身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

常用药物有白术、茯苓、山药等,它们能增强脾胃功能,促进水湿的运化。淡渗利湿淡渗利湿是指通过利尿的方式,将体内的湿邪排出体外。常用药物有猪苓、泽泻、车前子等,它们能增加尿量,帮助身体排出多余的水分和湿气。苦温燥湿苦温燥湿是指用苦寒或温燥的药物,来燥湿化痰。常用药物有黄芩、黄连、黄柏等,它们能清除...

...寒之王”泡水喝,脾胃强、阳气足,寒气湿气都扫光!秋冬全家少生病~

1.三伏天是“冬病夏养”的最佳时期三伏天,此时天地间阳气最充足,人体的阳气也达到高峰,身体里的寒、湿、痰饮被排出的机会就比平时大很多。就像晾衣服,大太阳底下暴晒几个小时就干透了。对于虚寒的、阳虚的、体内寒湿重的人来说,三伏天是黄金调理期。在1600年前,我们的祖先就发明了大暑晒伏姜的习俗:生姜和...

喝什么茶排寒气湿气效果好?详细解析

1.绿茶:绿茶属于不发酵茶,具有清热解、利尿排湿的比较作用。绿茶中含有的较好茶多酚等成分能够加速排除体内湿气及代谢产物,促进湿气的有很多排出。2.菊花茶:菊花有祛湿、清热、解的很多功效。适量喝菊花茶可以促进体内湿气的排除,还具有抗菌消炎的作用。3.木耳茶:木耳是一种食物中的佳品,具有利湿消肿的功效。将...

每天睡觉前把它抹在脚底,坚持1月,脚气、湿气、寒气全都消散了

泡脚的时候,身体的气血会加速流通,让人微微出汗。藿香正气水可以帮助身体,更有效地排除湿气和寒气,从而达到调养身体的目的。文末总结夏天常备藿香正气水,不仅可以预防、治疗中暑,还可以用来涂脚、泡脚。有效缓解脚气、脚臭,缓解鸡眼,促进血液循环,改善湿疹症状,驱散湿寒,改善睡眠质量。

用什么泡脚去湿气寒气排毒?除了艾草,红花,你还知道哪些

通过加入中草药泡脚,不仅可以去除体内的湿气和寒气,还能帮助身体排出毒素。但是需要注意的是,每个人的体质不同,需要根据自己的情况选择合适的泡脚方法和中草药。同时,泡脚也需要坚持一段时间才能看到明显的效果。希望本文的介绍能够帮助大家更好地了解泡脚的好处和方法,让我们一起享受健康的生活吧!

今日立秋 寒气湿气入侵容易腹泻

今日立秋寒气湿气入侵容易腹泻今日立秋,阴渐盛,阳始衰,暑稍褪,燥已至(www.e993.com)2024年11月11日。夏秋交际,气候变换,这个时节容易引起胃肠不适。如何健康饮食,保持肠胃健康?湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师周赛男对此做了详细介绍。暑气未尽,切勿贪凉“秋已立,暑难消”。立秋后,秋天就拉开了序幕,但是三伏还未结束,暑湿...

拔火罐真的能去除寒气和湿气吗?

拔火罐真的能去除寒气和湿气吗?#健闻登顶计划##微博健康公开课#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:湿...

火焰山“沙疗”,真的能祛湿气吗?中医专家这样说

2.坚持运动:每天运动30—60分钟,如跳绳、跑步、瑜伽等,促进新陈代谢,帮助体内湿气排出。3.中医调理:在医生指导下,可以服用健脾祛湿的中成药,同时,拔罐、针灸、艾灸等中医理疗方法也有助于祛湿。4.改善生活环境:避免久居潮湿环境,保持居住环境的通风性和干燥性。衣物和被子要经常晾晒,以防湿气积聚。

三伏天吃点羊肉能排出体内寒气

三伏天非常适合喝点羊汤、吃羊肉。因为很多人夏天喜欢吹空调,身上寒气重、阳气虚,羊肉能暖中补虚,排出体内的湿气和寒气。夏季吃羊肉,首先要注意“降火”,建议多采用清炖的方式,避免使用辛辣燥热的调料,这样可避免上火。(浙江省杭州市中医院中医内科主任医师何迎春)...

神秘“东方力量”再现巴黎奥运会 原来中医拔罐这么神奇?

拔罐疗法能激发经络之气,通过吸拔作用,能排吸出风、寒、湿邪及瘀血,发挥扶正祛邪的作用。对于游泳、跳水、体操等运动项目的运动员来说,容易受凉,他们拔罐最重要的原因之一就是祛除体内的寒气。舒经通络拔罐能激发和调整经气,疏通经络,达到“通则不痛”的疗效。