身高和体重能算出哪些医学指标?
BMI公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)2。举个例子,假设一个人的身高是170厘米,体重是60公斤。2024-01-19
湖南40.6%男性体重超重?多项指标判定体型是否健康
理想体重的范围会稍微大一点,男性一般是身高(按厘米算)减去105,女性则是身高减去110即为理想体重。一般超过10%左右以称为超重,超过20%以上为肥胖。第四是腰臀比,即腰围除以臀围的比值。如果男性的比值大于0.9,女性大于0.85,就称为肥胖。对于理想体重而言,女性一般是低于0.75,男性低于0.8,为理想体重。延伸:为...
判断儿童少年肥胖的标准和方法
标准体重(Kg)=身高(cm)-105(适用于166~175者)标准体重(Kg)=身高(cm)-110(适用于176以上者)女性体重比男性相应减去2.5Kg。这个方法有一定的局限性,但用它来大致估算自己是否超重,算不算肥胖,还是有一定的作用。3.身体密度法体脂成份的测量目前主要使用间接测量方法,最常用的有水下称重法和皮...
世上没有神奇的减肥法
标准体重(公斤)=实际身高(厘米)—105在标准体重的上下10%之内是理想的体重区间,大于10%属体重过重,大于20%属肥胖;小于10%属体重过轻,小于20%属消瘦。不同体型*能量供给标准参考Kcal/Kg体型卧床轻体力中等体力重体力消瘦20-25354045-50正常15-20303540肥胖1520-253035能量...
肥胖的基础知识Part 2(每日更新)—肥胖的评估方法
(标准体重的算法:可参考Broca改良公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105)C)还有一个判断肥胖的标准就是腰围,正确测量腰围的方法,是将软尺水平围绕肚脐眼上方1cm处,(当然也可以选腰围最大的部位,但是每次测量的位置一定要一致,软尺的松紧度也要一致,保持平稳呼吸,一般建议一周测量一次腰围即可,没必要每天测量,腰围不可...
补充营养有助瘦身 美女春季将全力备战减肥(图)
1.理想体重法(www.e993.com)2024年7月28日。理想体重=身高(厘米)-105或等于身高减100后乘以0.9(男)或0.85(女)2.体质指数法(BMI)。世界卫生组织推荐:体质指数(BMI)在20—22之间,为成年人的理想体重。BMI=体重(公斤)/身高*2(米)。需要注意的是,下列人群并不适用BMI估算法:1.未满18岁;2.运动员;3.正在做重量训练;4.怀孕或哺乳中;...