白菜上有TA不能吃!有致癌风险!吃之前要看仔细
食用过多,可能引起高铁血红蛋白症,造成缺氧甚至死亡,也可能在体内转化成亚硝胺,成为致癌因子。任何菜出现霉变等黑斑都不建议食用,尤其是孕妇,还可能对胎儿引起致畸作用。三看挑出最好的大白菜01看品种白菜也有不同的品种,以白口菜、青口菜较为多见。白口菜上市早,长势较小,叶薄肉嫩,不耐储藏,适宜随买...
哪款“不踩雷”?瑜伽垫测评来了→
对于喜欢跳操的健身爱好者来说,瑜伽垫能起到减震回弹的作用,在减少噪音的同时保护自己的关节。对瑜伽垫的冲击吸收性能进行测试,数值越大,代表瑜伽垫对能量的吸收能力越强,对人体的冲击越小,减震效果也越好。结果发现,冲击吸收值在2.9%~28.9%之间,NBR材质的瑜伽垫均值为15.4%,TPE材质的瑜伽垫均值为19.9%,天然橡...
健身房早课,打工人的精神咖啡
刚办了健身房月卡的暖暖和阿丽,和健身房还处在“热恋期”,“尽量每天都来吧,把月卡用回本”。她们*天上完9点半的早课,第二天又来参加中午12点半开始的团课,到了第三天,健身团课交流群发布的课程照片中,依然能看见她们的身影。暖暖和阿丽都是餐饮公司财务,因为健身房就在公司楼上,她们经常回公司打卡后就去健...
抖音健身直播同比增80%观众 居家跟练成潮流
一台打开健身直播的手机、一件舒适的运动衣、一张瑜伽垫——“后疫情”时代,只需要这些装备,想运动的你就可开启“宅家跟练模式”。图为2022年1至4月抖音运动健身相关数据疫情反复下,大众长期居家,纷纷开始寻找简单易学的室内锻炼方法。抖音相关数据显示,今年1至4月,健身类主播人数同比增长38%,健身类直播观看...
喝酒对健身有什么影响?为什么我说会变“娘”
酒精会代谢致癌物酒精的代谢产物之一——乙醛被划分为一类致癌物(和烟草石棉一档)。有研究表明,人体对酒精的代谢和对毒物的代谢相似,在酒精被人体代谢之前,其他所有营养素都会被人体所搁置。酒精对训练不利酒精会麻痹小脑和镇静脑干,小脑的主要功能之一是维持身体平衡,使运动协调,动作准确。
瑜伽垫要定期清洗保养
1.最好购买TPE材质的瑜伽垫,其不含氯化物、金属元素,抗静电、柔软、服贴、抓地力较强,同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带更方便(www.e993.com)2024年10月16日。PVC垫是最常用的瑜伽垫类型,虽价格低,但含致癌物聚氯乙烯,并且在有水和汗的情况下,防滑性能没有那么好,回弹也比较慢。
这哥们儿得了癌症,边化疗边健身,也是帅炸了!
1。运动能提升人体摄氧量,呼吸更频繁,一部分致癌物会通过气体交换排出体外。2。运动会提升体温,甚至能达到40摄氏度,癌细胞的抗热能力比正常细胞低,容易被杀死。3。运动能增强人体免疫力,在源头就能抑制癌细胞。4。运动能促进多巴胺的释放,释放压力,缓解消极情绪,降低诱发癌症的风险。
烂牙、致癌、毁全身,医生劝你戒掉这八个习惯
烂牙、致癌、毁全身,医生劝你戒掉这八个习惯本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目(公众号:txs163)出品,每天更新。作家苏芩说,“20岁前的人生是父母给的,20岁后的人生是自己给的。”对于身体健康,也是如此。多少人,就把自己亲手毁在“道理都懂”的下一句上。
含氟牙膏不会致癌 遮阳伞并不防晒
但这篇文章并不是在讲含氟牙膏的危害,而是在讨论氟化物摄入过量的问题,这与美国不少地方的饮用水中添加氟的背景有关。其中,氟摄入过量会引发“神经疾病、内分泌疾病甚至癌症”的内容是存在争议的,但此后的传播,只字不提过量,以讹传讹地变成了“含氟牙膏致癌”。至今并没有任何研究表明含氟牙膏会致癌。
澳瑞特助您科学健身——冬季健身中低强度运动是首选
澳瑞特助您科学健身——冬季健身中低强度运动是首选转自:中国体育报进入大雪节气,寒冷天气成为人们运动的一大挑战。日前,上海体育科学研究所专业人士提醒,较低的气温会对人体的运动能力产生影响,同时影响心脏功能、免疫力等,随着气温的下降,人体肌力也会随之下降,肌肉黏滞性增加,速度爆发力柔韧性等都会有所下降,更...