湿气重怎么调理?南昌贡方堂中医万倩雯分享4味药,能健脾利湿!

利湿,又称利水、利尿,简单来说就是借助利湿的药材,让我们身体的湿浊直接从小便排出去。茯苓祛湿是比较缓慢的,用的是它的甘淡之性,茯苓不像薏米那么猛烈,茯苓利湿是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿、人体多余的、不需要的、乱窜之水,通过下焦以小便的形式排出。2、渗湿--桂枝渗湿,就是像我们平时出汗一样,...

长痘是湿气重还是火气重

1.湿气重导致长痤疮:身体湿气重多数和环境有关,比如经常生活在闷热和潮湿环境中,导致机体受到刺激,引起身体比较虚弱,还会造成内分泌失调或者皮肤干燥,容易产生脸上长痤疮。湿气重还可能与脾胃功能失调有关,导致体内毒素不能正常排出,从而引发痤疮。湿气重导致的痤疮可能伴有皮肤油腻、红肿、疼痛或有脓疱等症状,且痤疮消...

最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是...

在迷罗老师的指导下,我根据“欲补先清”原理,下班有空就站站桩,出出汗,排出体内的火气和湿气。↓站桩真的让人发光发亮变好看!↓比再贵的护肤品化妆品都有用!坚持了一段时间,不仅面色红润,皮肤透亮,而且体内的痰湿都少了,排便也变得规律轻松,整个人都年轻了很多。上次和姐妹们聚会,大家还追问我是不是去...

身体出现这6种表现说明湿气过重 快停下这些“加湿”行为→

可能是湿气向你发出的信号01看舌苔健康的舌头淡红而润泽,舌面有一层薄白的舌苔。如果体内有湿气,舌苔就会出现两种情况:舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内可能有寒湿;舌苔粗糙或比较厚、发黄、发腻,说明体内有湿热。02看舌象健康的舌头没有齿痕,如果体内有湿气,舌头的两边就会出现齿痕,也就是一些小的...

喝祛湿茶脸上长红疹子:原因及解决 ***

喝祛湿茶脸上长红疹喝祛湿茶而导致脸上出现红疹可能与多种因素有关。首先,祛湿茶中含有一些草药成分,如果有人对其中的喝完某些成分过敏,可能会出现过敏反应,例如皮肤发红、瘙痒、皮疹等。此外,祛湿茶有时会引起体内湿气的皮肤上排出,如果体内湿气排出过于迅速,可能会导致湿气通过皮肤形成红疹。

头上和脸上经常出油,是脾虚湿气重引起的吗

核心提示:头上和脸上经常出油可能是脾虚湿气重、饮食不当、内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年10月31日。建议患者及时就医,明确诊断。头上和脸上经常出油可能是脾虚湿气重、饮食不当、内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就...

湿气重,百病生!出现这几大症状,多半是体内有湿气了

01.睡不醒,老犯困,浑身不清爽如果早晨起床后感觉特别疲惫,赖床起不来,白天经常犯困,没有精神或浑身粘腻不清爽,人也懒洋洋的,多半是体内有湿气了。02.大便不成型,粘马桶,容易腹泻大家每天大便后可以观察一下,如果大便粘马桶、冲不干净、溏烂不成型、大便排不干净,有时候还会便秘,提示体内有湿气。

天气越热,身体越虚,3个方法帮你祛湿气,养元气

气不足的人,容易有湿气滞留,湿气让人变懒,虚胖,整个身体都不干净。重点要补气,气旺了,身体才有足够的力量把身体里的垃圾排出去。多吃种子,这是能量最足的食物。如果说气虚是能量不足,那么自然界中能量最足的,一定是种子了,小小一颗,就蕴含着奋发向上冲破土地的能量。

81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→

“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃:“湿气重”这个词,直接硬控了广东人一生。最近,火焰山祛湿之旅火了。有广东网友在社交平台上安利大家去火焰山,称祛湿气效果显著。“你说火焰山地表温度81℃,我敬而...

长寿第一步是养好脾,4个中成药,补脾、健脾、温脾,脾好百病除

部分人因脾气虚弱,津液代谢失常,痰湿在体内积聚无法排出,形成“喝凉水都长肉”之现象,或肢体肥胖而无力,肌肉松软。相反,另一部分人则无论如何进食都难以增重,吸收功能存在问题,食物似乎“穿肠而过”,常伴腹泻。4、观湿气脾胃虚弱导致水液运化代谢失常,易生内湿。而湿邪困脾又使脾气不好,加重了水湿问题,形成...