空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋

空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋料酒2勺,生抽2勺,胡椒粉少许,盐少许,孜然辣椒粉适量,油少许制作步骤1、小黄花鱼解冻好,我用的是“三去小黄花鱼”,去鳞去鳃去内脏的2、把小黄花鱼放入盆中,加入姜片和葱段3、加入2勺料酒,加入2勺生抽,加少许胡椒粉和盐,然后抓匀4、抓匀后腌制30分...

吃黄花鱼选大的还是小的?海鲜店老板告诉你,别白花冤枉钱了

1、首先我们先将所需的食材全部都准备好,这样更方便在操作中使用哦,如图所示。2、将花菜撕成小朵、胡萝卜去皮切成菱形片、柠檬先用盐将其搓洗干净后切成片、西红柿切块、生菜清洗干净、葱切小段、蒜切片、姜切片,同时备好花椒粒、八角,如图所示。3、将小黄花鱼内脏清洗干净,然后放入八角、花椒粒、葱段、蒜片...

周末帮老丈人干农活,丈母娘给做了6道菜,媳妇:农家饭就是香

4、家常焖小黄花鱼沿海居住的人没有不爱吃鱼的,但我们吃鱼一般不看鱼的大小和品种,只要是新鲜的吃起来都错不了。丈母娘炖鱼可以说是绝对拿手,她都是把鱼处理干净后整齐的码放在盘里,然后锅里入油爆香葱姜蒜,放上酱油和料酒呛锅,添汤以后再入鱼,用小火把汤汁??干再调味。这样炖出来的鱼特别入味,而且不...

封控48天,我靠7㎡储藏室实现物资自由,安全感十足|收纳|储物|储物...

1、小厨电:空气炸锅、抽真空食物保存机、咖啡机;居家不能时时开窗时,除湿机、加湿器必不可少;2、日用物资:至少按照一个月的量来购买、预备;3、增加餐具:至少够用一日三餐,填满洗碗机后每天洗一次;4、零食柜:布置一个迷你的超市货架;5、非常规囤物:在特殊时刻,最日常的东西往往很好补给,但一些自己特别喜欢...

什么锅让不会做饭的你,也可以轻松秀厨艺饱口福│福利

1.黄花鱼一条,如果空气炸锅比较小,可以直接把头去掉,洗净,切花刀。可以从鱼肚子底下剖成两半,平铺在锅里,这样就省去了翻面的步骤。2.将葱姜蒜、料酒、胡椒粉、盐放进去后,这次给鱼做按摩吧,然后腌制半小时左右。3.空气炸锅里放锡纸,把鱼上面的葱姜拿掉。可以用厨房纸巾吸一下水,然后放进锅里。

强烈建议你吃鱼选它!营养高价格低贼好吃

送到大家手上的是直接处理好、解冻就可以直接下锅煎的冷冻鱼段,真的预处理得干干净净(www.e993.com)2024年11月6日。而且是独立分装,吃多少拿多少,不用反复解冻,干净又卫生!配料表也很实在,简简单单只有挪威青花鱼和食用盐。这里跟大家简单解释下,为什么配料里还会有盐,青花鱼富含不饱和脂肪酸比较容易氧化,就会产生腥味。