节韵汇丨一年中最热的时期来了,大暑养生知识敲重点!

“平分天四序,最苦是炎蒸。”北京时间7月22日15时44分,我们将迎来大暑节气,在“上蒸下煮”中进入一年中最热时段。这一时节天气怎样?怎么吃才健康?如何预防“情绪中暑”?一起来看。大暑三候大暑,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,也是夏季的最后一个节气。今年的大暑处于三伏天的初伏末、中伏里。今年...

大暑来了,一年中最热的时期!养生要记住这些重点

大暑在五季中属长夏是一年中阳气达到鼎盛即将由阳转阴的时节大暑养生应尤其注意防暑、防湿、防寒大暑该如何科学养生呢?一起去了解一下吧!大暑养生防“三病”一、老人要防心脏病三伏天降雨增多,气压偏低,是心脏病高发期。所以,老年人要注意保护心脏。预防措施:1.保持情绪稳定,防止心火过盛。2....

今日大暑,盛夏已至,一年中最炎热的节气来了!

“南州大暑何可当,雪冰不解三伏凉。”大暑正好处于“中伏”前后,是一年中天气最热、湿气最重的时节,此时我国高温、暴雨多发,湿热交蒸达到顶峰,南北携手热如蒸笼。为了应对苦夏,人们通过饮伏茶、晒伏姜、喝暑羊等方式消暑祛湿。伏茶顾名思义,是三伏天喝的茶。伏茶由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成,有...

今日小暑,是二十四节气中的第十一个节气,标志着炎热夏季的正式...

今日小暑,是二十四节气中的第十一个节气,标志着炎热夏季的正式开始,随之而来的三伏天是一年中最热、湿气最重的时期。在这样的气候中,饮食就很重要了,可以常吃这3种食物,能够排湿除寒,消暑气。①莲子:清心去火,安神益智推荐食谱:莲子羹做法:准备干莲子100克、冰糖、枸杞、银耳、百合、枣将干莲子用清水洗净...

【天气】一年中最 ??热??热??热??~的时期就要来了

奎屯市瀚轩休闲广场提示您注意天气变化穿过了六月的清风我们迎来夏至节气一年中最??热??热??热??~的时期就要来了据新疆气象台消息预计6月21日至7月3日新疆迎来入夏以来持续时间最长的高温天气过程炎炎烈日下心间的那一抹甜是沁人心脾的西瓜狂欢是清凉的盛夏晚风是

处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)

处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气(www.e993.com)2024年11月3日。公历每年8月23日前后，当太阳到达黄经150度时，进入处暑节气。俗话说“立秋不是秋，秋在处暑后”。在节气排列顺序上，为何含有“暑”的处暑排在立秋节气之后？众所周知，三伏天是我国一年中最热的时期，而立秋往往处于三伏天的中伏，此时天气仍然比较炎热...

一年节气立春始,春暖花开不久时丨二十四节气

迎来二十四节气之立春立春时节立春是二十四节气之首又名正月节、岁节、改岁、岁旦等生生不息的春风中一年四季的序幕由此开启春气始而建立也此时冰雪渐渐消融“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞泥土中跃跃欲试的小草正等待着“春风吹又生”...

漫步二十四节气:小暑

漫步二十四节气:小暑内容提要:“小暑大暑,上蒸下煮”,虽然还未到一年中最热的时期,但天气已经开始变得潮湿和闷热,使人感到暑热难耐。浏览器不支持flash,建议使用其他浏览器查看“小暑大暑,上蒸下煮”,虽然还未到一年中最热的时期,但天气已经开始变得潮湿和闷热,使人感到暑热难耐。一些地区有在小暑这天喝暑茶...

夏至:景风南来 养心安神(二十四节气里的中医养生之道)

夏至是夏季的第四个节气,也是二十四节气中最早被确定的节气之一。每年6月21日或22日,太阳运行至黄经90度时,为夏至节气。古人云:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。”夏至这天,太阳直射地面的位置达到一年中的最北端,几乎直射北回归线,北半球各地的白昼时间达到全年最长,正午时分,北回归线及附近地区会出...

今日春分,二十四节气,24张动态图,又被中式美学惊艳到了!

大寒:大部分地区一年中的最冷时期,约在阳历1月20日前后,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。每到大寒节,人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。在大寒至立春这段时间,有很多重要的民俗和节庆。大寒是二十四节气之尾,也是冬季即将结束之季,隐隐中已可感受到大地回春的迹象。