“秋食酸,病不沾”:这4种酸性食物经常吃,平肝火身体好

四、酸辣汤干香菇:适量(泡发后切丝);鸡蛋:1个;豆腐:100克(切小块);黑木耳:适量(泡发后切丝);青葱:适量(切葱花);醋:2汤匙;酱油:1汤匙;辣椒油:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;鸡精:适量(可选);高汤或清水:适量1.准备材料:将干香菇、黑木耳提前泡发,切丝;豆腐切块,葱切花备用。2.煮高汤:在锅中加...

春天手上有这3种症状,说明肝在“求救”!一碗汤灭肝火,补肝血

春天是吃桑叶的好时节,此时桑叶新芽最嫩,广东有道经典靓汤——上汤桑叶。桑叶秉春气而生,是中医眼中的“神仙叶”,有疏散风热、清肝明目、平抑肝阳的作用。有肝火旺导致头痛、眼睛干涩、失眠熬夜的问题,用桑叶就很好。而补肝血的同时还要补肾,因为水生木,子虚补其母,补肾精才能生肝血。枸杞可以补肾精,或者桑叶...

春天肝火旺、肝气郁的人,一定要多喝这碗汤,既能生阳气,又养肝健脾

其实有一道菜就很符合——酸辣汤,听名字口水就不自觉地分泌出来了。话不多说,先来看做法酸辣汤里面的食材可以自行搭配,但三大灵魂不可少——醋、胡椒、淀粉,是春天养肝、健脾胃的关键。醋,《随息居饮食谱》有记载:“醋温。开胃,养肝,强筋,暖骨,醒酒,消食,下气,辟邪,解鱼蟹鳞介诸毒。”胡椒又有很好...

潘大夫舌诊:湿热下注,肝火旺盛,调理思路龙胆泻肝汤

那针对这位粉丝朋友的调理,可以参考使用龙胆泻肝汤,它是由龙胆草,黄芩,栀子,泽泻,川木通,车前子,当归,生地黄,柴胡,生甘草,配伍而成,在这些成分的共同作用下,可以清利下焦湿热,泻火除湿。好啦,今天的粉丝舌象分享,到这里就结束啦,如果你也想让潘医生分析你的舌象,那就打在屏幕下方,以随机抽取的方式来忙你解决!

广东一家三口的晚餐火了,66元3菜1汤,网友:有滋有味,接地气!

石橄榄鲍鱼煲瘦肉汤广东人离不开汤，最近除了多雨潮湿以外，家人因为工作原因熬了夜，要去去肝火，这石橄榄煲汤也是一道潮汕地区的家常汤谱。别以为鲍鱼很贵，在广东菜市场，新鲜的鲍鱼按照个头大小，从3-5块/只价格不等，我买的3块钱一只的鲜鲍鱼，个头还不错，石橄榄也叫石仙桃，是长在石壁苔藓上的，有...

肝火怎么降

1.龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤由龙胆草、黄芩、栀子等组成,具有清肝利湿的功效(www.e993.com)2024年11月19日。这些中药合用可有效缓解因肝火旺盛引起的头晕目眩、耳鸣等症状。此方适用于肝胆实火上攻所致的头痛、口苦咽干等症状。2.柴胡疏肝散柴胡疏肝散通过调节气机运行来平抑肝火,其主要成分为柴胡、枳壳等,具有行气止痛的作用。该方剂可用于治疗肝...

五脏“热气”有不同,六种食物对症“下火”

乌梅味酸、平,有生津止渴,除烦,敛肺涩肠功效。《药类法象》称其“主下气,除热烦满,安心调中,治痢止渴”。常用的做法是酸梅汤,若脾胃虚弱者,可加砂仁。当然,除了在吃上面下功夫外,我们也要保持良好规律的生活习惯,尽量不熬夜,平时多喝温水,保持心态平和,才能保证阴阳平衡、五脏安顺。

几块钱就能煮一大锅网红养生汤 你喝了吗

因此,在摄入过多如肉类等酸性食物后,适量饮用酸梅汤将有助于维持体内血液酸碱值的平衡状态。其次,酸梅汤还可以降肝火。根据中医理论,肝火旺盛者更适宜饮用酸梅汤。此饮品不仅有助于平息肝火,同时也有助于促进脾胃消化功能和滋养肝脏健康。三种人群不适合喝酸梅汤...

失眠睡不着,多是肝火旺,中医一方清肝泻火,助你一觉睡到天亮!

今天给大家分享一个清泻肝火、助睡眠的方子——龙胆泻肝汤。龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤出自《医宗金鉴》,是由龙胆草、柴胡、泽泻、木通、黄芩、栀子、当归、生地、生甘草九味药组成。具有泻肝胆实火,清肝经湿热的功效。方中龙胆草为苦寒之药,既泻肝胆实火,又利湿热,为君药。肝火降了,心神安定,自然就能入睡。

气血不足老得快,中医一碗“五红汤”,健脾补血,好气色养出来

适合气虚体质的五红汤:加入黄芪和西洋参,以补气(黄芪偏热,加入西洋参可以平衡其燥热性质)。5.血瘀体质:常出现黑眼圈、舌头紫暗。适合血瘀体质的五红汤:加入山楂,有活血化淤的作用。6.阴虚体质:失眠、肝火旺盛,胸前背后易起痘。适合阴虚体质的五红汤:加入黑豆和百合,以滋阴补肾。