心理学家:“不要脸”“不要命”是走出抑郁焦虑的前提!
我始终记得2018年9月4号这一天,因为这一天正好是我自己抑郁好转的一天,而这却成为了一个21岁峨眉山女孩的结束一天。那一天这个女孩义无反顾的跳下了峨眉山,随后在自己的遗书中这样说:“不是没有尝试过救自己”“然而,要不就是被当成笑话”“要不就是觉得我想不开”要知道这个孩子并没有放弃自救,可是...
峨眉山浅修禅修之旅:放下执念的旅程
在这个过程中,我们学会了如何更好地爱自己,也学会了如何更加珍惜与身边人的连接。在这个快节奏和充满压力的时代,我们都需要找到一个能够让心灵安歇的地方。峨眉山浅修营,就是这样一个地方,它用它静谧与智慧,提醒我们:在这漫长的人生旅途中,不要忘记给自己的心灵留下一片清净之地,让生活在忙碌之余,也能...
职业级青少年网球研学训练营!这个暑假,来乐山全面提升网球吧!
实战训练:安排选手之间的对抗赛以及同职业运动员的交流赛,比赛期间职业选手逐分复盘比赛,让选手学会用职业视角看待比赛的经验和策略。网球心智方面,网球运动的“独自上场”决定了选手需要独自在比赛中进行大量决策。网球技术有系统的训练,但关乎心理和情绪方面的能力却没有系统的方法论,更多时候只能靠选手经验的累积。训...
抑郁症:自从学会了微笑,表情和心情就再也没有关系
6.孕妇或初为人母的女性:一些女性因为心理上没有做好当妈妈的准备;一些女性则在孕期出现神经内分泌系统紊乱,在这种情况下容易患上产前或产后抑郁症。我得了抑郁症却总有人说是脆弱峨眉山跳崖女孩李依伶,可以说是阶层固化的社会底层“穷二代”的典型代表。读书改变命运,已经成为过去式;屌丝逆袭,则是昨日神话。
峨眉山市“疫情时期家庭心理健康”公益科普讲座开讲了
主讲人:魏艳(峨眉山心理学会会长国家二级心理咨询师高校教师中美精神分析联盟CAPA高级组受训)提高听课效果小贴士请听课的朋友保持听课周围环境的安静,如果用手机,最好戴上耳机,老师进行简要讲解以后,会进行指导带领练习体验,请专心跟随老师的带领即可。
一个转业军官的生意人生,当慢慢归于平淡后,才学会的知足常乐
所以要以部队为重点,然后装修,说实话,古香古色,也比较有档次,厨师从四川高价请过来,包间以四川的山水命名(峨眉山,青城山,嘉州,等等),可以打麻将打牌,可以吃饭喝茶,他认为部队训练那么累,过来休息一下,喝喝茶,聊聊天,吃点饭,打牌娱乐一下(当然部队不允许赌博,倒是可以打牌娱乐)准备了三个月,要开业了,开业打...
癌症患者为什么选择自杀?4个原因很现实,不止是没钱治疗
张华认为对于癌症晚期患者而言,治疗本来就是漫长的抗战,周期长、花费高,整体费用肯定比普通疾病高,个人往往难以承担。这个时候,一味地增加物理治疗对于患者身体已经无明显起效,在生命最后的阶段应以心理治疗为主。国内著名精神心理专家于恩彦在接受澎湃新闻的采访时表示,成人癌症患者因抑郁情绪可增加39%的死亡发生率,约...
接纳不完美的孩子,是天下父母的必修课
这些Q群都弥漫着负能量,峨眉山心理学会会长、国家二级心理咨询师魏艳介绍说,加入这种QQ群的人一般都是有着较强悲观情绪的人。比如,生活中从小被养育者过度忽视或有过被虐待经历、成长中遭遇到创伤性事件或身体疾病等原因。美国著名青少年学家阿黛尔.法伯说:“永远都不要低估了你的话对一个孩子一生的影响力。”曾...
抑郁症:微茫里寻那亮光|李晓茹_新浪财经_新浪网
“国内精神科医院拥有了更多职能,不仅有医学模式下的诊疗模式,还有心理咨询中心。”李晓茹解释,心理咨询师去年9月之前有人社部的国家心理咨询师认证机制,“撤销之后期待行业重新整合,心理学或心理咨询师这样的专业资质应该在卫计委或更对口的部门监管,现在有很多替代或平行存在的认证机构。”如全国心理学会下的临床心理学...
安全细节影响宝宝发育,这3点爸妈别大意
孩子的发育对宝爸宝妈们来说是一个很大的问题,相互间也会有一种心理竞争,比如在孩子什么时候学会走路、什么时候会说话、身高体重等方面都会忍不住跟同龄的孩子比较一下。打开网易新闻查看精彩图片影响孩子发育的因素有很多,宝爸宝妈们大都也知道一些,但有些小细节却容易被宝爸宝妈们忽略,今天我们就聊一聊那些影...