快乐过六一 运动不缺席
课程正式开始,教练教孩子们立正、平行站立、V字站立、抬腿等基本动作。由教练为大家做动作示范耐心指导孩子们,规范动作细节。短短两个小时课程,孩子们学的十分认真。学好这些基本功,接下来的轮滑课程事半功倍。轮滑趣味挑战赛,大朋友小朋友积极踊跃地参与进来,滑动的脚步,激烈的欢呼,家长和孩子们通力配合,携手前进,...
儿童轮滑入门教学,让孩子自己就能学会玩轮滑
在进行轮滑运动前一定要做好安全保护措施,然后在学习轮滑前一定要掌握基础的轮滑姿势。V字站立:在进行V字站立时一定要注意脚跟靠拢,脚尖向外,成V字形,膝盖稍微弯曲,膝盖的投影一定不要超过脚尖,如果双脚过于向前,会对膝盖造成一定的伤害,当熟练掌握后可将双手背于背后增大难度,后期可加上手臂摆动姿势,在后期滑行时...
酷骑3-7岁儿童轮滑鞋R2使用体验,初学者滑轮鞋,舒适安全首选!
尝试学习“V字站立”、“T字站立”、“平行站立”“原地蹲起”“踏步练习”后,开始对轮滑的平衡性有一定的感知。之后,便开始尝试“初步滑行练习”与运用“刹车块”的刹车练习。虽然儿子第一次接触轮滑,完全没经验。但使用酷骑小童轮滑鞋R2为初学者设计功能,很快就掌握基本的动作,越耍越有兴趣。总结:酷骑小童轮滑...
这群孩子滑着轮滑开心度过全民健身日
到了现场互动教学环节,场馆变成了欢乐的室内旱冰场。从基础的外八字站立、蹲下起立、安全摔倒,到入门的平行站立、横向跨步、V字滑行,再到进阶的交叉跨步、画弧滑行,小朋友们在教练的带领下,默默铆足劲开始比拼。即使不小心摔跤,也会马上安全起立,笑着继续滑行。这一刻,孩子们尽情享受了轮滑飞扬的魅力。现场还...
轮滑初学者小诀窍,轮滑新手必看入门教程
动作要领:两脚相距5~10厘米平行开立,上体前倾,腰背部放松,抬胸收腹,两臂自然下垂或背于腰后,眼看前方4~5米处,重心落在两脚中间,逐渐弯曲膝关节。当膝关节弯曲至最低点后,保持1~2秒钟,然后两腿蹬伸起立,恢复站立姿势。踏步练习动作要领:在V字站立的基础上,重心移到左脚上,另一腿微屈上抬,使脚离地约5...