长征从这里出发|弘扬长征精神 凝聚前进力量

为了吹好军号,温合法用气球练匀速吹气,不知道吹爆了多少个;为了控制气息振动频率,他捡来树叶放在嘴边吹气,细致感受气息的振动;为了练习肺活量,他拿来脸盆装满水,脑袋埋进去,直到憋不住了才抬起来……功夫不负有心人,经过一系列强化训练,温合法如愿以偿成为中队司号队伍的一员。如今,温合法当起了师父,共带出了4...

抗洪堤坝上的那一抹“中煤蓝”

抗洪堤坝上的那一抹“中煤蓝”7月8日22时31分,湖南省岳阳市华容县团洲垸洞庭湖一线堤防226米决口完成封堵合龙。与此同时,垸内需排出渍水超过2亿立方米,国家防办、应急管理部从多省份调派排涝力量实施跨省区增援,执行积水排涝任务。保卫堤坝,防汛抗洪,迫在眉睫。7月10日上午9时57分,中煤陕西公司所属国家危险...

“生命禁区”可可西里的巡护日常 每条车辙都是一段故事

青海省公安厅森林警察总队可可西里森林公安局辅警袁广明:其实觊觎可可西里这些矿产资源的人特别多,看似风平浪静的背后其实是暗流涌动,如果没有这支拿枪的队伍十几年来如一日保护着可可西里,可可西里里面的一些矿产资源早就被人盯上了。道路消失只能依靠车辙辨别方向继续前进,手机没有了信号,传统意义上的路也...

致敬 成都大运会背后的每一个你

2万余名来自36所高校的大学生组成了这支成都大运会志愿者队伍,他们身着白色为底、绿色点缀的服装,以热情专业的服务给大家留下了难忘印象。“一个人,一辈子没有太多机会能把自己‘青春最好的那几年’投入这种大事上。”“小青椒”陈丹妮说。“回到学校后,我主动请缨当了年级长,尽管这是一个全新的挑战,但有了...

持续更新 | 河北积极应对寒潮雨雪天气

2月21日凌晨5时,廊坊市、区两级环卫清雪队伍集结到岗,以小组作业的方式,对主城区主要路段、非机动车道、人行便道进行人工清雪,并出动小型铲雪车对主次干道开展机械化清雪作业。与此同时,生活垃圾中转站、转运站、公共卫生间、京沪高铁(5.660,0.13,2.35%)廊坊站南广场及地下通道同步开展清融雪工作,为市民出行提供安...

国家体育锻炼标准 工作指导手册

场地布置:平整场地一块,建议每块测验区域设置为3米长,2米宽.测验器材:垫子,秒表,50厘米高双柱标杆(两柱皮筋相连,置于垫侧).动作规范:受测者仰卧于垫子上,两腿并拢伸直,两臂置于身体两侧,做收腹,直抬腿动作,膝盖及小腿区域触碰到皮筋后还原开始姿态(图3-9).第三部分图3-91分钟仰卧举腿...

有色报通版刊发锡铁山项目部报道《众志成城向前进,开拓进取展豪迈》

在一系列项目改造过程中，一是改变支护方式，针对矿山岩石软、顶板容易垮塌的难题，项目部自主研发了“小分段控长法”支护方法，打破了传统支护方法，做到采场采矿前期，将顶部用长度15米树脂锚杆进行全支护顶，也就是说把矿石采完后，将顶板实施全部锁顶，实现了顶部矿石不垮塌。王佳解释，“小分段控长法支护法”论...

2014国考行测:队伍行进问题

例2一列队伍沿直线匀速前进,某时刻一传令兵从队尾出发,匀速向队首前进传送命令,他到达队首后马上原速返回,当他返回队尾时,队伍行进的距离正好与整列队伍的长度相等。问传令兵从出发到最后到达队尾行走的整个路程是队伍长度的多少倍?()A.1.5B.2C.1+D.1+...

李冰冰将参加北京迷你马拉松 以前最多跑过1500米

为帮助李冰冰备战“北马”,阿迪达斯还特邀马拉松的达人向她传授了两条备战锦囊:首先,选择适合自己的跑鞋至关重要!第二,保持节奏,从赛前训练开始,找到自己的节奏,匀速前进,不急于求成,但要坚持到底。阿迪跑者还现场带领李冰冰一起热身,并传授她如何进行适当的运动保护,避免受伤。

一道五年级的数学题,全班无一人会做,老师:搬砖也不要你们!

1.一列长100米的队伍正在前进,传令兵队尾走到队伍开头,又从开头走到队尾,而此时这列队伍正好向前行进了100米,已知队伍和传令兵都是匀速前进,问传令兵走了多少米?2.一个工程,乙队单独完成工程的时间是甲队的2倍;甲乙两队合作完成工程需要20天;甲队每天工作费用为1000元,乙每天为550元,从以上信息可以...