2024北京马拉松第3站结束 3004人成功跑进三小时创造新纪录

2024北京马拉松第3站结束3004人成功跑进三小时创造新纪录2024年11月3日，天安门广场的清晨，随着一声枪响，近三万名跑者如潮水般涌出，开启了属于他们的金秋奔跑之旅。此时的北京，不仅是双奥之城，更是无数马拉松爱好者心中的圣地。正如古人所云：“千里之行，始于足下”，每一步的坚持都在为梦想铺路。这一年...

男女组冠军出炉!全国半程马拉松锦标赛(第五站)结束

10月27日7时10分，全国半程马拉松锦标赛（第五站）在成都金沙遗址博物馆鸣枪开跑，终点位于四川大学望江校区。本次比赛总计10000人参赛，沿用去年成马的经典赛道。全国半程马拉松锦标赛（第五站）现场经过激烈角逐，董国建成为男子组首位冲过终点线的选手，他的完赛成绩为1小时03分30秒。于水庆、付奇广分获男子组...

跟同性跑友约了场马拉松后,我堕入了职场八卦的深渊

几个小时后,他收到回复,“接下来几周要出差,不能一起训练了。”蒋壮又发了信息,问什么时候结束出差,却没有再收到回复。接下来的两周,小赵一直没来训练。一天加班结束,蒋壮感觉身心疲累无法消减,走出办公楼,看还不到夜里九点,他从车上拿出来跑鞋,打算趁着夜色,围着产业园跑上十圈再回家。产业园绿化不错...

马拉松备战攻略,请收好

最好提前30分钟至1小时抵达赛事起点处,预留充分的时间过安检、存包、热身及赛前最后排空。(二)安检入场过完安检之后,根据参赛号码到对应的区域预备起跑,各选手需要仔细辨别自己所属的分区,切勿擅自进入其他分区导致成绩认定受到影响。(三)比赛开始根据自身状态、现场天气等情况考虑是否需要调整完赛时间和配速。1...

2024博乐女子半程马拉松暨马拉松模特赛圆满结束

8点30分,随着发令枪响,参赛者们如离弦之箭般冲出起跑线,现场加油助威的声浪此起彼伏,热烈的氛围感染整个赛场。经过激烈角逐,最终来自博州的选手韩梦以1小时24分36秒的成绩夺冠,来自塔城的选手杨倩、乌鲁木齐的选手阚婷分别以1小时26分49秒、1小时28分6秒的成绩获得亚军和季军。

马拉松黄金24小时 | 从赛前到完赛助力PB的种种细节

首先根据自己的能力制定一个目标,例如全马比赛是4小时完赛,还是3小时完赛,然后按照一定配速去跑就可以(www.e993.com)2024年11月26日。完赛时间和配速是跑者制定跑马策略的主要依据,但配速是一个绝对强度指标,在某种配速下,如果你的心率过高,跑5千米、10千米是没问题的,但想要以高心率完成马拉松基本不可能。

逐梦富锦 马“稻”功成——2024富锦半程马拉松圆满结束

才萌董云竹跑一场“马”,爱一座城。9月1日7时30分,“逐梦富锦马‘稻’功成”2024富锦半程马拉松在富锦市政府广场鸣枪开跑,来自全国各地的5000余名选手陆续通过起跑线,人们为选手加油助威,瞬间点燃了马拉松盛会的热情。2024富锦半程马拉松赛事由黑龙江省富锦市委、市人民政府主办,由富锦市委宣传部、富锦市文体...

用脚步丈量城市之美 石家庄马拉松赛圆满结束

最终,中国选手孙晓阳凭借出色表现,以2小时17分16秒的优异成绩问鼎马拉松男子组冠军,埃塞俄比亚选手塔里库提·拉哈那耶、阿达内·班塔耶胡以2小时17分41秒、2小时18分08秒分列二三。全马女子方面,埃塞俄比亚选手海卢·梅塞蕾特以2小时34分25秒摘金,她的同胞罗比·吉妮特以2小时34分59秒获得亚军,中国选手朱晓琳2...

2024江苏常州金坛茅山半程马拉松圆满结束

2024江苏常州金坛茅山半程马拉松圆满结束4月14日,金坛茅山半程马拉松在常州金坛茅山鸣枪开赛。本届赛事由中国田径协会官方技术认证,常州市金坛区人民政府、常州市体育局主办,中共常州市金坛区委宣传部、江苏省金坛茅山旅游度假区管理办公室、常州市金坛区文体广电和旅游局承办。

2024巴黎马拉松结束,一场流动的跑步盛宴!一起来回味现场氛围～

2024年的巴黎马拉松于4月7日今日结束啦,比赛线路从世界最著名的香榭丽舍大道开始。这场跑步盛宴吸引了世界各地跑者们前来参与,来跑吧的伙伴们也发来最新鲜的照片2024巴黎马拉松本次巴黎马拉松男女冠军均被埃塞俄比亚拿下,男子冠军是MulugetaUma,他是一个1500m中长跑运动员,这次也创造了2:05:33的个人最好成绩。