达人!红豆薏米水如今已经成为家喻户晓的祛湿饮品,但是90%的人都用的不太对?薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。