二十四节气:岁月的诗意画卷

随着圭表测日技术的提高,立春、立夏、立秋、立冬四个节气也被确定下来。《左传??僖公五年》记载“分至启闭”,就是指二分二至和立春、立夏、立秋、立冬八个节气。战国时期,古人学会通过观察北斗七星在夜空中的指向来确定季节。西汉初期,二十四节气在《淮南子》的《天文训》中被完整地记载下来。公元前104年...

11月7日立冬,记得“吃4样,做1事”四季安康寓意好,顺利入冬!

今年的立冬节气在11月7日,我们再忙也要记得“吃4样,做1事”四季安康寓意好,遵循传统顺利过冬!一:鸽子汤立冬节气,是冬季的开始,随着季节的变化天气会逐渐变得寒冷,这个时候按照老传统需要滋补。俗话说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉的营养一直为人们认可,在立冬节气喝一碗鸽子汤美味又滋养。推荐:菌菇鸽子汤菌菇...

“情暖四季 美好生活”二十四节气养生课 | 补冬不如补霜降,收摄...

霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。壹进入霜降节气传/统/二/十/四/节/气进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。身弱体质弱的人,在秋季气温忽高忽低,流感病毒又活跃的时节,...

正安《养生日记本》来了~这本日历,教我们吃好喝好活好,还让日子裹...

我们在岁月里行走,感受了一年四季,二十四节气,七十二物候的更迭变化。许多人都知道24节气,也知道要顺应节气来顺时生活,但是随着世间万物的变化,在日复一日中的忙碌中,往往忘了好好照顾自己,忘了生活还有诗意。所以,正安《养生日记本》来了~这一本精致的《养生日记本》,你将收获:节气日历+古风手账+养生宝典...

89岁乾隆长寿秘诀:最好的养生,不是运动,不是睡觉,而是…

一年四季,24个节气,都跟我们的身体健康息息相关。紫禁城的老祖宗们,特别信这个。比如三伏天用杭菊花,煮沸后晾晒再洗,可清心明目。三九天则换成木瓜汤。还会根据四时变换、天气阴晴,随时加减方剂。“养身界祖师爷”乾隆帝,80岁还能上木兰围场打猎。他的保养秘籍,很重要一项就是适时进补。顺应四季变化,通过...

二十四节气养生历 分享一年四季的健康智慧

立春(2月4日)生发阳气、调顺肝气2月4日是“立春”节气,一年的养生由此拉开序幕,江苏省中医院感染(肝病)科行政副主任、主任中医师车军勇为大家划重点,立春养生主要抓住两点:生发阳气、调顺肝气(www.e993.com)2024年12月19日。“生发阳气”就是防止损伤人体阳气,提高人体机能。穿衣方面:不要过早减衣,保护好腿脚及下半身;运动方面节奏缓和,...

剪画四季·小暑丨今日宜纳凉 不觉夏日长

编者按:四时有序,剪艺乾坤。用剪纸阅尽一年四季,2024年,大河网联动河南文明网推出《剪画四季》策划栏目,通过非遗剪纸画的形式展示“二十四节气”之美,让传统文化焕发新活力。大河网讯7月6日,当蝉鸣在枝头此起彼伏,夏季的第五个节气——小暑,带着“八分”炽热与“十分”蓬勃翩然而至。

绝美!用二十四节气打开四季卷轴

我们行经的每一个节气都是时光流转的尺度如此走过人间四季,浪漫至极↓↓春春季,风和日暖,万物复苏,萌芽生长,人们开始播种、耕作和养殖,充满温暖和希望。春季也是踏青、赏花的好时节。从节气而言,春季始于立春,结束于立夏,含有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等节气。

今天寒露,再忙也别忘记吃“3个1” 应季而食,健康过秋

另外,按照传统养生观念,寒露节气适宜滋阴润燥,食用黑芝麻便是一个不错的选择。自制的黑芝麻黑豆粉,简单冲泡即可享用,其滋养效果极佳,有助于四季保健。此外,寒露之际,菊花盛开,泡上一杯菊花茶,不仅能够品味秋天的韵味,还能清热润燥,有益身心,让人容光焕发。

【“川”越节气看四季】立春到来,四川正式进入春天了吗?

气温方面,24小时内,盆地最低气温:北部2~4°C,其余地方4~6°C;最高气温东北部5~7°C,其余地方8~10°C。72小时天气预报:今天白天到晚上:达州、广安、南充、泸州、宜宾、雅安、乐山7市大部及成都、眉山2市西部阴天有小雨或零星小雨,其中高海拔山区有雨夹雪或小雪,盆地其余地方阴天间多云;川西高原和攀西...