健康科普 | 淋雨后,记得喝它驱寒!这些防湿寒的技巧,快收好!

淋雨后宜尽快脱掉湿衣,温水洗浴,保证休息,预防呼吸道感染。淋雨之后,喝姜汤能驱寒。居家搭配一份“芫白胡椒汤”,同样能发汗解表、暖身散寒。芫即芫荽(香菜),白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料,调味煮汤,既美味又保健,能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢...

身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

常用药物有白术、茯苓、山药等,它们能增强脾胃功能,促进水湿的运化。淡渗利湿淡渗利湿是指通过利尿的方式,将体内的湿邪排出体外。常用药物有猪苓、泽泻、车前子等,它们能增加尿量,帮助身体排出多余的水分和湿气。苦温燥湿苦温燥湿是指用苦寒或温燥的药物,来燥湿化痰。常用药物有黄芩、黄连、黄柏等,它们能清除...

秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

芡实:健脾祛湿,能把体内的水湿排出去,帮助脾胃。莲子:补益脾胃,祛湿的同时能养心安神。白扁豆:被称为脾之谷,不仅能祛湿,还特别适合脾胃虚弱的人。山药:健脾补气,对肺也不错。茯苓和薏米一定要有,它们一升一降,会让体内的气运作起来山楂:健胃,有了它,哪怕有积食也不怕,还能行气化瘀。每天吃点,香甜...

寒湿泄泄的症状有哪些

1.腹泻寒湿泄泻多由外感寒邪侵袭肠胃,导致脾胃运化失常,水谷不能正常消化吸寒湿泄泄的症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐以及食欲不振,这些症状可能表明消化系统问题,建议就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.腹泻寒湿泄泻多由外感寒邪侵袭肠胃,导致脾胃运化失常,水谷不能正常消化吸收,进而出现大便稀溏、次数增多等表现。

寒湿腹泻吃什么中成药管用

核心提示:寒湿腹泻可以考虑使用藿香正气水、葛根芩连片、肠炎宁片、蒙脱石散等中成药进行治疗。由于腹泻症状可能由多种原因引起,建议在使用前咨询医生以确定合适的药物和剂量。1.藿香正气水藿香正气水可用于治疗外感风寒湿腹泻可以考虑使用藿香正气水、葛根芩连片、肠炎宁片、蒙脱石散等中成药进行治疗。由于腹泻症状可...

三伏天吃点羊肉能排出体内寒气

三伏天非常适合喝点羊汤、吃羊肉(www.e993.com)2024年11月10日。因为很多人夏天喜欢吹空调,身上寒气重、阳气虚,羊肉能暖中补虚,排出体内的湿气和寒气。夏季吃羊肉,首先要注意“降火”,建议多采用清炖的方式,避免使用辛辣燥热的调料,这样可避免上火。(浙江省杭州市中医院中医内科主任医师何迎春)...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

3.热敷时间:每次热敷的时间不宜过长,一般控制在10~30分钟左右。热敷后,可以适当地喝一些温开水,帮助身体排出湿气。4.频率与时机:建议每周进行2~3次的热敷,最佳时机是在睡前,因为此时身体处于放松状态,更容易吸收炒盐的热量和矿物质。5.注意事项:对于皮肤敏感或破损的人群,应谨慎使用炒盐热敷,以免加重皮肤问题...

俏妃成功举办战略升级发布会,引领女性进入拔寒湿时代

此外,广州美术学院顶尖设计专家紫龙老师,倾力打造俏妃升级的新形象,更是带来沉浸式体验俏妃女性寒湿护理店,结合声情并茂的情景剧,生动形象地传递出品牌升级后给客户带来的专业感,信任感。此次发布会不仅仅是一次产品、门店的升级展示,更是对女性健康的庄严承诺。初心不变,俏妃始终坚持深耕女性健康领域回顾过去,俏妃始终...

【健康科普】夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿

健康科普夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿转自:环京津新闻网编辑:张海楠

夏天每日喝一杯,逼走体内十年老寒湿

姜米茶的独特之处在于其补阳、温暖身体的特性,尤其适合女性。它与姜枣茶相似,但许多人认为姜米茶的口感更佳。它不仅能够健脾胃,还能驱除体内的湿气和寒气。1.暖宫温胃,驱散寒气姜米茶被认为具有暖宫温胃的作用,特别适合那些经常感到腹部寒冷或消化不良的人群。生姜的辛辣成分可以促进血液循环,帮助身体抵御寒冷,而...