羊肉是肿瘤的“发物”?错!不想癌细胞恶化,少吃3类食物
羊肉富含蛋白和必需氨基酸,也是高热量高脂肪食物,每100g羊肉就有20g脂肪。因此,过量食用羊肉不仅会导致肥胖,也会增加心血管疾病风险。同时有研究也发现,高温烹煮的羊肉很可能产生杂环胺、多环芳烃等致癌物。像炭烤羊肉,肉汁滴在火炭所产生的盐雾就多环芳烃。除此之外,还有研究发现,摄入过多羊肉等红肉,与结肠癌...
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
每天2份红肉(170克猪牛羊肉),与2型糖尿病风险增加62%相关;每天多吃一份加工红肉(28克培根或45克香肠),糖尿病风险增加46%;每天多吃一份未经加工红肉(85克猪牛羊肉),糖尿病风险增加24%。研究截图研究还发现,用坚果和豆类(植物蛋白质)来代替一份红肉,患2型糖尿病的风险会降低30%,而利用牛奶等乳制品来代...
肝病患者冬季进补慎选羊肉 肝病患者的饮食禁忌
这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。4、忌与茶同食茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水...
三大食疗方让男性远离尿频烦恼
3、羊肉虾米汤羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米,加大蒜、葱及适量细盐,待虾米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝汤食肉和虾米。在日常饮食中,还要注意以下几个方面:1、尿频患者应适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。2、尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要...
在突尼斯吃什么?从传统菜肴到街头小吃,进入沙海之国的饮食世界
突尼斯的主要食材蒸粗麦粉蒸粗麦粉是突尼斯的主食,通常作为各种菜肴的基础,可以以不同的方式烹制。羊肉和海鲜羊肉和海鲜是突尼斯受欢迎的肉类,在许多传统菜肴中扮演着重要的角色,比如烤羊肉和油炸海鲜。香料和香草突尼斯菜以浓郁芳香的香料而闻名,包括小茴香、芫荽、辣椒粉、哈里萨辣酱和薄荷,这些香料可以增强菜...
印度各邦的代表美食是什么?盘点印度28个邦的传统美食
罗根乔什(RoganJosh)是查谟-克什米尔邦的招牌美食之一(www.e993.com)2024年9月15日。它由羊肉、洋葱、酸奶和香料制成,可以搭配米饭或馕饼食用。北方邦:单手烤肉单手烤串(TundayKebab)由羊肉或牛肉制成,添加了100多种香料,具有独特的风味。单手烤肉历史悠久,最早可以追溯到17世纪。特伦甘纳邦:海得拉巴香饭海得拉巴香饭(HyderabadiBirya...
红谷滩夜宵美食哪里寻?收好这份攻略!
破店肥哈??东北烧烤地址:南昌市红谷滩区凤凰中大道816号150米处(名门世家23栋一层102、103室)特色推荐:沈阳鸡架、甜麻肥蛤、现切羊肉串等营业时间:17:00-次日03:00联系电话:1907916010303疆小杜??新疆羊肉串地址:南昌市红谷滩区沙井路联泰香域中央...
营养师家47种「优质蛋白」汇总,每天都吃得好满足,又不担心发胖~
9、芸角豆炖羊肉(选择瘦的羊肉,肉眼可见肥肉部分踢掉)10、蒜香烤排骨(排骨脂肪含量不低,即便肥肉部分剔掉也比一般瘦肉肥很多,仅限于偶尔吃哈~)四、蛋类??蛋白质含量:12-14%??营养特点:蛋类是补充蛋白质性价比特别高的食物,其中蛋白质的营养价值很高,质量优于其他动物性蛋白,在常见食物中蛋类的「...
乙肝不能吃羊肉吗?提醒:真正不能吃的食物,已列成清单建议收藏
乙型肝炎是不能吃羊肉的?羊肉是一种低脂高蛋白的食品,可以用来治疗乙肝,很多人认为,由于很多人的体质都比较偏热,所以在传统的中医里,羊肉是一种温性的食品,吃多了会导致体内的燥热,从而加重了乙肝病人的内热,所以在这方面,最好不要吃羊肉。乙肝病人的身体比较冷,比较适合吃羊肉,乙肝患者出现肝硬化的时候要尽量...
适合伏天吃的食物,消暑去火还下饭,比牛羊肉便宜,不吃可惜!
吃饭这个天气很多人都会没胃口,今天给大家说一个适合三伏天吃的肉,那就是鸭肉,它本身是属于凉性的,就算吃多了也不会上火,这一点是猪肉和一些其它肉类是比不了的,而且鸭肉是十分香的,比猪肉要好吃,而且更下饭,清热去火。下面教大家在家做鸭肉:打开网易新闻查看精彩图片...