喝什么茶可以排去湿?详解排湿茶的功效与选择

5.绿茶:绿茶中的一般茶多酚能够清除体内的情况下自由基,促进代谢,帮助去除体内的五花茶湿气。3:去湿茶的通常喝法1.苦瓜茶:将苦瓜切片,加入水中煮沸后,滤出苦瓜片,保留苦瓜水,可加入少量蜂蜜调味,每天早上空腹喝一杯。2.山楂茶:将山楂洗净后,用沸水冲泡,每天饭后喝一杯。3.黄芩茶:将黄芩装入茶壶中,加入...

眼袋严重就显老,该如何去除眼袋?中医教你三个小妙招,美容养颜

如果大家不想通过喝药的方式来加以缓解,那么也可以试试艾灸足三里穴、三阴交、地机穴,还有阴陵泉这四个穴位。其中,足三里是调养身体的常见穴位,既可以增强脾胃功能,也能引导胃气下行,降湿浊,另外的三个穴位,三阴交、地机、阴陵泉是鼎鼎有名的祛湿“三皇穴”,是用来祛除脾湿最好的配穴。这四个穴位合用,可以很好地...

除脾湿最稳妥的小方子!该去的去,该留的留,送给天下脾虚人

我感觉,抛开各种中成药、汤药不谈,我觉得轻症患者,用点山药和茯苓是不错的。其中这个山药,能健脾、止泻、益气,固摄水谷精微。其中的茯苓,能健脾、利湿。别看它们都是好药,但实际上也有偏颇。山药虽然善于补脾和固摄,但是呢,山药本身能补脾阴,单独用山药,难免会留痰湿之邪于体内。茯苓虽然能利脾湿,但是它容易...

怎样去湿气减肥

若由于身体内湿气太重而导致肥胖,也可以通过艾灸这种中医养生疗法来刺激人体的穴位,达到治疗疾病的作用,据相关研究表明,艾灸具有温泽除湿、散寒等作用,而人体具有湿气,主要是脾湿,通过进行艾灸,可以帮助刺激体内湿气的排出,具有较好的排湿作用。泡脚对于由于身体内湿气太重而引起的肥胖患者来说,泡脚也是具有很好的去...

湿气不去百病来,送你三个中成药,帮你从头到脚化湿气

大家好,我是刘医生。日常生活中,身体上很多不适症状都和湿气有关,湿气流注到哪里,病就在哪里,今天我给大家分享三个中成药,帮你除肺湿、除脾湿、除肾湿。如果湿气流注到肺中,就会影响肺气正常的宣发肃降,稍微活动过以后就会觉得胸闷、喘不上气,呼吸变得急促,一直咳嗽,嗓子里面还一直有痰,吐出来一看,基本都是...

去痰湿针灸减肥部位

3、足三里穴:足三里穴位于小腿外侧,在膝盖下外侧的凹陷处,具有燥化脾湿、健脾和胃、祛痰湿的功效,可以通过针灸的方法进行调理;4、三阴交穴:三阴交穴位于内踝尖上3寸,胫骨后缘,对于痰湿体质的患者,存在食欲不振、腹胀、腹泻等症状,可以通过针灸的方法进行调理,起到健脾利湿、化痰湿的作用;...

俗话说百病多因痰作祟,一个燥湿化痰的千古名方,痰湿一去百病消

第一个是半夏、陈皮(橘红)的配伍,等量配伍,相辅相成,可以增强燥湿化痰的综合能力,体现“治痰先理气,气顺则痰消”的意义;且半夏、陈皮是“六陈中药”之一,是存放的越久,药效越好,这也是全方取名“二陈”的由来。第二个是茯苓与陈皮(橘红)的配伍,完全是对“痰因气滞”和“生痰之源”量身定做的专药,这一...

艾灸那个位置去寒湿

1、足三里穴:足三里是足阳明胃经的穴位,位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指,是足阳明胃经的穴位。艾灸足三里穴可以燥化脾湿、补充人体阳气,对于寒湿引起的胃肠道不适症状,具有一定的缓解作用;2、阴陵泉穴:阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处,具有健脾渗湿、通经活络的作...

舌头,一旦出现这个信号,建议及时去医院检查!

舌头太胖大,说明可能脾虚;有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿;要是舌头太瘦,说明可能气郁;要是又瘦又薄,说明可能气血不足;如果舌头上出现斑点、瘀点,就是瘀血;如果舌乳头明显增大红肿,就说明有热证;如果舌中间出现裂纹,就说明可能脾胃气不足。观舌苔...

男性吃什么去湿气最快?

怎么才能看出来一个人湿气比较重呢?1、观舌头与面色如果您在照镜子时发现自己舌苔厚腻,或者舌体胖大、舌边有齿痕,那就基本可以确定为脾湿。健康者的舌象一般较为红润,舌面的舌苔薄白而清净,干湿适中,不滑不燥。在日常生活中,我们应该养成定期观察自己舌象的习惯,对照一些中医舌诊的图片,您会在镜子里发现自己...