秋天来了,气血没跟上?建议:多喝这6款汤,气血双补暖身又养心

四、黄豆猪蹄汤食材:猪蹄、黄豆、生姜、枸杞、盐、鸡精做法:1、前一晚,抓一把黄豆放到大碗里,加水没过黄豆。就这样泡着,让它们喝饱水。2、猪蹄买回家后,先洗干净。然后放到锅里,加点冷水,记得是冷水哦!接着,切几片葱姜放进去,再倒点料酒。开火煮,煮开后锅里有很多浮沫,用勺子撇掉。之后把猪蹄捞出...

15种猪蹄新吃法,软烂脱骨,酱香入味,满满的胶原蛋白

1.油锅烧热,炒香豆瓣酱,姜葱、泡椒,下入泡黄豆,调入盐、味精、料酒,掺鲜汤。2.烧开之后,打渣,下入猪蹄块炒匀。3.倒入高压锅中,盖上盖子,烧30分钟取出,装盘即可。鱼香猪蹄材料:猪蹄、姜葱蒜、酱油、料酒、鱼香汁(盐、酱油、味精、白糖、香醋、水豆粉搅匀)、水豆粉。1.将猪蹄清理干净,剁块...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

1、猪蹄清洗干净后冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,用温水清洗干净。黄豆提前浸泡三个小时,再捞起来备用。2、将黄豆和猪蹄都放入高压锅中,放入姜片和清水,炖煮半个小时。3、猪蹄煮至软烂,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。六、板栗山药骨头汤准备食材:骨...

...猪蹄|莲藕|黄豆|海带|鲍鱼|榴梿|香草|水果|胡萝卜去皮_网易订阅

1.猪蹄用喷灯燎至表皮焦糊,放入清水中刮洗干净,剁成小块备用,海带泡发后蒸烂切成块,黄豆用清水泡发。2.洗净的猪蹄凉水入锅,锅中滴几滴白酒,水开后撇净浮沫捞出洗净,洗净的猪蹄入高压锅中,加入料酒、五香料和葱姜块,盖上高压锅盖压至猪蹄软烂脱骨后关火。3.压好的猪蹄捞去料渣,连汤倒入锅中,大火...

【健康】要想人长寿,每天吃点豆!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

用料:猪蹄,黄豆,红糖,炖肉老抽,料酒,葱,姜,八角,桂皮,盐,鸡精。做法:1.黄豆泡发5小时。2.猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜,放入没过猪蹄的水。

女人过了三十岁,建议多吃八道美食,补充胶原蛋白,皮肤嫩不显老

三、黄豆猪蹄汤准备食材:猪蹄,黄豆,姜片(www.e993.com)2024年11月11日。做法步骤:1、猪蹄剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净备用。黄豆清洗干净,提前浸泡三个小时。2、将猪蹄、黄豆和姜片都放入高压锅中,高压煮半个小时。炖煮至猪蹄软烂,加入适量食盐调味,煮至入味即可出锅开吃。

炖猪蹄时耍个小聪明,猪蹄快速软烂入味,连高压锅都免了

步骤五:准备干净的锅,放入猪蹄、黄豆、干山楂片、葱段、姜片、干辣椒,倒入多一点的热水。步骤六:大火煮开,继续慢煮一会,换成中小火,继续慢炖一段时间,撒入适量食盐,继续慢炖15分钟,即可盛出食用。小贴士:1、教大家耍的这个小聪明,就是炖猪蹄的时候放几片干山楂片,因为干山楂片不仅能够起到提鲜去腥的作...

女人要多喝这“汤”,比去美容院强!55岁皮肤依然白嫩细腻!

第三步:把猪蹄放进高压锅里,加入泡好的黄豆和花生,再加入适量姜片、香叶和料酒,然后倒入提前烧好的热水,盖上锅盖,开大火煮,等高压锅出大气的时候再转成小火煮半小时左右,最后根据情况调入适量的盐,撒上葱花即可,这样就可以准备出锅吃了这样一碗美味诱人,又超级美容补养的汤就做好了,快去试试吧。

20个下奶食谱,总有一个适合你,赶紧收藏!

14.猪蹄肉片汤原料：猪蹄200克，咸肉、冬笋、黑木耳、肉皮、香油、酒酿、姜片、盐各适量。做法：肉皮泡水，切片；黑木耳泡水；猪蹄洗净，切块，用沸水汆一下。香油倒入锅中，放入姜片、猪蹄块翻炒，至猪蹄外皮变色为止。将猪蹄块、咸肉、冬笋放入高压锅内，加入酒酿一起煮。煮沸后放入黑木耳、肉皮片，待猪蹄烂透...

黏糊糊的东西千万别吃太频繁!怕你又白又润!

先将黄豆洗净先泡3～5小时;猪蹄剁成块,清洗干净,锅中放水,加入猪蹄煮开,翻动猪蹄,两分钟后关火,再次用水冲洗。然后往锅中放一点儿油,加入一些冰糖翻炒至溶化后改小火,放入猪蹄翻炒几下,下料酒、生抽和老抽继续翻炒上色,接着倒入高压锅,加入姜片和提前浸泡好的黄豆,加水没过食材,大火煮开高压锅发出扑哧声后...