抑郁自评量表(SDS)-免费自测

抑郁自评量表(SDS)是一种常用的评估工具,用于帮助人们自我评估是否存在抑郁症状。这份量表通常由专业医务人员使用,但也可以通过免费自测的方式让个人初步了解自己的情况,并提醒自己是否需要进一步寻求专业帮助。SDS通常包含多个与抑郁症状相关的问题,衡量了个体在过去一周内感到抑郁的程度。在自评量表中,参与者需要根据自己...

《健康观察室》“她这么爱笑 怎么会是抑郁症呢?”

1、抑郁自评量表(Self-RatingDepressionScale,SDS)是由美国杜克大学医学院的WilliamW.K.Zung于1965年编制的,是目前应用最广泛的抑郁自评量表之一。2、本文提供的抑郁症自测仅作为初步参考,专业的诊断需由医生根据详细病史、临床表现及量表评估等综合判断。若自我检测结果提示可能存在抑郁症,请务必及时就医咨询,切勿延误...

关注心理健康 || 如何判断自己是否处于“心理健康”状态?快来自测...

尽管评估并未完全说明个人心理健康状况,但通常而言,对一个人而言,若其心理评估存在一定超常现象,则可能存在较低的心理亚健康状况。心理自评量表主要分为认知功能量表、情感状态量表、个性评估量表和一般健康状况量表。如果你想自评一下,建议试试情感状态量表中的焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)。焦虑自评量表(...

感觉自己抑郁了?20道题帮你自测→

抑郁，似乎已经成为了生活中常见词，我国抑郁症患病率约3.02%。有些朋友在受到挫折后，会感到心情不佳、沮丧、低落，为此不禁怀疑“自己是不是抑郁了”？如果你怀疑自己抑郁了，或者想要了解自己的抑郁程度，成都市第四人民医院心理医生提醒，不妨来做一下SDS抑郁测试量表20道题帮你自测↓↓指导语：下面有20条...

我国抑郁症患者近1亿!四大征兆识别早期抑郁症,自测你中了几条?

常用的有抑郁自评量表(SDS),这是国际通用的抑郁症测评量表,一共20道题,可以快速测出自己的抑郁指数。注:抑郁自评量表适用于评价近期的状态,请处于安静的环境,根据真实感受,选择符合自己的选项并计分。选项说明:最近2周内,出现这种情况的次数——偶有(出现0-1次)、少有(出现2-4次)、常有(出现5-8次)、持...

关爱自己,关爱家人:1分钟自测抑郁症倾向

目前网络上有很多抑郁自我判断方法，其中，抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS）是其中一种，它包含有20个项目，使用方便简便，且能直观地反映抑郁患者的主观感受(www.e993.com)2024年11月23日。以下是抑郁症一分钟快速自测表（SDS）：我们可以根据以上自评，快速了解自己的心理状态，但请注意，这不能作为诊断依据，如有必要，请前往...

焦虑症患者的症状表现-焦虑测试—SAS焦虑自测量表

焦虑症患者的症状表现-焦虑测试—SAS焦虑自测量表。焦虑症是一种广泛性焦虑和担忧的心理障碍,其症状可以因个人而异。以下是一些常见的焦虑症症状表现:1.持续或过度的担忧:患者感到经常处于紧张或担忧的状态,即使在面临非常规负担时也会感到不安。2.忧虑控制困难:难以控制或停止内心固有的担忧和不安。

自测达到73分以上,是重度抑郁症,要小心!都来测试一下吧

SDS标准分的分界值为53分,其中53~62分为轻度抑郁,63~72分为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。发现异常,请不要逃避就医以上是有关抑郁症的症状,在自测后若发现自己确实存在相符的症状,最好去医院检查一下。不少人误认为到医院检查是否有抑郁症需要花费一大笔钱,至于与很多有抑郁症状的人不敢轻易去医院。

健康自测:你是否患有抑郁症?

3.SDS有10项反向项目,如不能理解会直接影响统计结果。为避免理解与填写错误,可将这些问题逐项改正为正向评分,具体改动例如(2)我觉得一天中早晨最差;(5)我吃得比平常少等。统计指标和结果分析待自评结束后,把20个项目中的各项分数相加,即得到总粗分,然后通过公式转换,Y=in+(1.25X)。即用粗分乘以1.25后,取...

如何判断自己是否处于“心理亚健康”状态?快来自测一下→

心理自评量表主要分为认知功能量表、情感状态量表、个性评估量表和一般健康状况量表。如果你想自评一下,建议试试情感状态量表中的焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)。焦虑自评量表(SAS)共20道题目,其中有5道反向计分(*标记),正向计分题从前至后依次计1、2、3、4分,反向计分题从前至后依次计4、3、2、...