营养学家:“食物相宜相克说”全是大忽悠
2010年3月10日 - 中国新闻网
日前,中国营养学会与兰州大学等地的专家们,针对“食物相克”进行了研究,他们选取了130名健康的志愿人员,针对民间流传最广的“相克食物”——猪肉和百合、鸡肉和芝麻、牛肉和土豆、土豆和西红柿、韭菜和菠菜进行了实验。他们按照家常方法进行烹饪,在志愿人员食用这些“相克食品”一周后观察他们的尿液、大便、血压、精神、...
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868种常见食物热量表,要瘦要胖你看着办!
2017年4月4日 - 网易
▲午餐:芹菜炒腊肉,凉拌茄子,莴笋排骨汤,玉米香肠竹筒饭,鲜榨苹果火龙果汁1杯▲晚餐:新鲜水果茶1壶,回味梅,南非瓜子,水果盘1份莴笋:12千卡/100克GI值:23苹果:54千卡/100克GI值:36海带:138千卡/100克GI值:17香菜:33千卡/100克魔芋:151千卡/100克GI值:30火龙果:60千卡/100克红枣雪燕燕窝...
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生活中这些食物不能一起吃,否则后果很严重!
2019年1月24日 - 网易
4、鸡肉与芹菜一同食用,伤元气,芹菜性凉、味甘苦,属于偏寒性的蔬菜,而鸡肉味甘、微温,属于偏热量的食物。两者混合在一起使用的话,会造成我们人体胃道不舒适,严重的会引起呕吐、眩晕等症状。5、猪肉与田螺猪肉不能与田螺肉同食,因为两者同属凉性,猪肉酸冷寒腻,田螺大寒,一起吃的话容易伤肝胃。6、甲鱼...
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