肚子鼓鼓的,胀气排不出去?这多半与3个因素有关,做好4点可缓解

胀气的原因有哪些?一、消化不良当消化不良的时候,主要的症状之一就是肚子胀气,这主要是因为吃了一些刺激性大的食物,或吃得过多导致,有些患者也会因为体质较差、胃动力不足,导致出现消化不良引起胀气。另外,如果肠道内的菌群失衡,那么体内的一些废气就会聚集在肠道内,也会引发腹部出现胀气的现象。二、器质性疾...

为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?

很多人喜欢大口大口地喝饮料,就会把更多气体喝进肚子里,导致胀气。图片来源:123RF啤酒还是难以消化的谷物制成的(比如前面说的小麦和大麦),更容易加重胀气。严格来说,香槟也是有很多气泡的酒类。但聚餐时如果需要一点仪式感也可以喝,少喝点就行。解决方法:尽量选茶水、柠檬水、果汁,还有能替代牛奶的各种其他奶...

肠胃经常胀气,可以吃万益蓝益生菌调理

1.消化不良:胃动力不足使食物难消化而导致肚子胀气。另外,肠道菌群失衡,部分菌会产生大量气体,也会导致肚子胀气的现象。2.胃肠功能紊乱:胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍,出现肚子胀气的现象。3.胃酸过多:胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。4.食物发酵:正常情况下...

火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测

“卖得比较好的酸奶就是‘畅’派。”店员表示，很多健身、减肥的顾客喜欢点“畅”派酸奶。目前只有“畅”派酸奶添加了“小蓝瓶1号”益生菌，它比较有助于瘦身，但肠胃不好的人食用可能会拉肚子。之前有接到过顾客反馈，称喝了这个系列的酸奶后出现拉肚子情况。记者测评：饮用后出现腹泻据极目新闻报道，3月18...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗?

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗，且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调，出现腹泻，胀气等消化道系统疾病。其次，记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面，记者注意到，被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升，一次喝完这么多酸奶，对于本就乳糖不耐...

孩子肠胃不好总“拉肚子”,小心是“乳糖不耐受”!4步教你识别

3、益生菌含β-半乳糖苷酶的益生菌可消化乳糖,延缓胃排空速率,改善肠道代谢环境(www.e993.com)2024年12月19日。益生菌还能促进小肠绒毛上皮细胞增生,替代病损的绒毛上皮细胞,有利于乳糖酶的恢复。4、保持健康的肠道环境多食用膳食纤维的食物,如酸奶、香蕉、燕麦等,有助于维护肠道菌群的平衡,提高肠道对乳糖的耐受性。

为什么总是胀气、肚子咕咕叫、大便不成形……

食物:高纤维食物如蔬菜、水果和全谷物有助于促进肠道内益生菌的生长,从而维持肠道菌群的平衡。同时,应避免过多摄入高糖、高脂肪的食物,以免导致肠道菌群失衡,增加患病的风险。运动:有助于改善肠道的蠕动,进而维持肠道菌群的平衡。定期的运动还可以提高免疫系统的功能,进一步保护肠道菌群的健康。

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病。其次,记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面,记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升,一次喝完这么多酸奶,对于本就乳糖不耐受...

火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?有网友发帖“证实”……专家...

记者当晚8点多喝完一整杯酸奶,约一个小时后开始出现肚子胀气等反应,当晚10点半首次腹泻,次日凌晨再次腹泻并拉清水样便,19日至20日期间多次出现连续打嗝症状。Blueglass客服回复为何会引起腹泻该酸奶为何会引起腹泻?Blueglass官方客服表示,每杯酸奶都至少有1000亿的活性益生菌,同时含有丰富的膳食纤维,益生菌和膳食纤...

45元/杯的网红酸奶成“新型泻药”?广州也有门店

26日晚,记者给朋友也点了一杯高阶版冰葡萄树莓口味“畅”系列酸奶,对方在10点前喝下一整杯后,于半小时后开始出现放屁等症状,未拉肚子。记者与友人微信对话Blueglass客服回应:腹胀腹泻属正常现象该酸奶为何会引起腹泻?Blueglass官方客服表示,每杯酸奶都至少有1000亿的活性益生菌。活性益生菌到达肠胃里可以改善肠...