【健康科普】最新高血压防治指南发布——血压达到这个数,说明你...

★每天早、晚各量1次血压。早上在小便后,吃药、吃饭前测量,晚上在晚饭前测量;每次测两回,两回的时间间隔在1到2分钟,取2回读数的平均值,如果两回测的血压差值超过10mmHg,就需要再测量1回,取后2回的平均值。★量血压前的半小时别做剧烈运动、别喝酒、含咖啡因的饮料,当然也不能抽烟。来源:河北疾...

【中国公民健康素养66条(2024年版)(57)】在家自测血压要注意什么?

袖带松紧合适,可插入1~2根手指为宜。电子血压计显示屏上的数值稳定后读取数值,一般情况下,最上面的数值是收缩压,中间的数值是舒张压,最下面的数值为脉搏。连续测量2次,两次测量时间间隔1~2分钟,做好记录,取两次读数的平均值作为血压值。来源|青岛卫生健康原标题:《中国公民健康素养66条(2024年版)...

华为新款WATCH D2手表售价3146元 支持24小时动态血压监测

除了血压监测,WATCHD2还能监测皮肤温度,并进行心电图(ECG)检测,为用户提供更全面的健康数据。

66岁老人身体十分健康,就在近一年的时间,出现高血压及并发症

66岁老人身体十分健康,就在近一年的时间,出现高血压及并发症2024-09-0711:35发布于山西|7044观看32513手机看生命缘V粉丝2.5万|关注0+关注作者最新视频2.3万|01:39三位观众都有肺结节,专家给他们吃了定心丸,肺部结节并不可怕4评论2024-09-092035|01:25主持人询问观众,感冒后有没有...

健康素养66条 关注血压变化 控制高血压

健康素养66条关注血压变化控制高血压[责任编辑:李艳军]点赞196版权声明一、凡注明来源为"正北方网"、"北方新报"、"内蒙古日报社"、"内蒙古日报社融媒体原创"的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属内蒙古正北方网或相关权利人专属所有或持有所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的...

26年高血压,无并发症!66岁现身说法,说了5 点,最后总结难做到

26年过去了,回头看过去,好像没有发生什么(www.e993.com)2024年11月16日。高血压已经成为我生命的一个重要组成部分,我没有恐惧,也没有忽视它。其实也就是大家常说的“在战略上蔑视它,战术上重视它”,最终也就战胜了它。今年我都66岁,希望我的经验对大家有所帮助,我们一同抗击高血压!

66岁大叔深夜猝死,医生痛斥:血压高这几事不能干,还是有人不听

“这么晚了你怎么还不睡觉啊?”陈大叔的妻子急匆匆地跑进客厅,只见陈大叔正趴在沙发上,手机还亮着屏幕。事情发生得太突然了,陈大叔66岁,一直以来血压偏高,但他从没想到会在一个普通的深夜因此猝死。当晚,他的妻子惊慌失措地拨打了急救电话,急救人员到达时,陈大叔已经没有了呼吸和心跳。医生在了解了当晚的情况...

血压116/66正常吗

血压116/66mmHg是正常的。血压是指血液对血管壁的压力,其正常值受多种因素的影响,如年龄、体重等。对于该数值,由于收缩压处于正常范围内,因此不需要过多担忧。但需要注意的是,虽然目前血压正常,仍需关注生活习惯及饮食结构,预防高血压的发生。若患者既往有高血压病史,则116/66mmHg的血压可能需要药物调整;如果患...

【中国公民健康素养66条(2024年版)(16)】血压高该如何自我健康管理?

2024年5月28日,国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》,分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分,包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能。我们每天推出1条,大家快来一起学习吧!

研究发现高血压患者可以自然缓解,超40%患者逆转高血压

这些参与者年龄在33至99岁之间,没有重大心血管疾病,但在基线血压测量时未服用抗高血压药物。在平均6年的随访期间,有66%和70%的参与者收缩压和舒张压降低,52%的参与者收缩压降低≥6mmHg,60%的参与者舒张压降低≥3mmHg。值得注意的是,42%的参与者在随访期间血压恢复至正常水平(高血压前期和最佳血压),高...