别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了
从小的方面来讲,所有消化功能障碍、情志障碍、睡眠障碍、内分泌失调、月经病等,都与生气有关;从大的方面来讲,各种肿瘤,尤其是乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、肝肿瘤,更是与生气有关。②西医:经常生气或会增加死亡风险2022年,发表在《欧洲心脏病杂志》上的一项研究发现,经常生气,严重的危害是导致心血管死亡,也有可能会导...
人这辈子,做到这三点,就不会再生气了
别因一些小事而生气,想想那些际遇只是生命中的点缀,过些年回忆起来又何足挂齿。所以,没必要气馁。不要为了财富而愤怒,有钱就多享受,没钱就节俭些,不该让金钱伤害健康,毕竟自己最重要的资本可不能输给它。人生要保持健康,只要肯努力,钱财自然会到手。3、想开点,看淡点其实,生气只会惩罚自己,折磨自己,让自...
作为女人,不要随便生气,不要钻牛角尖,不要为一点小事去较真
作为女人,不要随便生气,不要钻牛角尖,不要为一点小事去较真,好心情输掉了,身心疲惫还闹心!不要想着婆家对自己好不好,尽自己责任,做好儿媳妇该做的份内事!有的婆婆强势,你做的更好,她都说你不好,不要和她争辩,不争不气,不争不闹,不是自己软弱,而是家不是讲理的地方,退一步海阔天空,大家就会相安无...
一件小事就情绪爆炸的人,不一定是脾气差,可能是在“自我攻击”
1、点外卖前问男友要不要吃,他说不用,你就只点了自己那份,结果他却要吃你一半的食物;2、做好了旅行攻略准备明天出发,领导却突然安排临时性任务;3、明明定好了9点的闹钟,却在8点的时候被快递电话吵醒;4、提前计划好今天下班回去做饭,结果回家后发现停水了...如果你会因为这些事情感到生气、烦躁,...
看一个人不顺眼,没必要生气,记得“6个字”就好
人生在世,生气冲动,无法解决任何的问题。正如《莫生气》中所言:“为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。”总是为了无关紧要的人与事发脾气,只会白白损耗自己的时间和精力。到头来,除了气坏自己,让自己有所损失,基本上百害而无一利。
一个女人有没有福气,到35岁会很明显,看这三个细节就知道了
作家冠诚在《情绪心理学:不生气,你就赢了》一书中讲了一个故事(www.e993.com)2024年10月20日。一位妇人,总是为了周遭的鸡毛蒜皮小事而生气暴怒,她自知这样很不好,于是去找高僧指点。高僧听完她的苦恼,不声不响把她带到了一间屋子里,然后锁门离去。妇人瞬间暴怒,对着门跳脚大骂。任凭她恶言相向,高僧也不为所动。直到屋内的骂声戛然...
三本热门成功学大作集合,把每一件小事做好就是成功
《不生气,一切都会好》作者:荻飞内容简介:在面对矛盾、面对挑衅、面对指责、面对谩骂、面对一切不利于自己的事情时,能始终不生气,能始终保持自己“真心”不变,这便是人生的最高境界。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气一定伤元气。没有价值的生气就是对生命的一种浪费!所以,聪明如你,别让怒火冲昏了...
真正看清一个人,不用猜忌和试探,看这4点就够了!
同时,生气之后,看其是否能冷静分析生气的原因,是否有自我反省与调整的能力。懂得在生气后反思自己,寻找解决问题的方法,而非沉浸在负面情绪中,显示出成熟与责任感。二、细节见修养“泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。”人的修养往往体现在日常生活的点滴细节中。通过观察一个人在小事上的表...
子女长大后会不会孝顺,其实早就注定了,看这一点就知道了
日子久了,很多小事便郁结于周围人的心里:不说吧,一直膈应着;拿出来说吧,又有点小题大做。不知不觉中,我们被负能量反复浸染着,却又说不出或不好说到底哪里不对。最后,一回家就觉得窒息。一家人失去了本该有的松弛与爱意。打开网易新闻查看精彩图片...
生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
如果还觉得无法缓解,也可以有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,如看电影、听音乐、散步等轻松活动,使情绪松弛下来。4.找出生气的原因你为一些鸡毛蒜皮的事争吵过吗?很多吵架往往起于一些微不足道的小事,像少洗了一个盘子,迟到了10分钟,诸如此类的。但它背后通常有更大的问题。如果你发现你的火气...