经常上火长湿疹?需要养肺!教你1招,除一身湿气,比涂药膏管用

湿气重的时候,可以多吃一些具有利湿功效的食物,比如冬瓜、薏米、红豆等。平时还可以喝些淡茶,比如薏米水、绿豆汤,这些都对去湿排毒有很好的效果。至于运动,林医生建议老王每天坚持散步,最好是在早晨空气清新的时候,这样可以更好地吸收新鲜空气,帮助肺部排湿。接下来,林医生还给老王讲了一个关于湿气和肺火的经典病...

身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

食用的水果可以选用苹果、桃子、橘子、柚子等,尽量不要食用香蕉、火龙果、芒果等黏腻上火的水果。做菜时可以放一些白豆蔻、砂仁、花椒等香料,可芳香醒脾化湿、振奋阳气,但注意不可多用,以免辛辣伤阴。居住环境:保持室内干燥通风,避免长时间处于潮湿环境中。可以使用除湿机或空调除湿功能,来降低室内湿度。适量运动:...

如果体内湿气过重,中医提醒:4种水果,还是少碰为妙,切莫贪吃

芒果和菠萝蜜一样,都属于热带水果,在生活中,也有很多人都是芒果的“头号粉丝”,但对于芒果来说,也要尽可能少量食用,因为摄入过多不仅会因为糖分过高而加重自身的湿气,同时,中医还认为芒果是一味药材,在中医里也叫做“杧果”,其味甘、酸,性微寒,虽有益胃生津之效,能够缓解呕吐等病症,但“物极必反”,过量使用...

甲辰湿土之年:尽量少吃这3种水果,最生湿气,很多人可能天天吃

对于日常生活饮食来说,不要天天生吃太多水果,也是对脾肾阳气的一种保护。当然,也有性温热的水果,比如榴莲、樱桃、荔枝等,不过含糖量极高,过食甘味会损伤脾胃的。而且容易生热,导致湿热内生,最容易诱发湿疹。总的来说,水果无论偏寒还是偏温,因为生吃,因为水果含有较多水分,吃太多量容易伤阳助湿。我曾经见过...

喝普洱茶长湿疹怎么办?正确处理方法解析

喝普洱茶可以排湿、缓解长期湿疹问题,以下将从几个方面为您解析普洱茶对湿疹的水果功效以及正确饮用方法。一、普洱茶的尽量排功效普洱茶源于云南,具有极高的处理降脂、降压、排的皮肤瘙痒功效。湿疹是由于体内湿气过重而引起的造成的炎症病症,普洱茶的感到特殊制作工艺使其具有强大的我们排湿作用,可以有效去除湿气并...

这3种体质的人千万不能多吃水果,小心身体越吃越差

如果你已经患有湿疹、便秘、鼻炎、腹泻等慢性病,最好先暂停食用水果(www.e993.com)2024年11月18日。停止一个星期,观察这些症状是否有改善。之后如何摄入水果,你会找到自己的答案。2.五谷为养,五果为助水果只能是辅助角色,不能取代主食的地位,更不能替代晚餐成为主要食物。水果的好处只有在我们充分吸收的情况下才能体现,否则只是废水和湿气积聚...

聊聊湿疹那些事儿

艾草对于去湿气还是很不错的,泡脚呢也会促进血液循环,对解决湿疹有帮助。也很简单,只需在泡脚的时候,在水中加入泡脚包就行了。2、红豆薏米粥这个就属于内调了,对于解决湿疹起到了辅助的作用。红豆薏米粥可以去除体内的湿气。只需准备好食材,加入适量的清水,煮一段时间即可。味道还不错,还能根据喜好加入少量白...

今年春天千万避开这3种水果!生湿又生寒,越吃越毁脾胃、伤阳气

2.你以为能通便,其实伤脾气的水果——西梅近几年流行起来一种“通便神器”,就是西梅。很多人想减肥,就是通过喝西梅汁来通便排毒。湿气重也会引起肥胖,祛痰湿也是排出身体垃圾毒素的过程。然而,西梅并不是对每种便秘都有用的,如果湿气重吃它,反而越吃越生湿。

夏季雨水多 体内湿气大,身上不清爽,皮肤有湿疹 白带增多 耳朵排泄...

夏季雨水多体内湿气大,身上不清爽,皮肤有湿疹白带增多耳朵排泄物粘?!中医分享在家煮点“姜丝汤”...2024-07-2513:10:12民生大参考河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败民生大参考1.8万粉丝“最现场”、“最有趣”00:24...

如何养生祛湿邪-中国质量新闻网

当饮食起居调理之后仍不能去除湿气可以来医院就诊,用医药干预。比如,刮痧、拔罐、艾灸等祛湿法,对于排毒祛湿、驱寒祛风的功效都很显著,或者找相应的科室运用药物治疗。推荐:家庭祛湿药膳鸡肉冬瓜薏仁汤鸡肉300克;薏仁20克,可提前浸泡;冬瓜500克,去皮切块;党参10克,可研末;葱姜适量。