调养脾胃又祛风除湿 初春滋补薏米老鸭煲

饮食应调养脾胃和祛风除湿为主,不妨炖个薏米老鸭煲。功效:本汤煲能补脾健胃、祛湿止泻。原料:薏米100克,老鸭500克,生姜5片,黄酒30克,白胡椒粉5克、盐适量。做法:1.先将老鸭浸泡三小时,每一个小时换一次水,浸泡出鸭肉里的血水;2.老鸭冷水下锅,放生姜2片、黄酒20克、白胡椒粉5克,开盖大火焯水,...

用一碗笋干老鸭煲靓汤,来治愈潮乎乎的梅雨季吧

夏天的靓汤，非老鸭莫属。笋干老鸭煲是杭州的一道特色名菜。“每满生活”平台有上线来自澜海生态农业（杭州）的老鸭煲，老鸭煲的主料选取养足一年以上的绍兴老麻鸭。点击下方小程序即可购买▽鲜鸭要讲究新鲜、卫生，该企业是浙江省政府首批认定的家禽定点屠宰企业，浙江省级骨干农业龙头企业。这几年，澜海生态农业正...

煲什么汤祛宫寒湿气好

核心提示:煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、健脾祛湿功效的汤水对祛宫寒湿气有帮助。但食物并不能直接治疗疾病,若湿气重导致身体出现不适症状,建议及时就医。煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、...

孕妇能喝什么祛湿,孕期湿气重?这些祛湿最适合孕妇饮用!

1.薏米茶:薏米具有利湿、健脾的作用,对于体内湿气过多的人来说,饮用薏米茶可以起到排湿的作用。薏米茶的******很简单,只需要将薏米炒香后研磨成粉末,用开水冲泡即可。饮用薏米茶可以有效降低体内湿气,促进体内的新陈代谢。2.茶树菇茶:茶树菇具有健脾、利湿的功效,是一种特别适合湿气重的人群饮用的茶饮。

梅雨季节湿气重 如何为身体“除湿”?

驱寒散湿猪肚汤材料:半个猪肚、党参15克、生姜20克、砂仁6克、陈皮少许、红枣少许。做法:猪肚洗净焯水,与其他材料放入砂锅中,大火烧开后改文火慢煲一个半小时,加盐调味即可。化湿利水老鸭汤材料:老鸭、薏米20克、生姜三五片、冬瓜少许。做法:老鸭洗净斩块焯水,加入炒熟的薏米、生姜,加水大火烧开后转小...

湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了

从小听到大的“湿气太重”,从小喝到大的五指毛桃、粉葛茯苓、冬瓜水鸭,纷纷化作一把沙,我妈要是听说过沙疗,我去新疆的旅游经费应该早就由家庭财政划拨下来了(www.e993.com)2024年11月1日。不过,虽然沙疗现在传得神乎其神,也别贸贸然就往沙地里冲。在吐鲁番,只有6月到8月间可施行沙疗。

下雨天湿气重,把身体湿气排出去的美味食疗

做法:小米淘洗干净,莲子去芯洗净捣烂后与小米一同放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火慢煲至粥成,加糖调味即可食用。功效:健脾除湿止泻。适合脾虚湿重、大便稀溏之人食用。6、白芍小麦粥材料:糯米100克,大枣20克,白芍15克,小麦20克,蜂蜜15克。

梅雨季节湿气重,这四款除湿食疗方简单易做!中医专家还有这些建议...

驱寒散湿猪肚汤材料:半个猪肚、党参15克、生姜20克、砂仁6克、陈皮少许、红枣少许。做法:猪肚洗净焯水,与其他材料放入砂锅中,大火烧开后改文火慢煲一个半小时,加盐调味即可。化湿利水老鸭汤材料:老鸭、薏米20克、生姜三五片、冬瓜少许。做法:老鸭洗净斩块焯水,加入炒熟的薏米、生姜,加水大火烧开后转小...

体内有湿气?试试这5款美食,祛湿又瘦身

4.山药炖老鸭汤材料:老鸭肉、山药、盐、祛湿药材(内有赤小豆,莲子等)步骤:1.煮沸水后,倒入药材煮10分钟。2.山药切成滚刀块,鸭肉焯水备用。3.水烧开后倒入山药和鸭肉,煮约半个小时。4.出锅。小贴士:1.鸭肉必须焯水,去掉一些脏东西、血。2.药材可以去一般的药材店,说是买点煲汤祛湿的药材就可以了...

寒湿、热湿大不同!想要有效祛湿气,这么吃更有用~

陈皮老鸭煲冬瓜材料:陈皮10克,鸭肉500克,冬瓜500克,薏米50克做法:鸭肉去内脏洗净切小块,冬瓜切块,清水2升煮开后放入上述药材,同煮1小时后加盐调味即可食用。功效:健脾化湿,滋阴清热温馨提醒:寒湿和热湿有时也会互相夹杂同时出现,如果无法辨证自己身体湿气症状,身体不适又较为明显时,建议前往医院寻求专业医...