9.9万的宇树G1人形机器人,强得离谱|CyberRobo

令人印象深刻的是其类似街舞的空中扭转跳跃(懂行的告诉我们是啥动作)G1是继波士顿动力发布电动Atlas的可躯体、四肢旋转的人形机器人,甚至可以做到比新Atlas还高的自由度和灵活度。最近Atlas也有了新进展,得益于MPC算法,可以像人自然地做波比跳、俯卧撑。G1可以说是新Atlas的强悍对手了。回顾下G1:人形机器人届的...

当街舞遇上街头健身 感觉这个男人要脱离地心引力了!

经历过数百次波比跳、成千上万次的俯卧撑和深蹲,他打造出了一副钢铁般的身躯。因为自己有一些街舞的功底,他便创造性地将舞蹈和健身相结合。结果视频一出,瞬间吸引数十万粉丝,从此在网络爆红。如今的迈克尔已成晒娃狂魔,跟自己的儿子一起搞怪一块儿训练,满满的全是爱啊。你来之前,我是一段朽木你来之后...

身体健康最重要!你的北航体育老师上线了!最优雅的锻炼方法,来试试!

二、弓步跳:30秒一组,每次2-3组间歇30秒三、波比跳:30秒一组,每次2-3组间歇30秒腰腹肌练习一、标准仰卧起坐20-30次,一组每次2-3组二、卷腹20-30次,一组每次2-3组三、俄罗斯转体50-60次,一组每次2-3组四、两头起15-20次,一组每次2-3组五、空中自行车30秒,一组每次2-3组六、交...

每逢佳节胖几斤?北航专属“抗疫”健身操,宅家不用再担心!

1、波比跳——提高手臂力量,锻炼核心肌肉、提升心肺功能(4×8)高抬腿踏步——调整呼吸(2×8)2、侧滑步——有氧训练、下肢练习(4×8)高抬腿踏步——调整呼吸(2×8)3、熊爬行四方向——激活全身各肌肉群,提高身体稳定性,改善协调性(4×8)高抬腿踏步——调整呼吸(2×8)4、登山者——有氧...

这里有一份燃脂运动的排行榜,燃脂最快的运动,并不是跳绳和跑步

第一名、波比跳它能锻炼到全身75%以上的肌肉群,别看它简单,实际操作起来却很难,因为波比跳是由:深蹲、俯卧撑、跳跃组成的,也就是说做一个波比跳,就等于消耗三个动作的热量。不管在运动中还是运动后,都能保持高效的燃脂水平。波比跳半小时可以帮你消耗470-500大卡的热量。