容易饱、胃胀气、胃反酸……可能是得了这个病

如果你也总是感到胃胀,有时候还伴随着胃酸、胃痛、恶心等情况,有可能是功能性消化不良。功能性消化不良非常常见,全球发病率约为11%～29.2%,也就是每10个人中,就有1～3个可能存在。胃胀胃酸胃痛可能是功能性消化不良功能性消化不良的症状表现有很多,比较常见的是以下4种症状:??餐后饱胀不适:...

难怪自助餐一吃就饱,原来其中的“内幕”,远比想象更令人咂舌

对于自助餐厅来说,最不怕的就是你喝水、喝饮料,多喝几罐饮料保准饱饱的。喝完碳酸饮料,肚子就会出现胀气情况。这样肚子就没有多余的空间,来容纳其他食物了。所以说我们去吃自助餐,最好还是少喝饮料。要是实在渴了,可以喝一些矿泉水,或是喝一些营养的汤。当然,最微乎其微又不可忽视的,则是水果冰激凌。

山药加一物,便是脾胃的“修复剂”,胃痛、胀气、口臭全消!

吃饭没胃口,孩子挑食,早餐换成它,不出3天,吃什么都香喷喷的~经常便秘、小肚子又鼓又硬!每天喝一点,帮助消化积食、排出肠胃胀气,大肚腩很快就消了!很多人吃了之后都有不错的反馈:“胃不疼了,也不胀气了,胃里暖暖的很舒服”“太好吃了,很香,微甜不腻”“老胃病好多了,通便效果也不错”为感谢粉丝...

婴儿长出“皮球”肚,是否胀气?存在这2个原因,妈妈别弄错

宝宝食欲不振的,一般都是肠道存在问题,尤其是伴随着爱哭闹现象出现,一般都是病理性的原因。肠胀气的时候,也会让宝宝产生强烈的饱腹感,哪怕几个小时没喝奶,有需求了,但也很容易被满足。宝宝有食欲不振,爱哭闹的情况时,妈妈们也要少食多餐的喂养,确保体内贮存营养,也要注意多做排气操哦。02睡眠不安,常闹...

为什么喝茶有饱腹感呢,解密喝茶的饱腹感:科学原理与实践建议

3.茶叶膨胀:喝茶会使胃内充满液体,增加胃的容量。茶叶中的一些纤维物质也可以吸收水分,形成胃内的胶体,增加饱腹感。此外,茶渣在胃中膨胀,也有助于减少食物的进食量。4.暖感:喝热茶会给人一种暖和的感觉,这种感觉可能会减少对食物的渴望,从而减少进食量。

饱餐后应该坐着还是站着?最佳答案是……

如果饭后出现以下4种问题,可能是疾病导致的,就需要当心了(www.e993.com)2024年11月12日。01胀气吃完饭胀气的人,可能与进食过快、狼吞虎咽有关。如果改变进餐速度后症状仍无改善,应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。02腹泻饭后立即腹泻,稍有受凉或吃东西不当就会发作,有时有便意但上厕所却无大便,人也没有消瘦,可能与慢性过敏性肠...

这几种食物越吃越困,考前千万不要多吃!

4.主食总量下降,适当增加全谷、薯类的比例,保持血糖稳定,并供应充足的B族维生素。但如果平日很少吃豆类、薯类等,不宜一次吃太多,避免肠道胀气或消化不良,宜少量添加,循序渐进。5.午餐、晚餐七八成饱,避免影响饭后的学习。两餐间少量加餐,以水果、酸奶为宜。

坚持睡前揉肚10分钟,这四个意想不到好处就会来找你!

4、缓解胀气胃胀痛的人,常常觉得肚子炎热,胃肠不舒服,这时,拿手揉腹腔得话,病症会改进,其机理是推拿按摩腹腔使肾上腺激素提升,胃液含量减少,溃烂刺激性变弱,与此同时吃面点会更合理。平时要怎样揉肚子?揉肚子的过程中也很在乎用劲的方法,还可以以肚脐眼为中心用手指尖轻轻地顺时针方向轻按推拿按摩,肚子...

肚子胀气没完没了,不是小事!多吃这几样胀气去无踪

生活作息不规律,常常熬夜,一日三餐不定时,饥饱失常。导致肠道动作异常,长期易使胃肠负担过重。◆吃太多产气的食物吃了一些容易引起胀气的食物,就比如土豆、豆类制品、可乐等。导致胃酸分泌过多或者患上了胃肠疾病等,这些都是会引起肚子胀气的。

火锅控当心吃出一肚子气!消胀气3穴位

消胀气3穴位各色蔬菜、豆腐、海鲜、肉类,再搭配上一碗饭或面食,这样的食材组合在火锅店里经常可以见到,看起来营养均衡又饱足,但几位专家提醒,它们可能让你吃出一肚子气!洋葱、红萝卜当汤底小心胀气!许多人喜欢在汤里煮洋葱,尤其洋葱在经过熬煮后,味道鲜甜、口感软烂,特别美味。洋葱对于容易胀气或气滞血瘀...