直肠癌患者,一点红薯都不能吃?医生无奈:不听劝,后果自己承担
张阿姨忍不住插嘴:“你是真糊涂啊,老王。医生明明白白告诉过你,红薯含纤维多,容易胀气,特别是你这个直肠癌刚做完手术的,肠道还没恢复好,吃了这些粗纤维的东西,肠子受不了。”杨大叔这时候也插话了:“对啊,老王,你得理解,红薯虽好,但是对你这种肠胃手术后的人来说,可能会刺激到肠道。肠道一胀气,手术伤口还...
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜!
红薯中的膳食纤维含量较高,虽然对肠道健康有益,但对于肠胃功能较弱的老年人来说,过量食用可能会引起腹胀、排气增多等不适症状。南瓜则含有较高的糖分,尤其是熟南瓜。对于患有糖尿病或有糖尿病风险的老年人来说,大量食用南瓜可能会导致血糖波动。此外,南瓜中的钾含量较高,对于肾功能不全或服用某些降压药物的老...
研究发现:吃红薯既能杀死98%的癌细胞,还能降血糖?是真的吗
如果糖尿病患者想吃红薯,最好选择低淀粉、少糖的品种,同时控制食用量。有消化不良问题或者肠道敏感的人群也应慎重食用红薯。红薯中含有一些难以消化的纤维成分,容易引起胀气、腹泻等消化问题,加重肠道敏感的症状。总的来说,红薯是一种健康、营养丰富的食物,但在日常食用时也要注意选择新鲜、合理烹饪、适量摄入,并...
这种长得像红薯的水果能改善血脂,增强免疫力!
研究显示:如果低聚果糖摄入量达到15~30克/天,可能会出现胀气、排气增多的现象;当摄入量达到40克/天,则会出现肠鸣音和腹部绞痛;当一次摄入量达到55克时,多数会出现腹泻。每百克雪莲果含低聚果糖6~12克,建议一天中顶多吃1个。3雪莲果的吃法雪莲果既然属于水果,生吃是它最简单的吃法,清洗干净削皮后即可食...
为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?
腹胀可能和吃得太快、吃了产气或不耐受的食物有关,也可能是胃肠道疾病的症状,比如肠易激综合征、功能性消化不良、便秘、肠梗阻、胃轻瘫;持续腹胀还可能是严重疾病(如腹水、腹腔肿瘤)的信号。此外,女性经期也容易腹胀。今天,健康榨知机专门来聊聊肚子胀气和饮食有关的原因,以及解决办法↓↓...
吃对瘦身,吃错长胖!关于红薯的7个真相
胀气是因为红薯中的膳食纤维被大肠微生物发酵会产生气体(www.e993.com)2024年10月19日。返酸是因为红薯富含纤维胃排空慢,碳水刺激胃酸分泌,胃肠功能不好的朋友吃多了就容易返酸。办法只有一个,就是少吃,同时搭配着淀粉含量低的蔬菜如叶菜和瓜茄类蔬菜一起吃。另外,有人可能会喜欢生吃红薯,认为这样营养保留更好。虽然生红薯没有毒,但还是建...
为什么肚子总是咕噜咕噜叫个不停?
少喝碳酸饮料,如可乐、苏打水等。少吃产气性食物,如豆腐及豆制品、大蒜、红薯以及高蛋白食物等。(图片来源于网络)4、肚子胀气时,积极排气如果肠内胀气,一定别憋着,如果不排出这些气体的话,肚子不仅会咕噜叫,而且其中的硫化氢、氨类等有害物质可能会被重吸收,对人体造成危害。
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
1.富含膳食纤维:美国农业部营养数据库中的数据显示,红薯的总膳食纤维为3克/100克,是土豆的1.2倍,能增强饱腹感,预防便秘,对肠道健康有益。但不能一次吃太多,避免胃部不适或出现胀气。2.富含β-胡萝卜素:红薯的胡萝卜素含量在薯类中还算不错的,相比于同为薯类的土豆,红薯的胡萝卜素含量是土豆的125倍。这种成...
曾拯救中国饥荒,现在地位竟不如土豆!红薯为什么当不了主食?
因为红薯吃多了,真的会吐!红薯进入我们的肠胃以后会导致胃酸分泌过多,进而出现胀气、烧心等一系列的问题。很多脾胃不好的人,每次吃红薯只敢吃上几小口,不然胃里就特别遭罪。导致大家吃完红薯以后不舒服的主要原因是一种叫做甘露醇的东西,这是一种没办法被人体所消化吸收的糖醇。
红薯浑身是宝,亩产可超过3000斤随时收获,为什么没能成为主食?
这个问题,其实很好回答,任何过去把红薯当作主食的人,可能都会有对红薯有阴影,原因就在于红薯确实不是很适合做主食食用。首先,红薯不能大量食用,这东西吃多了胃会特别难受,会出现胀气、烧心(胃酸过多)等等一系列问题。我看到很多人说这是因为红薯拥有一种特别的酶,以及高比例的纤维导致的,其实并不是,红薯的纤维...