晚上11点后入睡心脏会慢慢受损 熬夜增加心梗风险

《欧洲心脏杂志》2021年曾发布一项涉及40多万人的研究,指出长期熬夜与高血压、肺栓塞、冠心病、心梗及慢性缺血性心脏病等五种心血管疾病有关。近期,英国牛津大学的研究人员在该杂志上发表的研究进一步表明,晚上十到十一点睡觉可以降低患心脏病的风险,而午夜或更晚入睡的人患病风险则明显增高。

晚上11点后睡觉就是在伤心脏

临床发现,熬夜会影响胆固醇代谢,增加动脉粥样硬化和血管狭窄的几率,导致心跳加快和心律失常,甚至会引起猝死。《欧洲心脏杂志》在2021年曾刊登过一项涉及40多万人的研究,提示长期熬夜与5种心血管病相关,包括高血压、肺栓塞、冠心病、心梗和慢性缺血性心脏病。复旦大学附属华山医院心内科主任医师李剑表示,生活作息对于体内...

男子感冒仍熬夜打游戏,2天后心脏停跳,医生:心肌受损严重,诊断为...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-70b7333d43bdfeed109cc6783b5fd0f8男子感冒仍熬夜打游戏,2天后心脏停跳,医生:心肌受损严重,诊断为爆发性心肌炎展开2024-10-1617:58发布于湖南|7观看0评论收藏分享手机看潇湘...

晚上11点后入睡心脏会慢慢受损

晚上11点后入睡心脏会慢慢受损#36岁男子熬夜5点睡着7点发生心梗##晚上11点后入睡心脏会慢慢受损#《欧洲心脏杂志》在2021年曾刊登过一项涉及40多万人的研究,提示长期熬夜与5种心血管病相关,包括高血压、肺栓塞、冠心病、心梗和慢性缺血性心脏病。英国牛津大学的研究人员近期发表在《欧洲心脏杂志》上的研究表明,...

心脏最怕这10件事,很多人却常做!改善心脏健康的10个秘诀

不少熬夜族有过这样的经历，在某个熬夜的时刻，突然感觉自己心脏“咯噔”了一下。这是因为熬夜会让神经大晚上兴奋起来，把本该休息的心脏强行叫起来“干活”。超负荷的工作压力会让主导心跳起搏的窦房结增加故障的概率。2021年《美国生理学杂志》上的一项研究就发现，长期睡眠不足的健康成年人心率模式异常。5、怕“...

今日科普 | 晚上11点后睡觉的人,心脏在慢慢受损

李剑指出,除了心脏病,睡眠节律紊乱的人还与高血压有高度相关性(www.e993.com)2024年11月26日。普通人应该在晚上6点左右吃饭,然后消化系统慢慢静下来,到10点多准备入睡,这是正常的作息。而如今很多人喜欢熬夜,过了11点还不睡,看手机、处理工作、玩游戏,特别容易诱发植物神经系统紊乱。交感神经系统在不该兴奋的时间段反复兴奋,就容易引起高血压。

世界心脏日|熬夜后如何缓解心脏不适?中医专家来支招

央广网南宁9月29日消息（记者梁瑜琳见习记者覃亚菲）在快节奏的现代生活中，熬夜已成为不少人的生活习惯，然而这一行为正悄然对心脏健康构成威胁，易引发心慌、心悸、胸闷、气短等一系列“熬夜后遗症”，严重侵蚀着人们的健康。在世界心脏日之际，记者采访了广西壮族自治区人民医院中医科副主任医师罗琎，她为公众...

熬夜时心脏突然「咯噔」一下,是身体的什么问题?

以后遇到这种情况还是要控制喝奶茶的量正常来说奶茶里或多或少都是有一定咖啡因的有的人咖啡因代谢比较慢到了晚上没有被消化掉的咖啡因会在你体内蹦个迪啥的所以你就会一颗心扑通扑通的狂跳根据一份调查显示被评测的10款奶茶中平均咖啡因的含量...

熬夜时心脏为什么会咯噔一下

熬夜会让神经大晚上兴奋起来,把本该休息的心脏强行叫起来“干活”。超负荷的工作压力会让主导心跳起搏的窦房结增加故障的概率,然后心跳就会从“咚—咚—咚—咚—咚”变成“咚—咚—咚咚—咚”,多跳的那一下就会让你感到心脏“咯噔”一下,这种现象在医学上称为心脏早搏。心脏早搏也是分情况的。如果每分钟的早搏...

熬夜时,为什么心脏会“咯噔”一下?看完不敢再熬夜了

另外,有些人本来心脏就有毛病,譬如冠心病、心肌炎,或者有些狠人熬夜熬到极限,心脏长期过劳工作、供血不足,整出了点毛病,那熬夜后的早搏就有可能是恶性的“病理性早搏”了。预防心脏早搏,做好这几点!1.改变不良生活方式养成规律作息,非必要尽量不熬夜;戒烟戒酒;少喝浓茶,特别是不在睡前喝;定时大便,保持排...