晚上吃苹果会伤胃吗?建议:晚上,这4种食物尽量别吃
有些人听说晚上吃苹果会伤害肠胃,这种说法并非完全可信,因为苹果中含有大量的果胶和果糖,睡觉之前摄入太多的糖分可能会导致肥胖,影响牙齿健康,不建议中老年人和青少年睡觉之前吃苹果。吃苹果伤胃并非完全没有道理的,食物的消〔post56}〉rnccc]化需要依靠肠胃的蠕动,睡觉之前吃苹果可能会给肠胃带来负担...
壹邦健康知识:晚上吃多了肚子胀怎么办?
1.适度活动饭后立即躺下休息或久坐不动,会使得食物在胃中停留时间过长,导致消化不良和胀气。适度的活动可以帮助加速肠胃蠕动,促进食物消化。建议饭后进行轻松的散步或做家务,但避免剧烈运动。2.喝温水喝一些温水可以促进消化系统的运作,帮助食物更快地通过消化道。温水还能刺激肠道蠕动,减轻胀气感。避免喝冷水或...
殷鸿:每天晚上胃烧心不舒服,小心反流性食管炎
03、胃食管反流病当出现胃酸反流时,经常会刺激食管引起反酸烧心、恶心、消化不良、胃痛等症状,如果进食过早躺下时,症状会加重。04、肠易激综合征患有肠易激综合征,一般会出现腹胀、胀气等症状,尤其是进食以后,会更加剧胃痛。如何明确病因如果出现半夜胃疼,需要做一些检查来明确诊断,例如上消化道造影,明确溃疡...
经常心里害怕紧张就会引起胃很胀气
经常心里害怕紧张就会引起胃很胀气,可能是焦虑症、社交恐惧症、抑郁症、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎等疾病的表现,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.焦虑症当个体处于持续的心理压力状态时,身体会释放大量的肾上腺素和皮质醇等应激激素,这些激素会导致肌肉紧张、心率加快以及肠胃蠕动减缓,从而出现胃胀...
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
胃痛的时候喜欢揉、喜欢按,一按就舒服,说明胃虚,如果疼的时候,怕按,一按就疼的厉害,说明胃实,有实邪或者是积滞存在,这是比较简单的判断。保养脾胃,靖占元主任不建议大家吃过凉的或者过热的东西。温热的食物比较适宜。出妙招帮我们去胀气夏天脾胃病的两种证型,一种是暑热夹湿,侵袭脾胃,另一种,是过于贪凉造...
“胃胀气”的绝妙动作,刚做了2个就噗噗一声,气通胃也舒服了
00:00/00:00“胃胀气”的绝妙动作,刚做了2个就噗噗一声,气通胃也舒服了体育大观发布于:北京市2024.01.0900:00分享到
肚子总是胀气?别轻视!或是肠癌的先兆,教你5招,快速缓解胀气
一、中年人动不动就腹胀,可能有3个原因相信很多人都有过肚子胀的经历,尤其是随着年纪的增长,消化功能下降,进入中年后更是动不动就腹胀。肚子胀气看似是非常小的毛病,但也要引起重视,可能是疾病的信号。肠胃疾病入侵中老年人上了年纪后,胃肠功能会逐步退化,胃动力不足导致食物无法及时消化从而出现胀气。容易导致...
吃完饭就躺下,不仅不会胖,或许还能带来1个好处,建议了解一下
不要躺下就睡饭后仰卧能够有效的缓解胃食管反流,帮助改善肠胃功能以及消化能力。但若是饭后立刻入睡,便会影响身体代谢过程,并且会出现食物聚集,会容易增加胃肠道的负担。当人们刚吃饱时,胃肠功能会处于一个极其活跃的状态当中,当人们入睡的时候,身体的内脏器官代谢缓慢,会处于一个静息状态。
胃内若有幽门螺杆菌,胃胀气除,身体通常还有何表现?
1、胃部胀气因为幽门螺杆菌是种微厌氧的细菌,当它侵入胃部后,就会让胃部消化能力下降,食物会更长时间的堆积在胃部,经过发酵产生更多的气体,使得胃部胀气情况变得明显。2、反酸如果胃部感染了幽门螺杆菌,就会产生明显的反酸现象,尤其在饭后感觉更加明显。排除吃了不合理的食物造成的原因,如果经常出现反酸的情况,那么...
晚上吃苹果容易伤胃?医生提醒:到了晚上,这几种食物要尽量少吃
而人们若是想要避免这种现象发生,那么在晚上,就最好对一些易产生气体的胀气食物进行忌口,比如生活中常见的红薯、玉米及各种豆类食物,都可能在肠胃吸收消化的过程中,产生大量的气体,容易使人体出现胀气的症状,所以,为了胃健康,人们在晚上最好也不要吃这些易胀气的食物。