一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现“止泻菌”,肠敏感人有福了

研究表明，许多人在摄入活性益生菌的头1至4周内，会经历“似乎症状恶化”的情况（例如腹部不适、胀气增多、腹泻加剧或皮肤痘痘更严重），这一现象被学术界命名为“赫氏消亡反应”——一场生与死的较量。尤其是在肠道菌群已经失调或者免疫力低下人群中，出现频率更高、反应更为强烈。如何降低降低“赫氏消亡”引起的...

一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现一种“止泻菌”,肠敏感人有福了

研究表明,许多人在摄入活性益生菌的头1至4周内,会经历“似乎症状恶化”的情况(例如腹部不适、胀气增多、腹泻加剧或皮肤痘痘更严重),这一现象被学术界命名为“赫氏消亡反应”——一场生与死的较量。尤其是在肠道菌群已经失调或者免疫力低下人群中,出现频率更高、反应更为强烈。如何降低降低“赫氏消亡”引起的难受...

为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?

腹胀可能和吃得太快、吃了产气或不耐受的食物有关,也可能是胃肠道疾病的症状,比如肠易激综合征、功能性消化不良、便秘、肠梗阻、胃轻瘫;持续腹胀还可能是严重疾病(如腹水、腹腔肿瘤)的信号。此外,女性经期也容易腹胀。今天,健康榨知机专门来聊聊肚子胀气和饮食有关的原因,以及解决办法↓↓哪些食物容易导致腹胀...

肠胃经常胀气,可以吃万益蓝益生菌调理

1.消化不良:胃动力不足使食物难消化而导致肚子胀气。另外,肠道菌群失衡,部分菌会产生大量气体,也会导致肚子胀气的现象。2.胃肠功能紊乱:胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍,出现肚子胀气的现象。3.胃酸过多:胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。4.食物发酵:正常情况下...

胀气、便秘…肠道总闹“脾气”?该补点儿益生菌了!

除了补充益生菌外,我们还可以通过以下方式来呵护肠胃健康:1、饮食规律:保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以减轻肠胃负担。多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动。2、适量运动:适量的运动可以帮助我们促进肠道蠕动,加速新陈代谢,提高身体免疫力。建议每天进行30分钟以上的有氧运动。

6种有效的胀气缓解法,新手妈妈必备,早知道少吃亏

益生菌,是能够起到有效促排的(www.e993.com)2024年12月18日。但是,益生菌毕竟是药物,不能一直依赖,除非宝宝肠胀气很严重,或者是出现了肠痉挛肠绞痛的时候再使用,避免让宝宝过度的依赖益生菌。06、真想坐姿真想坐姿也有利于促排,可以让宝宝斜躺坐在我们的肚子上,有利于促进宝宝放屁,缓解肠胀气的情况,这一点妈妈们还是要了解的不要疏忽...

孩子肠胃不好总“拉肚子”,小心是“乳糖不耐受”!4步教你识别

含β-半乳糖苷酶的益生菌可消化乳糖,延缓胃排空速率,改善肠道代谢环境。益生菌还能促进小肠绒毛上皮细胞增生,替代病损的绒毛上皮细胞,有利于乳糖酶的恢复。4、保持健康的肠道环境多食用膳食纤维的食物,如酸奶、香蕉、燕麦等,有助于维护肠道菌群的平衡,提高肠道对乳糖的耐受性。

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病。其次,记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面,记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升,一次喝完这么多酸奶,对于本就乳糖不耐受...

科普|今天的便便,你留心了吗?

当我们不能完全明确病因时,应该同时对症处理:如补充液体防止脱水、口服益生菌调节肠道菌群、服用止泻药等改善症状。1.腹泻可引起不同程度的脱水,轻症患者可口服补液盐补液,自己家里调一点糖盐水也可以,但是严重腹泻伴失水者应立即就医,行静脉补液,纠正电解质紊乱,补充能量,抗生素在有指征时也可同步使用。

真的裂开了

02、肠胃:胀气积食不消化、腹泻腹痛肠鸣03、私处:长期反复阴道炎、经常干涩发痒不舒服应对方案:清洁混乱菌群补充益生菌群在人体各部位如皮肤、口腔、呼吸道、肠道及阴道等,都有大量细菌,有多大量呢?单人体肠道内就有大约100万亿个,大概是一个成年人全身细胞总数的十倍以上。