壹邦健康知识:小心这10种“黑牙”食物

红酒中的色素和酸性物质会对牙齿造成损害,而且红酒中的单宁还会使牙齿表面的牙釉质变得粗糙,更容易吸附色素。3.深色果汁如葡萄汁、蓝莓汁等深色果汁中含有大量的色素和酸性物质,长期饮用会使牙齿变得暗黄。4.碳酸饮料碳酸饮料中的磷酸和碳酸会腐蚀牙齿表面的牙釉质,导致牙齿变得脆弱易碎。而且,碳酸饮料中的糖...

哪种饮料对牙齿危害最大?如何饮用可以减少危害?

从下面列表中的pH值可以看出,对牙齿危害最大的仍然是碳酸饮料(pH值最低且含大量糖分),其次是各种果汁和果汁饮料,苹果醋、冰红茶、葡萄汁、橙汁的危害也不小。纯柠檬汁虽然pH值也很低,但一般还是会用水稀释,所以实际上的酸蚀作用并没有那么大。另外,啤酒虽然不甜,但是它也是酸性的,大量饮用也可能危害牙釉质...

有些人喝咖啡成瘾,减少咖啡因对健康有哪些好处

2.减少焦虑:咖啡因与焦虑和惊恐增加有关,减少或戒掉咖啡因可能会改善你的情绪变化。3.心血管健康:戒掉咖啡因可能缓解胃灼热和消化不良,降低血压、减慢心率。4.更好的牙齿健康:戒掉咖啡因让你的牙齿变得更白,因为咖啡和茶中含有的化合物会使牙齿变色。5.减少上厕所次数:咖啡因是一种温和的利尿剂,可增...

这2种饮料混在一起喝,会对大脑造成长期伤害!假期聚会别这样喝

所以用碳酸饮料兑酒,会让人吸收更多的酒精,更容易醉酒,而且容易诱发急性胃肠炎、酒精中毒,或者造成慢性肠胃炎等疾病。而对于本身就患有胃肠道溃疡或者糜烂的患者而言,这样喝酒对身体的伤害尤其大。酒精+茶,伤肝肾酒精进入到人体以后,最终需要在肝脏以及肾脏来完成代谢,最后再通过泌尿系统排出体外。而茶饮通常都含有...

夏天离不开冰镇饮料?小心这些饮料腐蚀你的牙齿……

从pH值来看,对牙齿危害最大的仍然是碳酸饮料(pH值最低且含大量糖分)。所以,还是鼓励大家饮用纯净水(或白开水)、茶(或不含糖的茶饮料)、牛奶、苏打水等。03如何喝饮料才能减少对牙齿的伤害如果确实想要享受饮料带来的快感,我们在喝这些酸性饮料时,可以通过以下几种方式来减少它们对牙釉质的酸蚀:...

注意:它比碳酸饮料还要伤心伤血管!且容易失眠、肥胖、抑郁!

大多数的功能饮料都含有咖啡因,通常认为,低剂量的咖啡因对人体无害,但对于有病或者心理问题的人来说可构成威胁(www.e993.com)2024年12月19日。当一次摄入咖啡因超过400毫克,可引起身体震动、心跳加速、恶心、焦虑、头晕、失眠等,甚至可导致心力衰竭,但过量摄入咖啡因会导致刺激中枢神经系统,对咖啡因产生依赖性。

不只可乐,这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝!

当饮料的pH值越低,牙面脱矿越严重,发生酸蚀症和龋齿的风险也会越高,从下表可以看出,碳酸饮料(pH值最低且含大量糖分)对牙齿危害最大,其次是各种果汁和果汁饮料。纯柠檬汁虽然pH值也很低,但一般还是会用水稀释,所以实际上的酸蚀作用并没有那么大。另外,啤酒也是酸性的,大量饮用也可能危害牙釉质;鲜果...

注意!你可能每天都在喝!比碳酸饮料还要伤心、伤血管!

简单来说,随便喝一瓶功能饮料,当日的糖摄入量就已超标。高糖饮食会增加牙齿疾病、肥胖的发生风险,还会对胰腺系统造成负担,增加糖尿病患病风险,也是心血管疾病的危险因素。比碳酸饮料更伤心脏《美国心脏病协会杂志》一项研究显示,即使只喝一瓶功能饮料,也可能引起心跳和血压的变化,比碳酸饮料还影响健康。

碳酸饮料你了解多少?喝它有益吗?

但过多饮用碳酸饮料坏处多多,几乎对人体是全面的影响。影响心脑血管系统:碳酸饮料含有较多糖类,过多饮用,增加患心血管疾病和高血压的风险。影响神经系统:碳酸饮料含有咖啡因,过多饮用,使人兴奋,心跳加速,呼吸加快,从而降低睡眠质量,记忆力衰退。儿童饮用过多甚至会引起“多动症。影响消化系统:过多饮用碳酸饮料,会降低...

这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝!

另外,很多饮料除了本身是酸性以外,还添加了糖(尤其是白砂糖),这些糖容易被牙面致龋菌分解产生有机酸,进一步加重牙面脱矿,造成双重打击!典型的产品包括传统碳酸饮料、添加糖的果汁饮料等。所以,长期高频率的饮用酸性饮料是会对牙齿造成很大伤害的!图源:作者自制...