身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

常用药物有白术、茯苓、山药等,它们能增强脾胃功能,促进水湿的运化。淡渗利湿淡渗利湿是指通过利尿的方式,将体内的湿邪排出体外。常用药物有猪苓、泽泻、车前子等,它们能增加尿量,帮助身体排出多余的水分和湿气。苦温燥湿苦温燥湿是指用苦寒或温燥的药物,来燥湿化痰。常用药物有黄芩、黄连、黄柏等,它们能清除...

去湿气的中药会拉肚子吗

去湿气的中药在适当剂量下通常不会导致拉肚子,但在过量或长期使用时可能出现腹泻症状。去湿气的中药可能通过增加肠道蠕动或减少肠液分泌来改善湿邪所致的消化不良,从而缓解腹胀、腹泻等症状。但如果用药不当,如过量或长期服用,会导致脾胃运化功能失调,进而引发腹泻。此外,若患者本身存在脾虚体弱的情况,此时使用去湿气的...

湿气太重吃什么排湿最快?多吃这几种食物,越吃湿气越少!

一、中药泡脚的排湿原理古法中药泡脚通过选用具有祛湿功效的中草药,如艾叶、红花、丹参等,这些草药在热水的浸泡下,能够释放出丰富的药物成分,这些成分通过脚部皮肤的吸收,渗透至体内,刺激脚部穴位和经络,促进湿气的排出。同时,泡脚时的温热刺激还能够加速血液循环,提高新陈代谢,进一步帮助身体排出湿气。二、中药泡脚排...

肠胃湿气重吃什么中成药

肠胃湿气重可以考虑服用参苓白术散、香砂养胃丸、健脾丸、平胃散、枳实导滞丸等中成药进行调理。由于湿气重涉及脾胃功能,建议在专业中医师指导下用药,以避免不当使用可能产生的副作用。1.参苓白术散参苓白术散适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄等症状。该药具有补脾胃、益肺气的功效。服药期间应忌生冷、油腻食物,...

湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻

《本草正》中,曾记载着茯苓还具有祛除湿气的作用,因此,对于体内湿气较重的人来说,就可以试着用茯苓泡水喝,坚持一段时间,便会起到不错的效果。3.白芥子白芥子主要产自安徽、河南、四川、山东等地,很多中医学者都认为,白芥子在温肺豁痰利气、祛除体内湿气方面发挥着重要的作用,而对于体内湿气较重的人来说,白...

吃五苓散排湿气要吃多久

吃五苓散排湿气要吃多久核心提示:五苓散是一种中药方剂,主要成分为茯苓、泽泻、猪苓、白术和桂枝(www.e993.com)2024年11月24日。根据药品说明书,五苓散的剂量为一次6-9克,一日2次。具体疗程时间因人而异,通常由医生根据患者病情和对药物的反应来决定,可能从几天到几周不等。对于排湿气的效果,需要结合个体情况和治疗周期来看。同时,保持...

一个中成药,主打祛湿,能从根上断绝湿气!大部分人都适用

参苓白术散适合谁吃?参苓白术散因其药性平和,适用范围极广,几乎适合所有因脾胃虚弱、湿气过重引起的不适症状人群。1.形体消瘦、食少便溏:脾胃虚弱,运化无力,导致食物无法充分吸收利用,出现形体消瘦、食欲不振、大便稀溏等症状。2.气短咳嗽:脾肺气虚,导致呼吸短促、咳嗽无力等症状。参苓白术散能补脾肺之气,改善这...

高温暴雨“湿气重” 中医支招妙养生

可以服用具有祛湿功效的中药茶饮,如由薏苡仁、茯苓、陈皮等制成的祛湿茶包,通过泡水饮用的方式达到调养身体、健脾除湿的功效,特别适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀腹泻、疲乏倦怠等病症。外治方法可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。(通讯员周岚)...

湖南夏日“雨神”来袭,中医小妙招助你轻松应对湿气困扰

1.饮食调理:湿气重的人,饮食宜清淡,少吃油腻、甜食和生冷食物。可以多吃一些具有健脾祛湿作用的食物,如山药、薏米、红豆、冬瓜等。此外,生姜、葱、蒜等辛温食物也有助于发散体内湿气。2.运动锻炼:适当的运动可以促进身体新陈代谢,加速湿气排出。推荐大家选择一些有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。不过要注意,运动...

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气反而更重了!30天30节食养课堂,帮您一个月成为养生达人!红豆薏米水如今已经成为家喻户晓的祛湿饮品,但是90%的人都用的不太对?薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。