胃水球手术:高效减肥与改善健康的优选方案

胃水球手术的优点众多,首先,其减肥效果显著。据研究显示,该手术能够在短时间内帮助患者显著减轻体重,特别适合那些难以通过饮食控制和运动减肥的人群。对于亚洲人来说,胃水球不仅有助于减肥,还能缓解与肥胖相关的健康问题,如糖尿病、高血压等,其针对亚洲人的减肥疗效尤为明显。此外,胃水球手术的安全性高,手术过程相对...

切胃减肥的显著优势

切胃手术后,患者不仅能够减轻体重,还能改善因肥胖带来的身体不适和心理压力,从而提升整体生活质量。总之,切胃减肥以其显著的减重效果、对代谢疾病的改善、长期效果的稳定以及生活质量的提升,成为了众多肥胖患者的优选。但请注意,任何手术都存在风险,务必在专业医生的指导下进行决策。深圳港龙医院竭诚为您提供专业的医疗咨...

如何选择有效的减肥方式?这种方式的效果如何评估?

通过减少高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,可以有效控制体重。此外,定时定量的饮食习惯也有助于维持新陈代谢的稳定。运动是另一种重要的减肥手段。有氧运动如跑步、游泳和骑自行车可以消耗大量热量,而无氧运动如举重则有助于增加肌肉质量,提高基础代谢率。结合有氧和无氧运动,可以达到更好的减肥效果。

不吃晚餐和每餐七分饱,哪个减肥效果好?

“每餐七分饱”组:平均体重减轻6.3千克,腰围减少了7.2厘米。虽然两组平均体重在数值上相差1.7千克,但是这种差异在统计学上并没有显著性,就是说:都能减肥,效果没有显著差异。需要注意的是,不管是哪种方式,核心都是每日“摄入总热量”减少了25%。可见无论什么时候吃,少吃才是减肥的关键。健康减重需要整体控制...

《Nature》:脂肪细胞缩减33.7%,年度减肥科技问世,开启躺瘦时代

《柳叶刀》杂志发表的一项研究中显示，只需经过21天的GLP-1多肽干预，就能有显著的减肥效果。研究中，90名肥胖女性志愿者（25岁-50岁），她们每日服用400毫克的GLP-1型补充剂。研究结果显示，肥胖志愿者平均体重下降了6.8%。通过补充GLP类物质，女性有了显著的减肥效果的同时，身体健康也得到了全面的增强。学界对于...

韩国欧尼超爱爬山,身材紧致无赘肉,爬山可以减肥吗?

这个问题的答案是肯定的(www.e993.com)2024年11月28日。爬山归根结底也是运动中的一种,它严格来说也算是有氧训练。众所周知,有氧运动对于燃脂减肥是有显著效果的,它在提高新陈代谢的同时,加速帮助身体脂肪的燃烧。爬山的减肥效果其实相比较其他有氧运动而言,还算是可以的。只是相对来说要求比较高,毕竟爬山是一项户外运动,对于普通上班族来讲并...

“减肥网红药”在广州上海开出首批处方

过去两年来,司美格鲁肽因其显著的减肥效果而风靡全球,作为一种降糖药,它显著的降低体重效果,已经使其成为了很多人用于减肥的“神器”,尤其是顶级富豪马斯克等名人的背书更是很快将其送上了“神坛”。此前,特斯拉首席执行官埃隆·马斯克曾公开表示,自己一个月内减重9公斤,秘诀在于定期禁食和使用司美格鲁肽。

斯坦福双盲实验:GLP-XY干预56天降9.2%,科轻乐引领健康减肥趋势

在《Nature》杂志所刊登的一项由斯坦福大学团队开展的双盲、安慰剂对照临床试验中，一种名为GLP-XY的物质被证明具备出色的减重功效。试验中，60名肥胖患者被随机分成两组，分别接受GLP-XY和安慰剂胶囊。56天后，使用GLP-XY的患者体重平均下降了9.2%，且体脂率也有显著降低。这充分表明，GLP-XY对于促进脂肪燃烧、...

礼来“减肥神药”效果惊人!糖尿病风险降低94%,体重下降近23%

“这些数据不仅证实了Tirzepatide在减肥方面的显著效果,更重要的是,它们强化了我们对于长期治疗肥胖和糖尿病前期患者潜在临床益处的认识,”礼来产品开发高级副总裁JeffEmmick表示。“肥胖是一种慢性疾病,使全球近9亿成年人面临2型糖尿病等其他并发症的风险增加,”Emmick博士在一份声明中说,“这些数据加强了长期治疗对...