天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝

二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美,营养价值高,补充营养的同时还可以去燥降火,十分适合秋季滋补,而且将鸭肉和各类野山菌一起炖煮,滋味鲜美,还能“贴秋膘”,是一道补益佳品。食材:鸭子半只、野山菌、银耳、红枣、桂圆、生姜、干山楂、党参、当归、枸杞1、鸭肉剁成块,洗净后放入清水中浸泡10分钟。银耳和野山菌泡发备用...

2节莲藕1把绿豆,炖出最适合秋天的汤,清热降火健脾补钙,超好喝

绿豆在夏季是很常见的食材,经常煮绿豆汤喝,绿豆有清热降火解毒、消暑利尿的功效,但到了秋季,绿豆和莲藕搭配也是很好的,秋天是莲藕上市的季节,莲藕有消食止泻,开胃清热的效果,两者搭配非常适合干燥易上火的秋季;今天分享的这道莲藕绿豆猪骨汤,就是在很常见的莲藕猪骨汤的基础上,再加一些绿豆,把3种食材放在一起炖一...

“秋喝汤,胜药方”!建议多喝这三碗汤,润肺清火,孩子少生病!

二、山药莲子薏米鸭肉汤食材:山药1根,胡萝卜1根,芡实20克,莲子20克,薏米30克,鸭肉500克,生姜2片,料酒适量,盐适量。步骤做法:1.芡实、莲子和薏米提前浸泡1小时;山药去皮切块,胡萝卜切块,鸭肉洗净切块,用沸水焯烫去腥。2.砂锅中加入适量清水,放入鸭肉、芡实、莲子、薏米和生姜片,加入少许料酒,火煮沸后转...

9月7日白露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴防燥,补身体

而山药莲藕和鸭肉来炖汤最合适不过了,汤汤水水,香而不油腻,也不会上火,滋阴润燥还养身体。推荐食谱:山药莲藕鸭肉汤需要准备的食材:山药1根,莲藕1个,鸭1只做法:1,把鸭剁成块,洗去血水,捞入锅里进行焯水,然后捞出来控去水待用2,炒锅里加入植物油,放洋葱碎和和姜炒到香味浓郁,倒入鸭块炒黄3,倒入陶...

1小时卖超1.5亿元,富养“毛孩子”带飞它经济|宠物|狗狗|小九|养宠...

今年中秋,据淘宝数据显示,“宠物也要吃月饼”的热搜热度达到57.2w。不少商家推出了以鸡肉、鸭肉、三文鱼制成的肉泥为内馅;用山药、羊奶、果蔬粉等食材做饼皮;外形为猫爪、骨头等形状的宠物月饼。(宠物月饼,图源淘宝)作为一年购物狂欢季的双十一,猫猫狗狗们也没有缺席。浩浩荡荡的“养宠大军”,让宠物消费成为了...

...竟不是雪梨汤,而是它!男喝养肾、女喝补血、老人小孩喝出好脾胃

1、萝卜老鸭汤萝卜老鸭汤原料:半只鸭或一个鸭腿,半个白萝卜,生姜五片,食盐、香葱适量(www.e993.com)2024年10月31日。做法:将鸭肉切块焯水;白萝卜切块;把焯好的鸭肉、白萝卜和生姜同时放入砂锅,加2000～3000毫升清水,小火熬1.5~2小时,加入少许食盐和香葱,即可食用。功效解析:萝卜有滋阴润燥之效,与老鸭相得益彰。合煮成汤,能清热润...

夏至一碗汤,不用医生帮,一碗汤指啥?有讲究,记得炖给家人喝

鸭肉属于凉性食物,夏天多喝一些鸭肉汤,对身体健康十分有利,有条件的朋友们,记得炖给家人喝。与鸭肉相配的食材也有很多,但是夏至前后,最适合的还要属冬瓜和薏米这两样食材。冬瓜中含有丰富的膳食纤维,还含有丙醇二酸,对控制体内糖类转化为脂肪和防止脂肪堆积有很好的帮助;而薏米含水溶性纤维,可以减少肠道对脂肪的吸收...

三伏天,适合喝什么汤?

冬瓜老鸭汤具有健脾化湿、清热消暑,补充优质蛋白质和多种维生素与矿物质,是一款老少皆宜的汤,可以利水消痰,防止肥胖,清热解毒,降低三高,最适宜在炎热的夏、秋季节饮用。白贝豆腐萝卜汤食材:白贝500g,白萝卜200g,豆腐250g,姜,小葱花适量,白胡椒粉少许...

推荐8道适合秋天的汤,有荤有素,合理“贴秋膘”,安稳舒坦度秋

正所谓“秋季一碗汤,不用医生帮”,秋季多喝汤可以有效地调节机体平衡,还能根据自身状况加入各种滋养的食材,达到营养与补水两全。分享8道适合秋季喝的“营养汤”,有荤有素合理“贴秋膘”,安稳度过这个秋天。1、四神汤所需食材:排骨2根、茯苓20克、莲子20克、薏米20克、山药半根、枸杞1把、姜1块、葱1段...

冬季大补汤,价格实惠又滋补,我家一周喝一次,最适合孩子喝

对于经济条件一般的家庭来说，冬季想要滋补身体，首选就是鸡鸭肉汤，这两种食材价格上相对来说比较实惠，而且也非常有营养。除了这两种食材之外，鱼汤也是滋补身体的绝佳选择。鱼的种类有很多种，其中我们生活中最常见的就是鲫鱼。相比于牛羊肉，鸡鸭肉来说，鲫鱼的价格更加亲民。而且鲫鱼富含蛋白质，多种维生素以及...