我的复购好货来咯!心甘情愿囤一抽屉的东西不多,它算一个~

这点不少喝过的人都深有体会,以前晚上睡不着,第二天面如菜色时需要咖啡吊着一口气,晚上又因为咖啡再次失眠,恶性循环。喝AG1小绿粉的时间几乎是不需要咖啡的——它有提神效果又没有咖啡因的刺激,少了咖啡因作祟,生物钟总算能回归正常。一开始它家就是面向健身人士和运动员补充营养和改善体力的,它跟青汁、代餐...

宝宝爱哭闹没准是肠胀气在捣乱,这些方法学起来,能帮宝宝少受罪

孩子胀气归根结底就是肠胃发育不够完善导致的,另外一点就是孩子饿了的时候,一般喝奶就比较急,所以容易吸入大量的气体,加上有时候便秘,孩子的肚子空间又比较小,所以肚子还没腾出来地方,又开始进食了,孩子的胀气就容易反反复复。一般肠胀气什么时间比较频繁?不到两个月的时候,一般都是晚上十一二点左右一直哭闹到半夜...

如何缓解宝宝肠胀气? | 180721育儿专家答疑汇总

2、给宝宝按摩腹部,当宝宝肚子胀气的时候,可以将掌心搓热(因宝爸阳气足,由宝爸操作更佳),将宝宝的腹部衣服撩起来,掌心对准宝宝的肚脐眼处,顺时针轻轻按摩,因为宝宝的皮肤比较敏感,所以操作者按摩时一定要注意手法轻柔,上午下午各一次,每次50下,注意按摩要在喂奶半个小时以后进行。3、宝宝在吃奶的间隙或吃完奶以...

各科大神白话说健康,这些注意点新年一定要牢记——

第三,如果实在熬夜难受,建议中间可以用一些冷敷的办法减少局部充血以及点用不含防腐剂的人工泪液,让我们的眼睛湿润一下,起到缓解作用;第四,一定要注意用眼间隔,每20-30分钟闭眼休息2-3分钟,进行局部按摩放松。最后给大家一些小贴士,有一些食品里面富含对我们的眼底比较好的营养成分,例如胡萝卜、猪肝等可直接或间...

宝宝睡不好,跟家长的6个坏毛病有关,说的可能就是你

因此,孕妈自身健康规律的作息也会对宝宝产生影响,有利于养成睡仙宝宝。相反,如果妈妈经常凌晨两三点起床上厕所,那么宝宝可能就需要你凌晨两三点起床换纸尿裤;如果你孕期一直睡得很晚,那么宝宝出生后就可能比你更能熬夜。2.摇晃才能哄睡的毛病,都是家长惯的...