长期右下腹痛,是怎么回事?可能是4种疾病在“捣乱”,早发现

无论是男性还是女性,只要患上了尿道炎、尿道结石、膀胱结石等泌尿系统疾病都有可能引起右下腹部疼痛或者整个下腹部疼痛,同时还会伴有尿频、尿急、尿痛、尿血之类的情况,需要及时到医院接受相应的治疗才能改善病情。四、阑尾或者升结肠炎症1、阑尾炎阑尾位于腹部的右下方,在盲肠和回肠之间,当阑尾的管腔受到了堵塞或者...

跑着、走着、躺着、笑着……突然就岔气了?如何解决“呼吸痛”?

运动时腹腔内的横膈膜与肝脏间的韧带被反复拉伸,也会引起痉挛,最终形成岔气。除此之外,在饮食过饱、饿着肚子时,我们有时候也会觉得自己“岔气”了,实际上,这种情况是胃痉挛导致的,疼痛的位置在上腹部,并不是真的岔气。有两种岔气,后果很严重!大多数人岔气是因为以上原因,忍一忍缓一缓就过去了。但是,也有...

【不正经医学·第126弹】跑步岔气儿的时候,岔的是什么气儿? (上)

首先就是年龄,年轻人更容易岔气儿Morton和Callister报道77%的20岁以下的个体经历过疼痛,而40岁以上的个体只有40%。因此提出,ETAP的患病率和严重程度随着年龄的增长而显著降低而性别与ETAP出现的频率无关第二点就是运动史。比如同样跑800米,平时一直运动的人出现岔气儿的概率就要低于平时不运动的人第三点是运...

跑步出现岔气的原因有哪些?如何操作可以减少岔气?

右侧腹痛是由于跑步的冲击,内脏器官(肝脏比较重)晃动,拖动了横膈膜(呼吸的时候使用的部位),而产生疼痛。另外,呼吸时,由于右肺比左肺要大,右侧膈肌用到得更多,所以膈肌痉挛常常是偏向右侧的上腹疼痛。左侧腹左侧有脾脏等暂时储存血液的器官,由于突然的运动,其所存的血液一下释放到全身,让你感到了疼痛。另外,也...

跑岔气是会呼吸的痛,它流在血液中来回滚动

疼痛一般都会发生在下腹部的左边和右边但如果疼痛发生在腹部的上边和下边,有可能是缺乏锻炼引起的▼缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多因此呼吸急促,破坏了原来均匀有变节奏的呼吸使吸氧量下降,造成体内缺氧,导致呼吸肌疲劳正常情况下吸气时胸腔的负压升高,有利于肝静脉等处的血液回流...

阻挡我跑步的从来都不是冷空气,而是岔气

很多人在没跑多久时,就会明显感觉到肋骨附近、右下腹部疼痛,这就是我们常说的「岔气」(www.e993.com)2024年11月14日。岔气最直接的原因是呼吸肌的收缩舒张频率紊乱,很快会出现疲劳甚至痉挛现象,从而引起岔气肚子疼。☆胸闷憋得慌☆很多跑友刚开始跑步时呼吸还能够保持稳定,到后面不自觉就乱了。呼吸不过来,甚至出现了胸闷难受的情况。呼吸其实是...

遇到跑步路上拦路虎咋办!5个方法处理岔气

下腹部几乎都是大肠的疼痛。便秘/腹泻的时候容易疼痛。保持肠道功能正常是要点。右下腹有阑尾,但阑尾炎在静息时就疼痛难忍,不可能只在运动中疼痛。岔气的预防与处理岔气不可怕,预防最重要,在运动中只要做到以下几点,岔气的出现几率就会大大减少:1。进行充分的热身活动,即使热身后开跑,也不建议一上来就猛冲,前...

跑步时遇到岔气怎么办 这6个方法缓解要命疼痛

岔气又称急性胸肋痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动,剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期没...

训练营|跑步遇到岔气?疼疼疼疼疼疼……

一.什么是岔气不少跑者都曾有过这样的体验:刚跑了没几步,左侧或右侧下腹部就开始剧烈疼痛,不得不减速或停下脚步,直到几分钟后身体恢复正常,这便是常见的岔气。岔气的英文名叫Exerciserelatedtransientabdominalpain(ETAP),翻译过来为“运动性短暂腹痛”。运动引起的短暂腹痛多是呼吸肌痉挛(抽筋)引起,胃和...

跑步时总是侧腹疼?这几个小贴士让你对岔气说不

▌是什么原因导致了“岔气”?虽然目前还没有关于“岔气”原因的明确解释,但有几个理论,非常具有说服力。·大多数研究人员认为,它与我们运动之前的饮食密切相关。有研究认为,跑步和游泳最易发生ETAP。表现为右下腹或左下腹局限性疼痛。这种疼痛常受运动员身体机能影响,但与其性别和体重指数无关。中老年运动...