乏力、没胃口……你的脾胃还好吗?十种方法调好脾的“坏情绪”!
2022年9月1日 - 百家号
山药是平补脾阴的要药,单用此味就可以起到滋补脾阴的效果。取生山药200克,加白糖少许,煎汤取汁,或将山药打成汁,制成薯蓣饮,口感类似藕粉,在一天内频频饮用,3日左右可观察到症状明显减轻。日常也可选用中成药资生丸来恢复脾阴不足的情况,治疗中需忌用油腻、辛辣等容易上火的饮食。5.脾生湿——祛...
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脾气虚、脾阳虚、脾困……十种方法调好你的脾!
2021年9月10日 - 网易
日常也可选用中成药资生丸来恢复脾阴不足的情况,治疗中需忌用油腻、辛辣等容易上火的饮食。脾生湿——祛湿茶典型症状:舌苔厚腻、口臭、口黏、大便黏腻、肥胖、爱长痘等。脾运化失职,内湿缠绵,难以祛除,可选用黄芩5克、荷叶5克、藿香5克、生薏米10克(打碎)代茶饮。将以上药物洗净,加水煎煮,制成祛湿茶,...
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