一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...

黑荞麦可以煮粥吗?探究其功效与食用 ***

1.将绿茶叶用水冲泡一次,然后用凉开水浸泡15分,将茶叶水倒掉,这个步骤是为了去除茶叶的肯定苦涩味道。2.将大米洗净,泡水30分后捞出备用。3.锅中加入适量的清水,放入大米,用中小火煮至米粒发软。4.然后将浸泡好的茶叶放入锅中,继续用小火煮至米稀烂,搅拌均匀。5.根据个人口味,可以加入一些辅料,...

别只会炖鱼汤,用这鱼煲粥,不仅滋润肌肤减少皱纹,还能保健安胎

水量可以根据自己的口感做适当的调整,喜欢吃稀一点的可以多加点水,喜欢吃稠一点的可以少加点水。3、另起一个锅,往锅里倒入适量的清水,开大火煮沸,然后将一根水芹菜用清水清洗干净后放入开水中焯水,时间大约2分钟左右即可。最后捞出放凉后,用刀细细切碎。水芹菜可以根据自己的口味喜好,用其他蔬菜代替。4、将买...

煮小米粥时,到底是水开了下米?还是冷水下米?

冷水下粥能够最大程度的保留米粥的营养,利于健康。因为开水滚烫,下开水后小米瞬间外表被包封住,不利于小米内部营养的炖煮出来。这就好比蒸馒头。凉水下锅后,小米能够随着凉水慢慢变热,营养也从小米里的内部慢慢炖煮出来。营养全部释放,合起来的粥才更健康。此外,凉水煮米基本就是常识了,因为煮出来的米很软糯,...

出门旅游还带保温壶?现在都流行带锅啦

所以,如果我们能带上一口锅去旅行,其实会更完美哦,不仅能煮水还能煮吃的。有人说,随着旅行的时间延长,旅行目的地的渐远,带上私家厨房装备为自己做合口的饭比单单解决热水问题的热水壶保温壶重要多了。旅行带锅好处多1.吃得开心又劲省钱当你决定去国外长时间旅行,如果选择餐餐下馆子吃,那这一路的伙食费...

如何吃到最棒的梭子蟹

此时,我们已经得到了一批非常优秀的梭子蟹了,接下来的步骤就是清理清理下锅了吧(www.e993.com)2024年10月31日。且慢,还有一件事情:这梭子蟹该怎么杀才好?生活中有的人喜欢直接活蒸梭子蟹,有的人喜欢用筷子把螃蟹捅死再做,也有人喜欢用别的处理方法。但有没有人想过,不同的处理方法也可能导致梭子蟹的风味产生差异呢?有项研究就对此展开了探索...

炖牛骨汤,只需记住这个窍门,就算不放姜也没腥味,还香浓如牛奶

5.冷水下锅,放入牛骨头,水量是骨头的三倍左右,水煮开后炖3-4小时,炖的时间越长,汤越香浓。6.在炖汤过程中,汤会越炖越少,可以加入适量开水,不要加冷水(后面解释)。7.炖了2个小时的汤,已经有些奶白色了,小火,保持微微沸腾的状态,继续炖。

明日立冬,这“3荤3素”要吃好,价格不贵,换季养胃正当时

1、羊肉和羊骨凉水下锅焯水浸出血沫,然后出锅清洗干净;2、鲫鱼去鳞清洗干净,热锅凉油下入鲫鱼煎至两面金黄,然后倒入开水大火熬白汤后备用;3、再次起锅倒水烧开,下入刚刚焯好水的羊肉和羊骨,烧开后倒入鱼汤,煮40分钟,捞出羊肉,放凉后切片备用;

宝宝夏天吃什么解暑?这几种天然食物比雪糕过瘾

做法:材料下锅,加约3碗水,大火烧开后转小火煮30分钟即可,可加适量黄糖调味。体质偏虚寒者可加适量红糖。功效:健脾利水,温中散寒。适用年龄:3岁以上宝宝可服。蚕豆病可服。山药:性平,益气养阴,补益脾肺山药小麦粥材料:山药30g,水发小麦30g,水发大米100g。

都说北鼎养生壶贵?限时直降700,速来报道!

答案是:外煮内炖,零毛孔结构,不用担心食材串味。北鼎养生壶,千万不要小看它,它可以外面烧水或者煮汤,炖盅里炖关东煮、温奶,格外很轻松。它有四种模式:隔水静炖,外煮内炖,蒸煮汤水,隔渣烹煮,家里和办公室都非常适合。住范儿自摄这是你们要的关东煮,炖盅零毛孔结构,不用担心外煮食材串味,玻璃炖盅内...