武汉餐饮业协会会长做客市民有约:三伏天多吃蔬菜瓜果,姜茶有利于...

在这个季节喝姜茶,可以很好地帮助大家排汗、排毒、排湿气。夏天出汗为养,冬天出汗为泄。喝姜茶对于改善身体健康,祛暑解热都是很有帮助的。姜还可以开胃健脾,促进食欲。在炎热的夏天,影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,改善肠胃健康,帮助身体增加消化食物的能力。如果...

...寒之王”泡水喝,脾胃强、阳气足,寒气湿气都扫光!秋冬全家少生病~

在1600年前,我们的祖先就发明了大暑晒伏姜的习俗:生姜和红糖切碎后,放入三伏天的阳光下,晒去水分,吸收阳气和热能。经过暴晒后的小黄姜和红糖,相互融合,带着一年中最旺的阳气,对老寒胃、伤风感冒等很有用。点击下图马上购买伏姜茶女人的“小太阳”,喝了很暖2.好评如潮的伏姜茶,为何更适合素食者?往年...

雨天湿气重 如何祛湿邪?

姜具有温中散寒、发汗解表的功效,特别适合在湿冷的雨天食用。可以将姜切片加入红糖水中煮成姜茶,或者在煮汤、炖肉时加入姜片,以增加暖身效果。姜茶不仅能驱寒,还能促进血液循环,有助于缓解手脚冰冷的症状。薏仁又称薏仁米、薏苡仁、薏米等,是一种传统中药材,中医理论认为,薏仁米可利水消肿、健脾去湿,适合夏季湿...

雨季湿哒哒?这座“吃姜猛城”,凭借美食就将湿气全蒸发,赶紧偷溜...

泡水喝是姜米茶它的原料是“姜炒米”将姜片煮开倒入红糙米一起煮再放入黑枣红枣红糖最后不断翻炒姜炒米是湿气的克星驱寒邪暖脾胃无论是哪一种料理只要放了姜炒米你就告别了湿气姜汤肚片很多台州人在成年后爱上这道菜这道童年常见但不爱吃的菜老姜熬煮的汤汁亮黄的色泽让人一看心里...

中老年人为什么要坚持除湿气?夏天想要除湿气,请戒掉4件事

②红糖姜茶冬吃萝卜夏吃姜,相信大家都听说过这句话,其实这是有一定道理的。因为姜、红糖都是温性食材,具有一定的散寒除湿的效果。如果在夏天多用姜和红糖熬红糖姜茶喝,可以帮助排出身体中多余的湿气。如果自己有时间熬制的朋友,熬制时最好用老姜,如果只有嫩姜,那就要多放一些。同时,红糖姜茶中还可以放少量...

持续下雨湿气重怎么办?中医教你几招快速排湿,轻松告别“湿”人

比如:薏米、红豆、冬瓜、丝瓜等都是不错的选择(www.e993.com)2024年11月14日。此外,还可以适当喝些姜茶、红枣茶等温性饮品,帮助驱寒除湿。2.运动锻炼虽然下雨天出门不太方便,但也不能因此就宅在家里不动。可以选择一些室内运动,比如:瑜伽、太极、健身操等,帮助身体出汗,排出湿气。

甲辰湿土之年:尽量少吃这3种水果,最生湿气,很多人可能天天吃

如果违背了春生夏长收冬藏的消长规律,会导致寒热不调,气味混乱。如果湿气重,脾胃虚的人想吃水果怎么办?两广地区有种吃法,在水果上撒些性温的梅子粉或陈皮粉,还有人用辣椒盐沾水果,在一定程度上可以中和水果的寒湿。或者吃太多寒凉水果后,可以喝点姜枣茶或陈皮姜茶,也可以把水果蒸煮一下再食用。

...餐饮业协会会长做客市民有约 应季而食过三伏 多吃“三瓜”喝姜茶

刘国梁建议她每天早上7:30—9:30之间,在太阳底下晒后背,15分钟至20分钟内即可。此外,可以喝一些百合银耳莲子汤来润肺。刘国梁说,有一种饮品很适合三伏天饮用,就是姜茶。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,炎炎夏日,很多市民会经常吹空调、喝冷饮,容易导致体内湿气寒气过重,易伤脾胃。夏喝姜茶,可以很好地帮助大家排汗、...

姜茶驱寒?实不相瞒:生姜还有这5个功效,早了解早受益!

生姜是一种温性食物,人体内的寒气可以通过喝姜茶祛除,久而久之,体内的寒毒就可以得到治疗。不仅如此,生姜还可以祛痰解毒,天气状况改变而引起的嗓子发痒问题也可以通过姜来缓解。体内的湿气、寒气祛除后,肺部的环境也可以得到调理。所以,姜还有温肺的作用。

解暑又祛湿,中医教你夏令美食这么吃

如果您一吃凉的东西就拉肚子、肠胃不适,这就意味着您的胃肠功能相对别人要弱,现代医学多考虑患有肠易激惹综合征或肠道菌群失调,中医学则认为是脾胃虚弱导致的腹痛腹泻或消化不良。所以对于您来说,尽量减少冰棍冷饮过量摄入,空调温度不宜太低,时间不宜太长,平日可以喝点红糖姜茶或红枣桂圆汤以温补脾阳,也可在中...