富硒鸡蛋和大米有必要买吗 中国人是否缺硒?

有没有必要高价补硒?据说其中一位的妈妈听了一些营养讲座,认为硒是一种非常好的元素,又是“长寿元素”“抗癌之王”又是“心脏守护神”“天然解毒剂”的,相信补硒肯定对身体好,又听说中国人多数都缺硒,于是高价买了很多富硒水、硒补充剂等产品。那么这到底是怎么一回事?一起来看解读。(营养师顾中一)富硒鸡蛋、...

梅花岭上有“硒”望|新农人 兴农计??

他从去年开始跟着李凌艳生产富硒农产品，去年增收一万多元后，今年他又继续干，已增收1.5万元。“大家对富硒农产品很有兴趣，价格高一点也不在乎。”谭光明喜滋滋地说。他用富硒红薯加工出来的红薯粉，比普通红薯粉卖的钱多，“红薯粉还没做出来，好多人就提前预订了。用富硒牧草养牛，肉质鲜嫩，营养丰富，比普通牛肉...

食物中的硒从何而来?所有人都需要补硒吗?

例如,孕妇和哺乳期妇女,由于身体对硒的需求量增加,可能需要通过饮食或补充剂来增加硒的摄入。此外,生活在硒缺乏地区的人群,以及患有某些慢性疾病(如甲状腺疾病、心血管疾病和癌症)的人,也需要适量增加硒的摄入。补硒的注意事项尽管硒对人体有益,但过量摄入也可能带来健康风险。过量补硒可能导致恶心、呕吐、食欲不...

硒补充的时长与个体化策略探讨

常见的硒补充形式包括:硒酵母:这种形式的硒被认为更易被人体吸收,通常推荐的剂量为每日至少200微克。无机硒:如硒酸钠,虽然成本较低,但吸收率相对较差。食物来源:通过饮食补充硒是最安全的方式,如巴西坚果、海鱼和蛋类。在选择补硒的形式和剂量时,最好咨询医生或营养师,以确保安全和有效。补硒的监测与调整...

富硒食物真能抗癌吗?这些人群才需要额外补充硒

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-49916126fdf471eee4cda38fe020df8a富硒食物真能抗癌吗?这些人群才需要额外补充硒2024-10-0910:24发布于湖北|1181观看2评论15手机看健康资讯天天看粉丝2.1万|关注0+关注作者最新视频463|01:57不爱社交或是认...

富硒与含硒:了解两者的差异

富硒:由于其高硒含量,富硒食品往往具有更高的营养价值(www.e993.com)2024年11月28日。它们更适合那些需要额外补充硒元素的人群,如生活在缺硒地区的人、老年人、孕妇以及有特定健康需求的人。适量摄入富硒食品,有助于提高免疫力、预防疾病。含硒:含硒食品虽然硒含量较低,但在日常饮食中适量摄入,也能为身体提供所需的硒元素。它们适合大多数普通...

保了硒砂瓜品质甜了种瓜人日子

本报讯日前,宁夏回族自治区中卫市中宁县硒砂瓜武汉市场营销座谈会召开,22位武汉瓜果销售市场负责人与该县签订了6万吨硒砂瓜意向性购销合同。从6月中旬开始,全县各相关部门分赴全国48个大中城市的86个果品市场进行了考察对接,签订意向性合作协议书620份,协议销瓜43.4万吨。在县政协的助推下,硒砂瓜种销两旺让瓜农...

硒,对人体到底有何作用?让那么多人喜欢

哪些人群需要补充硒?硒作为人体必需的微量元素之一,对于维护身体健康具有重要的作用。免疫力低下人群:硒元素对于提高人体免疫力具有重要作用。长期缺硒可能导致免疫力下降,容易感冒、发烧等常见疾病。因此,免疫力低下的人群可以适当补充硒元素。眼部疾病患者:硒元素对于眼部健康也有重要作用。如白内障、眼底病、老年性...

老年人,需要额外吃营养素补充剂吗?

●补充营养素也不是越多越好,需要有个适当的度,过多会产生不良反应。#老年人使用营养素补充剂要有专业指导目前,营养素补充剂兼具药品、保健品、食品的相关属性,有的是药品,如复合维生素B、碳酸钙维生素D3片;有的是保健品,如深海鱼油;有的是食品,如蛋白粉、膳食纤维。鉴于老年人靠自己的知识很难判断是否缺...

品黔茶 赏樱花|微量元素“加持”!凤冈锌硒茶用干净茶敬天下人

“咱们锌硒茶那可是全国独一档，因为遵义凤冈的土壤里富含锌和硒两种微量元素，种出来的茶叶营养成分也更高。”活动现场，贵州凤冈仙人岭锌硒有机茶业有限公司创始人孙德义跟前来的市民“科普”起了遵义凤冈的锌硒茶，这次活动他主要带来了红茶和绿茶两个品类。据孙德义介绍，凤冈锌硒茶因为地处遵义凤冈高山，土壤里...