让这些轻食菜谱,满足你的味蕾和健康丨轻盈“食”光 营养点评
2024年8月30日 - 澎湃新闻
香烤三文鱼图片来源:热心网友**倩制作步骤:1.三文鱼解冻,擦干水分,撒海盐、黑胡椒等;2.生菜、白玉菇洗净备用;3.三文鱼入烤箱200度20分钟;4.水煮沸,放生菜、白玉菇,5分钟后捞出,加白灼生抽。这道菜巧妙结合了白玉菇的爽口清新和三文鱼的鲜嫩美味,不仅可作为主菜,还可搭配各种蔬菜或米饭,增加饮食的多...
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减脂必看:越吃越瘦的减脂情饭,低卡美味又营养!
2024年5月21日 - 新浪
如果家里刚好有三文鱼,那就可以做一道烤10分钟就能吃到的,低卡高蛋白料理:香烤三文鱼。三文鱼也是一个超级食材,可以美颜、养肤又能减脂瘦身。香烤三文鱼做法步骤:??三文鱼放一点盐、黑胡椒粉、调味??三文鱼表面抹一点油、放入空气炸锅180度烤10分钟、玉米包裹锡箔纸、放入一起烤??把烤好的三文鱼摆盘...
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别再纠结买烤箱还是空气炸锅了,这台烤箱能烤又能炸
2020年7月1日 - 网易
再者,空气炸锅只能用来炸,不能代替烤箱,不能做更多烘焙的东西,比如烤个吐司,烤个戚风蛋糕等等。长帝KCV23TL空气烤箱是烤箱,也是大容量空气炸锅长帝KCV23TL空气炸烤箱,是烤箱,也是大容量的空气炸锅。它兼具了烤箱与空气炸锅的优点。360度空气循环技术,内置10叶强劲风机和6根发热管。发热管是上面4根,下面两根...
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孩子的吃饭问题,把这个厨房小白妈妈给逼急了……
2021年10月12日 - 网易
1.黑胡椒盐烤三文鱼食材:三文鱼,橄榄油,盐,黑胡椒做法:只要3步走,烤箱预热到210度,烤盘上的肉类刷好油,放进去。烤20分钟就好了。其实我常常不预热,也好吃的。过于简单,有没有?但非常美味,大儿子吃完肉,会把米饭拌进余下的油里,全部吃光。这种因为步骤太简单反而被人忽视的做法,可以激发出食材本身的...
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