李兰铮:小雪喝对3碗汤,湿气、寒气祛光光,帮孩子安度寒冬!

一、温阳散寒:小雪之后阳气内藏,孩子容易受寒,建议多吃温性食物,以增强身体的阳气,抵抗寒冷。二、祛湿健脾:湿气过重会干扰孩子的脾胃功能,因此,建议多吃具有祛湿功效的食物,帮助排出体内湿气,同时强健脾胃。三、滋阴润燥:寒冷的天气加上干燥的空气,李兰铮医生指出,应多吃滋阴食物,以维持身体的水分平衡。那么,具...

碰上孩子说话鼻音重,流清鼻涕,喝碗 “散寒祛湿水”,减轻病情

做法：生姜切片，加适量清水煮沸后，倒入藿香正气水，一起喝。生姜有很好的驱散风寒效果，藿香正气水可以去湿解表，适合体内有湿气、同时外表受寒的孩子。建议给孩子喝一天，如果没有好转，就要考虑是其他类型的感冒了。但如果孩子出现咳吐黄痰、发热等情况，说明体内有热，这就不是单纯的风寒感冒，而是一种混合型的...

喝祛湿茶湿气从哪里排出来

喝祛湿茶后湿气的排出形式有通过汗液排出、通过尿液排出或是通过粪便排出。一般情况下,吃祛湿气,湿气的排出形式有通过汗液排出、通过尿液排出或是通过粪便排出。要是长期食用辣***的食物,体内的湿气可能将会比较重患者可遵医嘱利用术、黄连、黄芩等实行治疗,一般可祛除体内的湿气。在服药后湿气或会以汗液的形式从体...

高考季,常给孩子做这菜,健脑益智增强记忆,解热祛湿促进食欲

第一步准备工作。青椒洗净,去头去尾,切成3等分,去除里面的籽和筋膜,吃辣的可以留着,因为那些不去除会有辣味,我不吃辣,所以要弄干净。金针菇用开水烫一下,然后切除根部,分成6等分,塞进青椒中,然后放入盘中备用。第二步煎制。炒锅预热,加入2勺食用油,油热后放入青椒卷煎制,一面煎至微黄变软,翻面煎另...

【网络谣言粉碎机】原创|给孩子喝红豆薏米水,可以祛湿消肿补气血?

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火焰山“沙疗”能祛湿减肥?听听专家怎么说

时间控制在20-25分钟为宜(www.e993.com)2024年11月27日。”虽然沙疗让人心动，但是想要永久“祛湿”，还需要再想想别的办法。专家表示，由于环境的高温干燥，去新疆火焰山旅游的确有类似祛“湿气”的效果，但这种方式治标不治本。当游客结束短暂的新疆旅游，回到梅雨季的南方时，湿气带来的致病因素仍然存在。来源：央视网...

啥叫湿气重?如何祛湿? 听听专家怎么说

如何才能真正祛湿呢?可以多吃祛湿的食物。夏季将至,莲子就是祛湿养心的食物,莲子里面的莲子心,可以清心火,去心的莲子则可以健脾,通过脾来生发阳气。另一种食物就是玉米须,它既可以利水消肿,又可以降压清肝,还可以降糖。夏季正值玉米上市之时,用玉米须熬煮代茶饮,十分适合湿气重的人。另外,湿气重的人还可以通过拍打...

81℃火焰山能祛湿气?医生提醒

火焰山又是否真的可以祛湿气?广中医一院白云医院脾胃(肝胆)病科医师廖柳:中医讲的湿气分两种,一个是外湿,一个是内湿,我们广东是以湿热天气为主,外湿主要是雨季多的时候,或者潮湿的环境,会导致脾胃虚弱。从湿热地区去到一个比较高温干燥的地方,首先外湿的因素减少了,其次,高温气候可以促进血液循环、代谢,包括出...

红豆薏米水真能祛湿吗,年轻人到底该如何养生? 听听滨医附院中医科...

听听滨医附院中医科专家怎么说红豆薏米水祛湿、花式养生茶美容、黑芝麻丸拯救发际线,按摩针灸减肥,为了控糖甚至连喝奶茶都选择无糖……种种表现来看,养生不再是老年人的专属,年轻人似乎也越来越注重养生了。近两年数据确实表明,年轻人正在成为养生界的“主力军”。去年,由国家统计局等发起的《中国美好生活大调查》...

天气越热,身体越虚,3个方法帮你祛湿气,养元气

2、真的没力气,祛湿前先补气!给足身体能量总说没力气,气其实是一种能量,他能让我们有精神头去做事。气不足的人,总是累、疲惫,身体的“气场”不足,好像有一点慢撒气的气球。这样的人特别不适合熬夜。气不足的人,容易有湿气滞留,湿气让人变懒,虚胖,整个身体都不干净。重点要补气,气旺了,身体才有足够的...