定了!深圳新中考改革方案正式发布!
二类项目(七选一):100米跑、50米游泳(不限泳姿)、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑,涵盖力量、速度、灵敏、柔韧、协调等运动素质。三类项目(六选一):足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球,充分发挥球类运动团队性、益趣性、终身性强的项目特点,引导学生在球类运动中养成终身体育...
2019年北京中考体育实心球男女生评分标准
中考网整理了关于2019年北京中考体育实心球男女生评分标准,希望对考生有所帮助,仅供参考。评分标准男生实心球评分标准:女生实心球评分标准:
重要通知丨山东中考体育考试方案公布!
预摆是为后用力提高实心球的初速度创造良好条件,预摆次数因人而定,一般是一至二次,当后一次预摆时,此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方,加速球的摆速,此速上体后仰,身体形成反弓形,同时吸气。④后用力后用力是投掷实心球的主要环节,动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。后用力动作是当预摆结束时...
六安公布2019年体育中考方案 评分标准确定
2.选考项目:六安市2019年初中体育与健康考试选考项目为:掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、足球运球、男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐。考生从中任选2项,选测项目一经选定不得更改。(提醒:立定跳远和掷实心球每人测试3次,以最好成绩计算;足球运球每人测试2次,以最好成绩计算;男生1000米跑、女生800米跑、1分钟...
定了!2019年中考体育时间+评分标准出炉!最先公布的是……
评分标准(2)原地投掷实心球20米长的平地一块。实心球球体直径:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。动作规格投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行...
长春市2019年中考体育现场考试规则、办法要求及成绩标准(含足球)
2.实心球:实心球球体直径:14—14.5厘米;重量:男、女生均为2千克;球体为橡胶铸造(www.e993.com)2024年10月25日。3.实心球落地区域内设有颜色明显的男生、女生满分标志线。1.允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿运动鞋,不可穿钉鞋、皮鞋或塑料凉鞋。2.考试时考生不可将两个或两个以上手指缠在一起(开放性创口除外)进行掷球。
2019天津中考体育测试项目及操作方法-掷实心球
中考网整理了关于2019年天津市中考体育测试项目及操作方法-掷实心球,希望对考生们有所帮助,仅供参考。掷实心球1.测试目的测试学生的腰腹力量与上肢爆发力。2.场地器材掷实心球智能型测试仪及长度在30米以上的平整运动场地上,在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干,重量为2公斤。
2019年上海市中考体育实心球项目训练方法
1、握球和持球握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。握球后,两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节省力量,在预摆时增大摆动幅度,握球和持球...
上海中考取消!多省市中考体育推迟,北京中考体育如何实施?附评分标准
2019年体育现场考试满分率33.3%,其中男生满分率30.9%,女生满分率36%。①现场考试成绩:30分,取决于现场考试发挥。所以即使各位考生在家,也要加强体育锻炼,做好充足的备考准备。体育现场考试分为必考项目和选考项目:1、男生①必考项目:1000米。②引体向上或原地...
2020年南京中考体育考试办法出炉 3分钟跳绳满分标准提高20个
记者昨天从南京市教育局获悉,2020年南京中考体育考试办法公布,与2019年中考标准相比,男生3分钟跳绳满分标准从400个提高到420个,男生立定跳远、女生50米跑、女生立定跳远标准也略有提高。满分40分计入升学总分,明年4月进行依据《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》),同时根据南京学生实施《标准》以及身体素质发展...